Huiles essentielles sont des extraits parfumés et bénéfiques de diverses plantes. Les huiles essentielles sont libérées et extraites par distillation.
Que sont les huiles essentielles?
Huiles essentielles sont également appelés essences et sont une matière première en aromathérapie et en parfumerie. Ce sont les composants parfumés et volatils des plantes parfumées. Ils se rassemblent dans des cellules ou des espaces entre les cellules sur certaines parties d'une plante. Une plante produit ces huiles essentielles pour sa propre survie.
La croissance et la reproduction en font partie, tout en attirant les insectes ou en repoussant les prédateurs. Les essences sont classées comme huile, mais sont complètement différentes des huiles végétales ordinaires. Certains ont la consistance de l'eau ou de l'alcool, d'autres sont visqueux.
Parce que les huiles essentielles sont très volatiles, elles ne laissent pas de taches permanentes sur le papier. La concentration d'huiles essentielles dans les plantes est la plus élevée par temps chaud, c'est donc le meilleur moment pour les extraire. La méthode la plus couramment utilisée pour cela est l'extraction par solvant, mais la distillation à la vapeur est également une méthode appropriée. Avec les agrumes, les huiles essentielles sont dans la peau et peuvent donc également être obtenues par pressage.
Fabrication
Presque toutes les plantes peuvent être utilisées huiles essentielles gagner, principalement des fleurs, mais aussi des tiges, des racines, des graines et des plantes ligneuses. Il existe de grandes différences dans la qualité des huiles essentielles, et les bons produits ont un prix. La prudence est de mise lors de la manipulation des huiles essentielles. Ils doivent être gardés verrouillés et sombres. Les huiles essentielles n'appartiennent jamais aux enfants car elles sont corrosives. En principe, une mauvaise utilisation doit être évitée.
Effet et application
Viens surtout huiles essentielles Ils sont utilisés dans l'armoire à pharmacie, mais ils gagnent également du terrain dans l'espace bien-être. Pour les rhumes par exemple, les huiles essentielles de menthe poivrée ou d'eucalyptus sont recommandées. Ils ont un effet soulageant sur les voies respiratoires et relâchent le mucus coincé.
Mais les huiles de menthe poivrée et d'eucalyptus sont également excellentes pour les maux de tête et les migraines et peuvent être une alternative à l'utilisation excessive d'analgésiques. Qu'il soit dissous dans l'eau, sous forme de bain de vapeur ou dans des lampes à parfum spéciales, l'effet positif ne manquera pas.
L'huile de camomille est également un cadeau utile de la nature et peut être utilisée à la fois à l'extérieur et à l'intérieur. L'huile de camomille aide en interne avec les problèmes d'estomac et intestinaux et en externe avec les irritations cutanées et les inflammations mineures.
La soi-disant aromathérapie est devenue un élément indispensable des secteurs du bien-être et de la santé. Les extraits de plantes apaisants et éclaircissants ont un excellent effet sur divers troubles du système nerveux végétatif. Difficultés à s'endormir, nervosité, agitation et irritabilité peuvent être traitées sur le long terme avec des applications à base d'huiles essentielles.
De nombreuses huiles peuvent être utilisées pour l'aromathérapie. Les huiles essentielles de bergamote et de romarin, de jasmin, de patchouli et de rose, par exemple, sont très souvent utilisées. Ces huiles peuvent être utilisées seules ou en mélanges.
Les huiles essentielles ont également des propriétés antiseptiques et antibactériennes, et certaines ont également des qualités antibiotiques qui agissent même contre les virus. Contrairement aux antiseptiques chimiques, les huiles essentielles sont inoffensives pour les tissus, mais sont toujours puissantes contre les germes. Les essences favorisent la guérison naturelle en stimulant et renforçant les défenses de l'organisme.
