• Qu'est-ce que la forme physique ?
• Aptitude et attitude
• Types de remise en forme
• Exemples de compétences professionnelles
• Aptitude physique

Nous expliquons ce qu'est le fitness et sa différence avec l'attitude. De plus, quels types existent en psychologie et lesquels sont utiles au travail.

L'aptitude implique la suffisance, l'adéquation, la capacité et la préparation à une tâche.

Qu'est-ce que la forme physique ?

La forme physique est la capacité d'un individu à exécuter efficacement et correctement une activité et le contexte déterminé. En d'autres termes, il s'agit d'avoir la suffisance, l'adéquation, la capacité et la disposition nécessaires pour répondre à une attente, qu'elle soit physique, mentale ou psychologique.

Le mot aptitude vient du latin apte, qui traduisent "compétence"Ou" faculté ", et est généralement utilisé dans divers domaines avec le même sens. Dans le cas de psychologieCependant, ce concept englobe à la fois les capacités mentales et cognitives (les raisonnement, vitesse mentale, etc.), tels que les émotions ou personnalité.

Ce concept est lié à l'intelligence de l'individu et à sa capacités inné et appris. En termes simples, l'aptitude a à voir avec la façon dont nous sommes aptes à accomplir une tâche.

Aptitude et attitude

Ces deux mots qui se ressemblent tellement signifient des choses très différentes. Par aptitude, comme nous l'avons vu, nous entendons la capacité de faire quelque chose de manière adéquate, mais par attitude nous entendons la volonté de faire quelque chose de manière adéquate.

En d'autres termes, l'attitude n'a pas à voir avec la capacité mais avec notre engagement dans le travail à faire, quelle part de notre engagement et de notre énergie et de notre concentration nous sommes prêts à consacrer à ce que nous devons accomplir.

Ainsi, une personne ayant les aptitudes nécessaires pour mener à bien une tâche, peut ne pas avoir l'attitude nécessaire pour oser la faire, ou la faire comme il se doit.

D'autre part, puisqu'il s'agit d'un concept plus large, l'attitude peut faire référence à une prédisposition et comportement envers quoi que ce soit. En d'autres termes, il ne se réfère pas seulement à une tâche, mais vous pouvez avoir une attitude définie envers une personne, une situation ou la vie elle-même.

Types de remise en forme

L'aptitude spatiale permet de visualiser et de projeter des espaces.

En psychologie, on distingue les types d'aptitudes suivants :

• Abstrait ou scientifique. Elle consiste en la capacité de comprendre les théories et les principes qui décrivent les la nature, comme les scientifiques. Également pour gérer des idées complexes ou des systèmes d'idées.
• Espace. La capacité de visualiser et de projeter les espaces et des corps, comme en géométrie ou architecture.
• Numérique. La capacité de mener à bien des opérations de toutes sortes avec des nombres et des systèmes logiques, tels que math, la comptabilité, la logique, etc.
• Verbal. Il s'agit de la gestion des Langue, pour exprimer des concepts complexes et le faire de manière utile, élégante ou même esthétique.
• Mécanique. Dans ce cas, il est lié à la mouvement, la déplacement des corps, comme en ingénierie.
• Artistique ou plastique. La capacité à gérer des formulaires, couleurs et des lignes, pour obtenir ainsi des effets esthétiques sur le spectateur. Évidemment, il est utile pour le La peinture et les arts plastiques.
• Musical. Ce qui est lié à l'utilisation harmonieuse et esthétique de sonner, par exemple, pour jouer des instruments de musique.
• Social. Il s'agit de l'interaction avec les autres, c'est-à-dire de l'interaction sociale et de la formation de communautés.
• Exécutif Celui qui est lié au direction, avec la production et le démarrage de projets, ou la coordination de groupes.
• Persuasif Cela a à voir avec le argumentation, le débat, la conviction d'autrui d'un certain point de vue.

Exemples de compétences professionnelles

La flexibilité permet l'adaptation à de nouvelles tâches, conditions et technologies.

Voici quelques exemples de compétences liées à la performance professionnelle, c'est-à-dire la capacité de travail :

• La flexibilité. Il ne fait pas référence à la flexibilité physique, mais à la flexibilité mentale et au travail, c'est-à-dire la capacité de s'adapter à différentes tâches et conditions de travail, et d'effectuer ces tâches correctement, en supposant que les changement naturellement.
• Motivation. La marge de engagement que l'individu est capable d'assumer par rapport aux tâches professionnelles, de garder son enthousiasme pour le travail et, par conséquent, de déposer en lui une grande marge d'énergie, sans avoir besoin d'une autorité derrière lui pour l'appeler au chapitre ou l'inciter .
• Communicativité. Il s'agit de la capacité de communiquer avec vos subordonnés, vos pairs ou vos supérieurs de manière efficace, respectueuse et active. Les employés les plus communicatifs sont capables de transmettre des instructions, de rapporter problèmes à l'heure, etc...
• Optimisme. Bien que cela puisse ne pas en avoir l'air, la capacité de voir le bon côté des choses est très appréciée dans certains milieux professionnels. Plus que tout, car cela se traduit par une bonne disposition à résoudre les problèmes et par un faible conflit de travail.

Aptitude physique

La condition physique est généralement mesurée par des tests médicaux.

La forme physique est comprise comme l'état naturel du corps d'un individu, confronté à l'accomplissement de différentes tâches physiques ou sportives. Une bonne forme physique se traduit par des marges de endurance, Obliger, rapidité et flexibilité pour effectuer les tâches physiques de manière satisfaisante.

Cette aptitude est généralement mesurée par des examens physiques, et est indispensable, par exemple, pour entrer dans l'armée ou s'inscrire dans des gymnases ou certaines compétitions sportives.