Nous vous expliquons ce qu'est le surpoids et quelles sont ses principales causes. En outre, ses conséquences et ses différences avec l'obésité.
Qu'est-ce qu'être en surpoids ?
Le surpoids est entendu comme une augmentation continue du poids corporel au-dessus de certains modèles considérés comme sains et/ou esthétiques, calculé à partir d'une formule de Masse Corporelle (MC), qui relie la poids, hauteur et hauteur. Les personnes en surpoids sont les adultes dont l'indice CM dépasse la moyenne entre 18,5 et 24,9 points.
Selon le degré de surpoids dont on parle, la personnes pouvez mettre votre Santé, et même atteindre des niveaux extrêmes, connus sous le nom deobésité. En ce sens, le surpoids peut être un état transitoire, le produit d'une situation vitale, ou il peut s'aggraver progressivement, mais en général il est considéré comme un symptôme de certains modes de vie et alimentation, quand il ne s'agit pas de changements internes (hormonaux ou métaboliques).
Malgré l'utilisation des indices CM, il existe un débat sur les limites de ce qui est considéré comme sain ou non en termes de surpoids. Il convient de préciser que le facteur de risque Il ne s'agit pas tant du poids en tant que tel que du volume de tissu adipeux (gras) présent dans l'organisme. En ce sens, d'autres indices comme l'ICC (Waist/Hanche Index) semblent plus pertinents pour le déterminer.
Dans ce qui semble être une uniformité des critères, c'est qu'à partir d'un certain degré le surpoids commence à avoir des conséquences néfastes sur la santé et peut devenir un problème d'attaquer chez l'individu.
Il s'agit avant tout d'une prise en charge dans les moments cruciaux du développement physique, émotionnel et psychologique de l'individu, comme l'enfance ou Ados, car ils peuvent laisser une marque indélébile sur le personnalité de l'individu et provoquer des problèmes.
Actuellement, 64% de la population des États-Unis (et d'autres pays similaires) est considérée comme en surpoids ou obèse d'une manière ou d'une autre, et ce chiffre devrait augmenter au cours des décennies suivantes. Il a déjà été considéré comme un problème majeur de santé publique.
Causes du surpoids
Le surpoids peut avoir une ou plusieurs causes, telles que :
- Tendances générales dues à des facteurs génétiques ou héréditaires.
- Altérations métaboliques résultant d'affections ou de maladies congénitales.
- Troubles psychologiques ou émotionnels en matière alimentaire.
- Métabolismes trop lent en raison d'une très faible sécrétion hormonale.
- Troubles du métabolisme résultant de drogues ou d'autres substances destinées à la consommation éventuelle.
- Vie extrêmement sédentaire et mauvaise alimentation soutenue.
Conséquences du surpoids
Le surpoids en soi n'est pas une maladie grave, au-delà des dommages émotionnels ou psychologiques qu'il peut exercer sur l'individu, du fait de son inadéquation aux standards de beauté qui n'envisagent pas la graisse ou qui la diabolisent. Cependant, il existe une tendance avérée chez les personnes en surpoids à développer des maladies secondaires, telles que :
- Diabète mellitus.
- Hypertension.
- Maladies cardiovasculaires.
- Arthrose
- Cirrhose hépatique.
- Asthme.
- Plus sujet aux problèmes de coagulation.
- Pancréatite
- Retard de développement chez l'enfant et l'adolescent.
- Baisse de la fertilité.
Surpoids et obésité
L'obésité est un grave extrême d'être en surpoids.
Bien que le surpoids et l'obésité ne soient pas synonymes, ce dernier peut être considéré comme un extrême grave et plus compliqué du surpoids. Dans l'évaluation la plus courante du surpoids, on distingue généralement quatre degrés de la maladie, à savoir :
- En surpoids. Entre 25 et 29,9 points d'IMC.
- Obésité légère Entre 30 et 34,9 points d'IMC.
- Obésité moyenne. Entre 35 et 39,9 points d'IMC.
- Obésité morbide. Entre 40 et plus de points IMC.
Si le surpoids peut être associé à long terme à des maladies et des maux, l'obésité est presque une garantie d'en souffrir, et le combattre implique généralement divers aspects de la vie d'une personne, tant psychologiques et émotionnels que physiques et nutritionnels.