Ballonnements

UNE Ballonnements survient généralement après un gros repas lorsque l'estomac a consommé trop de nourriture. Le terme est également dérivé de «être plein».

Qu'est-ce qu'une sensation de plénitude?

Une sensation de plénitude est le terme utilisé pour les flatulences, dans lesquelles l'abdomen se gonfle vers l'avant et provoque des douleurs de tension.

Une sensation de plénitude est le terme utilisé pour les flatulences, dans lesquelles l'abdomen se gonfle vers l'avant et provoque des douleurs de tension.

Au cours du processus, des quantités excessives d'air et de gaz ont été avalées par les aliments et les repas précipités, ce qui peut alors provoquer de graves flatulences dans l'estomac et les intestins. La plupart du temps, l'abdomen est fortement cambré et la personne concernée se sent paresseuse et grasse. En plus de la sensation de satiété, une perte d'appétit, des brûlures d'estomac et des nausées apparaissent souvent.

Dans le pire des cas, cela peut entraîner des crampes ou des douleurs qui ressemblent à des coliques. Au sens médical, la sensation de satiété décrit une accumulation de gaz dans le tube digestif qui y est coincé et provoque donc des douleurs. Conceptuellement, une sensation de satiété est empruntée à «être rassasié» après des repas copieux et riches en graisses.

causes

Quelles sont les causes exactes d'une sensation de satiété? Lors de la digestion des aliments, qui prend environ 42 heures, divers gaz sont produits dans l'intestin. Ce sont, par exemple, le sulfure d'hydrogène, le méthane et d'autres gaz qui sont produits pendant la fermentation et la digestion. Une grande partie des gaz produits se diffuse dans la circulation sanguine et est évacuée du corps par les poumons; d'autres s'échappent sous forme de vents corporels (gaz, flatulences).

Une des causes de la sensation de satiété peut être une intolérance à divers aliments. Manger de tels aliments crée plus de gaz que d'habitude, qui, en conjonction avec d'autres causes, peuvent rester coincés dans le tube digestif. Avec l'intolérance au lactose, par exemple, il y a souvent une accumulation de gaz et donc une sensation de satiété.

Les deux molécules de sucre, le rhamnose et la stachyose, sont une autre cause de ballonnements d'origine alimentaire.

Ils sont difficiles à décomposer dans l'intestin. On les trouve principalement dans les légumineuses, les oignons, les haricots et la choucroute. En plus des causes liées à l'alimentation, des muscles abdominaux faibles sont souvent ajoutés. Entre autres choses, cela est responsable du fait que des quantités excessives de gaz accumulés peuvent s'échapper s'ils ne le font pas par la circulation sanguine. En raison du relâchement des muscles, la circonférence abdominale augmente avec une forte accumulation de gaz et procure la sensation familière de plénitude.

La sensation de satiété peut également être l'un des symptômes d'une affection plus grave qui affecte votre métabolisme. Les maladies du pancréas sont en cause, à la suite desquelles certaines enzymes digestives ne peuvent plus être libérées en quantité suffisante. Une occlusion intestinale aux causes diverses peut également entraîner une sensation de satiété.

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Maladies avec ce symptôme

• Estomac irritable
• gastrite
• Syndrome de dumping

• L'ulcère duodénal
• Cholestase
• Cancer de l'estomac

• Intolérance au lactose
• Calculs biliaires
• Foie gras

Complications

Une sensation de satiété n'entraîne généralement pas de complications et ne nécessite pas de traitement. Comme il survient généralement immédiatement après avoir mangé, certains aliments qui le provoquent chez la personne touchée doivent être omis pour éviter une sensation de satiété. Surtout, cela inclut les aliments gras et sucrés qui sont difficiles à digérer pour l'estomac.

Ils conduisent donc à une sensation de plénitude et restreignent le corps dans ses mouvements et ses activités. Toute personne qui souffre d'une sensation de satiété après avoir mangé ne peut plus faire de sport par la suite et se sent généralement fatiguée et épuisée. En effet, le corps a besoin de beaucoup d'énergie pour digérer les aliments et donc la fatigue se produit.

Ce comportement est tout à fait normal et n'est pas une complication. Toute personne qui a des ballonnements persistants peut avoir un problème psychologique ou un problème de comportement alimentaire. Ces troubles sont traités par des psychologues et conduisent dans la plupart des cas au succès. En général, une sensation de satiété survient chez presque tout le monde après un certain repas et n'est pas un symptôme nocif pour la santé

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Si la sensation de satiété persiste, qui ne peut être attribuée à une prise alimentaire excessive, la suspicion d'une intolérance alimentaire est d'abord évidente. Il est donc judicieux d'observer attentivement votre propre corps et votre comportement alimentaire. Cela permet de répondre à des questions importantes qu'un médecin peut poser dans le cadre de son examen médical.

Si la sensation de satiété survient après avoir consommé un certain aliment ou un certain produit, la consommation doit d'abord être arrêtée. S'il y a une amélioration notable, la suspicion d'intolérance se pose. Après quelques jours d'observation et d'adaptation du régime, un médecin doit être consulté. Il n'est pas conseillé de soumettre des découvertes non autorisées.

