- Qu'est-ce que la dépression ?
- Causes de la dépression
- Symptômes de la dépression
- Dépression endogène
- Dépression chronique
- Dépression postpartum
Nous expliquons ce qu'est la dépression, les types qui existent et ses principales causes. Aussi, ses symptômes et ce qu'est la dépression chronique.
Qu'est-ce que la dépression ?
La dépression est une maladie mentale temporaire ou permanente caractérisée par de profonds sentiments de découragement, de tristesse et de culpabilité, ainsi qu'une incapacité à profiter et, souvent, des épisodes de anxiété. Elle peut survenir en réponse à un stimulus externe et être temporaire, mais laisser une marque profonde sur l'individu ; ou il peut devenir un trouble et devenir chronique, auquel cas il nécessite un traitement psychiatrique.
En fait, la dépression est un ensemble d'affections émotionnelles et psychiques, qui peuvent avoir diverses causes de type biologique (hormonal, neurochimique, génétique) sociale (expérientielle, amoureuse) et/ou psychologique (émotionnelle, traumatique). Tout âge est susceptible d'en souffrir, bien qu'il soit généralement plus fréquent chez les femmes que chez les hommes et se manifeste généralement chez les jeunes adultes.
Les principaux types de dépression sont :
- Trouble dépressif majeur. Il n'apparaît qu'une seule fois, sans être associé à des événements traumatisants ou à une consommation de substances psychotrope, et a un impact particulier sur la vie du malade. Il s'agit généralement d'un événement émotionnel intense.
- Dysthymie. Également connue sous le nom de dysthymie, on pense qu'elle est d'origine génétique et qu'elle consiste en des épisodes de dépression plus espacés, légers mais prolongés.
- Trouble cyclothymique Également appelée cyclothymie, elle est considérée comme une forme bénigne de trouble bipolaire, car elle consiste en des épisodes modérés de dépression qui alternent avec des périodes d'hypomanie (humeur et énergie élevées).
- Trouble affectif saisonnier. C'est un type de dépression modérée qui est généralement associé à certaines périodes de l'année, telles que certaines saisons météorologiques.
- Dépression bipolaire Parte del trastorno bipolar o bipolaridad, se trata de una enfermedad mental que hace al paciente oscilar entre intensos períodos de manía (euforia, hipersexualidad, irritabilidad) y otros de depresión (tristeza, apatía, desinterés) con poco o ningún tiempo de transición entre uno et autre.
Le traitement de cette maladie peut varier d'un cas à l'autre, mais implique souvent un traitement par antidépresseurs et/ou anxiolytiques, ainsi qu'une thérapie par la parole ou une psychothérapie. Dans certains cas, cela peut signifier un travail long et constant.
Causes de la dépression
La dépression a une origine multifactorielle. Certains facteurs associés à son apparence sont :
- Événements particulièrement traumatisants. La perte d'un être cher ou d'autres catastrophes personnelles peuvent induire un état dépressif dont il est difficile de sortir.
- Tendance génétique. Il a été prouvé qu'une certaine tendance à la dépression peut être héréditaire, comme le sont de nombreuses pathologies psychiatriques auxquelles elle est associée.
- Une mauvaise alimentation Un modèle malsain de alimentation, riche en glucides et en sucres mais pauvre en acides aminés essentiels et protéine, peut entraîner une dépression et des réponses neuronales anormales.
- Vie sédentaire. Il est prouvé que l'exercice stimule la production d'endorphines, des hormones qui remontent le moral, de sorte qu'une vie trop sédentaire peut nous rendre plus enclin à la dépression.
- Ingestion chronique de substances. De l'alcool, tabac ou psychotropes, peuvent affecter le fonctionnement du cerveau à long ou moyen terme et induire des symptômes de dépression.
- Troubles hormonaux et métaboliques. Des maladies du système de régulation du sucre ou de la sécrétion de substances régulatrices par l'organisme peuvent être associées à l'apparition de la dépression.
- Problèmes de sommeil. Un manque de sommeil prolongé a un impact direct sur le fonctionnement du cerveau et peut entraîner des périodes de dépression ou de détresse.
- Manque de vitamine D. Il existe des études qui relient l'absence de cette vitamine dans l'organisme à l'apparition de symptômes dépressifs.
Symptômes de la dépression
Les symptômes habituels de la dépression sont les suivants :
- Apathie, manque d'énergie et envie de vivre.
- Modifications de la routine du sommeil.
- Crises de panique ou sentiment général de détresse.
- Manque de désir sexuel et/ou d'appétit.
- Sentiment généralisé de tristesse et d'absurdité vitale.
- Fatigue chronique
- Irritabilité.
- Problèmes digestifs.
- Diminution de système immunologique.
Dépression endogène
La dépression endogène est appelée symptômes dépressifs dont la racine se trouve dans les affaires internes du corps, qu'elles soient hormonales, neuronales, etc. On les distingue ainsi des dépressions exogènes, c'est-à-dire celles causées par des facteurs ou événements extérieurs à l'organisme, tels que des événements traumatiques, la consommation de substances nocives ou d'autres facteurs extérieurs à la biologie du corps.
Dépression chronique
La dépression chronique est connue comme celle qui n'abandonne pas ses symptômes à moyen ou long terme dans la vie du patient, devenant ainsi un état plus ou moins constant et prolongé dans sa vie, ou récurrent, cédant de temps en temps et revenant après quelque temps.
Dépression postpartum
Connue sous le nom de PPD ou dépression postnatale, la dépression post-partum est un syndrome unique et exclusif aux femmes qui ont accouché. Elle peut survenir dès la naissance jusqu'à un an plus tard, mais elle est plus fréquente dans les trois mois qui suivent l'accouchement.
Il se distingue de ce qu'on appelleDe bébé bleus, une forme de trouble émotionnel résultant des violents changements hormonaux que la fin de la grossesse provoque dans le corps féminin, car elle ne cède généralement pas rapidement et spontanément.