Ils n'ont pratiquement aucun effet secondaire lorsqu'ils sont utilisés correctement. Il existe diverses utilisations des huiles essentielles, y compris l'usage interne, l'absorption par la respiration et l'absorption des huiles par la peau. Les huiles essentielles sont également utilisées dans les soins corporels et cosmétiques ou comme parfums. Les huiles essentielles sont également connues pour lutter contre les ravageurs, par exemple des sacs de lavande dans l'armoire contre les mites, ou des bougies à la citronnelle contre les moustiques.
La vaporisation des huiles essentielles dans une lampe aromatique est également un moyen populaire de les utiliser. Les huiles essentielles pures sont disponibles en petits flacons de 1 ml à 10 ml et sont disponibles en pharmacie. Il est important de s'assurer que les huiles sont 100% naturelles, car ce n'est qu'alors que les huiles essentielles pourront développer leur plein effet.
Importance pour la santé
L'effet unique ou d'accompagnement de huiles essentielles sur le bien-être des personnes en bonne santé et malades est désormais également prouvé scientifiquement. Même dans le traitement des patients atteints de cancer, les gens comptent désormais sur les pouvoirs de guérison des arômes. L'aromathérapie d'accompagnement s'est avérée très utile, en particulier pendant et après la chimiothérapie.
Même la médecine conventionnelle n'est plus fermée aux effets positifs qui peuvent être obtenus avec les huiles. Les nausées et la perte d'appétit peuvent être atténuées, mais la dépression ou l'anxiété peuvent également être traitées sans effets secondaires.
De nombreuses femmes souffrent du syndrome prémenstruel mois après mois et immédiatement après de douleurs menstruelles et d'humeurs dépressives. Dans ces cas aussi, et surtout, l'aromathérapie a fait ses preuves. Dans les climactériques suivants, de nombreuses femmes souffrent également de fluctuations hormonales et de leurs effets. Les femmes qui se sont prononcées contre les traitements hormonaux trouveront une alternative aux huiles essentielles.
Les personnes âgées et alitées peuvent également être aidées par l'aromathérapie. Ces personnes ont souvent peu de qualité de vie ou sont même complètement confinées au lit. En plus de tous les autres efforts pour rendre leur vie plus supportable, ces thérapies olfactives peuvent avoir un effet énorme.
Les huiles essentielles sont même utilisées en soin bébé, dans le strict respect du mode d'emploi. Il existe par exemple des préparations spéciales pour les rhumes ou les troubles du sommeil. Fondamentalement, et pas seulement lors du traitement des bébés et des enfants, le médecin doit être consulté avant le traitement.
Les huiles essentielles peuvent être utilisées pour de nombreuses applications. Voici quelques suggestions:
Pour usage interne en cas de fièvre ou de grippe: Ajoutez 2 g d'eucalyptus, 2 g de camomille, 1 g de citron pour 95 g d'alcool et ajoutez 20 à 30 gouttes de celui-ci dans un verre d'eau tiède trois fois par jour avant les repas et buvez.
L'huile d'eucalyptus aide contre le rhume, l'huile de cajeput contre le rhume et l'huile d'hysope contre la toux. Pour ce faire, mettez de l'eau chaude et environ 10 gouttes de l'huile respective dans un bol et inhalez les vapeurs. Ou remplissez le bol d'une lampe aromatique avec de l'eau et ajoutez 10 gouttes d'huile essentielle.
Pour les maux de tête, cinq gouttes de romarin et cinq gouttes de citron peuvent être mises dans le bol de la lampe aromatique.
Pour une utilisation externe pour l'absorption par la peau, 80% d'huile d'amande, 10% d'huile de jojoba, 7% d'huile de germe de blé et 3% d'huile essentielle doivent être mélangés comme base. Cela peut être utilisé pour faire une huile corporelle revigorante en utilisant 20 gouttes de romarin, 20 gouttes de bergamote et 20 gouttes de citron.
L'effet des huiles essentielles est particulièrement important lorsque l'huile corporelle est utilisée pour le massage.
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