Il suffit de prendre rendez-vous avec le médecin de famille. Cela peut confirmer les niveaux de suspicion existants ou écarter les causes. Peut-être. il vous référera à un allergologue qui entreprendra ensuite des examens complémentaires. Cependant, une sensation de satiété n'indique pas nécessairement une intolérance alimentaire. D'autres causes peuvent également être envisagées. Si le médecin de famille exclut une intolérance comme déclencheur, il se référera à un gastro-entérologue. Il prend alors en charge l'examen et initie des mesures de traitement médical si nécessaire.

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Traitement et thérapie

La sensation de satiété est un symptôme non spécifique qui ne peut être traité sans une enquête plus approfondie. S'il ne survient que sporadiquement, il n'a souvent pas besoin d'être traité du tout - cependant, la situation est différente si la sensation de satiété est récurrente ou provoque une douleur intense. Si la sensation de satiété survient de manière sporadique, il est généralement utile d'attendre qu'elle disparaisse.

Si, en revanche, il survient plus fréquemment sous une forme légère à modérée, des examens médicaux doivent être entrepris pour en déterminer la cause. La raison d'une telle sensation de satiété est souvent l'intolérance alimentaire - dans ce cas, le régime alimentaire doit être changé. Si la sensation de satiété est sévère, soudaine ou persistante, une hospitalisation est généralement nécessaire. De tels symptômes suggèrent que la condition est grave. Par exemple, si la sensation de satiété est due à une obstruction intestinale, une opération doit être réalisée le plus tôt possible.

Perspectives et prévisions

En soi, le pronostic d'une sensation de ballonnement est bon. Une sensation de satiété indique généralement une suralimentation avec des aliments gras ou difficiles à digérer. Cette condition peut être facilement corrigée en mangeant plus modérément.

Cependant, des ballonnements peuvent également survenir à la suite d'une gastrite. Dans ce cas, le pronostic dépend s'il s'agit d'une gastrite aiguë ou chronique. Les médicaments peuvent être tout aussi utiles pour une sensation de satiété due à la gastrite qu'un régime de base, mais il convient de noter que la plénitude persistante peut également indiquer un cancer gastrique. Une perte soudaine d'appétit sans explication, accompagnée d'une sensation de satiété ou d'une perte de poids inexpliquée doit amener la personne à consulter un médecin.

Les signes non spécifiques tels qu'une sensation de satiété ne sont pas toujours inoffensifs. Dans le cas d'un carcinome de l'estomac ou du pancréas, le pronostic dépend du moment de la découverte. Si le diagnostic est posé tôt, le pronostic peut être bon. S'il est découvert tardivement, il y a un risque que des métastases se soient déjà formées. Les ballonnements de longue durée ne doivent donc jamais être pris à la légère.

Les ballonnements persistants doivent toujours être remis en question - surtout si la personne ne mange pas beaucoup. Il peut cacher un simple estomac irritable, mais aussi une maladie abdominale ou intestinale. Selon l'auteur identifié, le pronostic d'une amélioration est différent.

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la prévention

Remèdes maison ↵ contre les ballonnements Les causes graves d'une sensation de satiété peuvent difficilement être évitées efficacement. La situation est différente avec une sensation de satiété, qui est causée par différents aliments ou leur intolérance. Les aliments connus pour provoquer des gaz et des ballonnements doivent être consommés avec modération. Surtout, cela comprend les haricots, la choucroute, les noix et d'autres aliments riches en fibres.

Si vous avez une intolérance connue, vous pouvez éviter la sensation de satiété en ayant recours à un substitut pour les aliments difficiles à digérer. En prêtant attention aux signaux de votre corps, vous évitez de vous sentir rassasié.

Tu peux le faire toi-même

Toutes les mesures d'auto-assistance contre les ballonnements ne doivent être considérées que comme un complément au traitement de la cause. Les moyens d'auto-assistance en cas de ballonnements dépendent de la cause du symptôme. Si la sensation de satiété est due à une autre maladie, le respect des recommandations médicales est de la plus haute priorité. Cela comprend la prise de médicaments prescrits ou le suivi d'autres instructions.

Si la sensation de satiété est due à de mauvaises habitudes alimentaires, changer votre alimentation peut aider à atténuer la sensation de satiété ou à la prévenir à l'avance. Cela comprend également la prise de repas régulièrement et seulement quelques collations entre les repas. En particulier, les aliments riches en graisses et en glucides peuvent conduire à une sensation de satiété. Globalement, cette partie de l'auto-assistance se concentre sur la mise en œuvre des recommandations de conseils nutritionnels bien fondés au quotidien.

De plus, on connaît divers remèdes maison qui sont souvent recommandés pour ceux qui se sentent gonflés. Le thé chaud (par exemple la camomille ou la menthe poivrée) peut souvent améliorer la sensation de satiété. La chaleur atténue également les symptômes dans de nombreux cas. Par exemple, une bouillotte ou un oreiller en cerisier conviennent. Les massages sur le ventre conviennent également pour atténuer la sensation de satiété.

Une boisson contenant du vinaigre de cidre de pomme fortement dilué est également souvent recommandée comme remède maison contre les ballonnements. Cependant, l'acide peut atteindre l'estomac chez les personnes sensibles et irriter la peau de la bouche, de la gorge et de l'œsophage.