Thérapie corporelle structurelle

le Thérapie corporelle structurelle (SKT) est l'une des méthodes de thérapie corporelle holistique qui convient particulièrement au traitement des troubles psychosomatiques. Le corps et l'âme sont considérés comme une unité et les interactions dans le travail thérapeutique sont prises en compte.

Qu'est-ce que la thérapie corporelle structurelle?

La thérapie corporelle structurelle est une méthode de psychothérapie corporelle dans laquelle des massages profonds du tissu conjonctif sont utilisés pour obtenir un meilleur redressement du corps, ce qui conduit également à une amélioration de l'état mental.

La psychothérapie corporelle connaît depuis longtemps les interactions entre le corps et l'âme et les effets de la gravité et utilise ces connaissances pour guérir. Les techniques holistiques dissolvent les émotions refoulées et les traumatismes corporels qui conduisent souvent à la maladie. La thérapie corporelle structurelle a son origine dans la méthode "Rolfing" du Dr. Ida Pauline Rolf (1896-1979).

Elle était biochimiste américaine et au cours de ses recherches, elle a découvert des liens entre les maladies chroniques et la structure corporelle / la posture. À partir de ces connaissances, elle a développé sa méthode, le Rolfing, dans laquelle les structures du tissu conjonctif profond du corps sont modifiées en 10 étapes et initient un changement psychologique positif.

Fonction, effet et objectifs

La thérapie corporelle structurelle convient à toutes les personnes qui s'intéressent à plus de vivacité intérieure et extérieure et qui veulent être redressées dans le vrai sens du terme.

Il est particulièrement adapté aux personnes qui utilisent leur corps comme un outil, comme B. acteurs, danseurs, musiciens et athlètes, managers et politiciens. Il n'est pas axé sur les symptômes, mais a des effets positifs sur divers problèmes de santé:

• troubles fonctionnels du système musculo-squelettique

• Dorsalgie, hernie discale, syndrome de la colonne cervicale / lombaire, courbure de la colonne vertébrale

• Problèmes articulaires, mauvaise posture

• tension musculaire chronique

• plaintes psychosomatiques, difficultés respiratoires

• Anxiété dépression

• troubles psycho-végétatifs, stress, traumatisme

Les méthodes axées sur le corps considèrent le corps et l'esprit comme une unité inséparable et les sentiments comme une énergie qui coule normalement d'elle-même. Mais si ce flux est entravé, il y a une stagnation de la force vitale avec des effets divers sur la conscience corporelle et des conséquences pathogènes. Le corps humain est constitué en grande partie de tissu conjonctif. En thérapie corporelle structurelle, le tissu conjonctif et les membranes musculaires (fascia) sont mobilisés et modifiés.

La force musculaire est transmise dans le corps par le fascia. Lorsque le tissu conjonctif musculaire est élastique et pliable, la conscience corporelle et la coordination s'améliorent. Avec la surcharge et le stress, l'élasticité des muscles est perdue, le corps fait mal et devient immobile. Les nombreuses déformations de la vie laissent des traces dans les tissus. Le stress chronique, les lésions du disque intervertébral, les maladies rhumatismales et l'arthrose se reflètent dans les couches collées du fascia et du tissu conjonctif. C'est là que la thérapie corporelle structurelle entre en jeu, contrecarre ces forces de blocage et ramène le corps en harmonie et en équilibre en se redressant.

En 10 séances consécutives, le thérapeute et le client tentent de rétablir un nouvel équilibre corporel en libérant des muscles chroniquement raccourcis et des tissus conjonctifs coincés. En neutralisant soigneusement les symptômes de stress végétatif, une légère libération des restrictions posturales et des schémas de pensée négatifs a lieu. La thérapie corporelle structurelle convient non seulement aux personnes souffrant de troubles de la santé, mais également aux personnes en bonne santé qui souhaitent expérimenter plus de mobilité intérieure et de joie de vivre.

La thérapie se compose de 10 séances individuelles qui sont systématiquement coordonnées. Selon le déroulement de la thérapie, les 10 séances de base peuvent être augmentées de 1 à 5 séances supplémentaires. Les coûts pour une session sont d'environ 90 € pour 1,5 heure, les coûts complets pour 10 sessions sont d'environ 795 €. Dans chacune des séances individuelles, une conversation personnelle a lieu en premier, suivie d'un examen visuel des structures corporelles en marchant et debout. Lors du traitement, qui se déroule généralement en position couchée, les fascias sont desserrés par application d'une pression sensible et ciblée.

Les méthodes de thérapie corporelle deviennent de plus en plus importantes car, contrairement à la médecine conventionnelle axée sur les symptômes, elles prennent mieux en compte les différents effets de notre vie sur le corps et l'esprit et y commencent le traitement.

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Risques, effets secondaires et dangers

Il n'y a toujours pas de preuves scientifiques solides pour la plupart des thérapies corporelles, mais elles sont souvent couvertes par les compagnies d'assurance maladie. La plupart des méthodes de thérapie corporelle peuvent s'appuyer sur des décennies d'expériences positives avec leurs clients.

Dans la médecine de pointe d'aujourd'hui, on accorde trop peu de temps et d'attention aux gens, c'est pourquoi beaucoup se sentent attirés par les thérapies alternatives qui regardent les gens de manière holistique et prennent leur temps. Les thérapies corporelles sont généralement considérées comme positives, mais ne doivent pas remplacer une visite chez le médecin en cas de plaintes graves. En cas de plaintes, il est préférable de consulter d'abord un médecin pour en connaître les causes, avant d'envisager une thérapie corporelle. Même si la thérapie corporelle structurelle ne réussit pas suffisamment, il est préférable de consulter un médecin afin de découvrir les causes possibles des symptômes et de les traiter raisonnablement.

Un autre risque est que le terme thérapie corporelle ne soit pas protégé et, en tant que méthode de conscience de soi, ne soit soumis à aucune restriction d'exercice. Si les thérapies corporelles doivent être utilisées pour guérir et soulager les maladies et les plaintes, elles ne peuvent être pratiquées que par des médecins, des praticiens alternatifs, des psychothérapeutes psychothérapeutes et des psychothérapeutes pour enfants et adolescents. Quiconque ne souhaite pas prendre le risque de thérapeutes insuffisamment formés doit se renseigner sur la formation du thérapeute avant le traitement.