• Qu'est-ce que la gymnastique artistique ?
• Caractéristiques de la gymnastique artistique
• histoire de la gymnastique artistique
• appareil de gymnastique
• Modalités de la gymnastique artistique

Nous expliquons ce qu'est la gymnastique artistique, son histoire et ses caractéristiques. De plus, nous vous disons à quoi ressemblent les appareils qu'il utilise.

La gymnastique artistique cherche à exécuter des mouvements élégants, saisissants et beaux.

Qu'est-ce que la gymnastique artistique ?

La gymnastique artistique (anciennement gymnastique olympique) est une discipline sportive, souvent considérée comme une branche de la gymnastique. Gym, dont la pratique consiste en une série de mouvements rythmiques et acrobatiques, utilisant différents engins de gymnastique, pour démontrer la souplesse, coordination, force, Solde et l'agilité de l'athlète. Les pratiquants de cette discipline sont connus sous le nom de gymnastes.

Contrairement à d'autres formes de gymnastique, l'exercice de la gymnastique artistique aspire à produire un effet esthétique pendant les 30 à 90 secondes de mouvements qu'il implique, c'est-à-dire qu'on cherche à ce que les mouvements soient non seulement coordonnés et corrects, mais aussi élégants, saisissants. , belle. Elle est donc assimilée à une pratique artistique.

Ce type de gymnastique est pratiqué aussi bien par les hommes que par les femmes, en groupe ou individuellement, et fait partie des disciplines olympiques, c'est-à-dire celles qui se pratiquent dans le Jeux olympiques Internationale tous les 4 ans. L'organisme qui réglemente la pratique de la gymnastique artistique au niveau international est la Fédération Internationale de Gymnastique (FIG) basée à Moutier, en Suisse.

Caractéristiques de la gymnastique artistique

Les gymnastes exécutent les mouvements de la manière la plus élégante, précise et coordonnée possible.

En général, la gymnastique artistique se caractérise par ce qui suit :

• Elle est pratiquée par des athlètes professionnels, appelés gymnastes, en compétitions individu ou groupe pour le sexe féminin et masculin. Les compétitions les plus importantes font partie des Jeux Olympiques Internationaux (JJOO).
• Les pratiques de gymnastique artistique durent généralement entre 30 secondes et une minute et demie, et consistent en une série de mouvements agiles, coordonnés et équilibrés sur une surface de mesures réglementaires, à l'aide d'appareils de gymnastique tels que les barres asymétriques, la poutre d'équilibre, le saut , anneaux , barre fixe, cheval d'arçons et barres parallèles.
• La tâche des gymnastes est d'exécuter les mouvements de la manière la plus élégante, précise, coordonnée et efficace possible. L'aspect esthétique est fondamental dans l'évaluation de ces actions, pour lesquelles un format de 1 à 10 est utilisé.

histoire de la gymnastique artistique

Les origines de la gymnastique sont lointaines dans l'histoire de humanité. Les anciens Grecs le pratiquaient déjà, dans le cadre de la préparation militaire des soldats, et en temps de paix à des fins olympiques.

Cependant, l'origine de la gymnastique artistique elle-même remonte au XIXe siècle, plus précisément à 1811, et est due au professeur Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852), de l'Institut allemand de Berlin. Jahn a créé le premier espace en plein air pour la pratique de cette discipline, et a conçu les premiers agrès de gymnastique, dont s'inspirent les actuels.

Le succès de cette nouvelle gymnastique s'est répandu dans toute l'Allemagne et a conduit à la création de divers clubs de gymnastique, ce qui a valu à Jahn le titre de "père moderne de la gymnastique".

La consolidation de cette pratique sportive a eu lieu en 1881, avec la fondation de la Fédération Européenne de Gymnastique, une organisation qui s'appellera plus tard la Fédération Internationale de Gymnastique. Il s'agissait d'une étape préalable à l'acceptation de ce sport aux premiers Jeux olympiques modernes, organisés à Athènes en 1896.A cette époque, la gymnastique artistique et la compétition sportive formaient un ensemble commun.

À partir des Jeux olympiques d'Amsterdam en 1928, les femmes ont rejoint la compétition de gymnastique. En 1952, la gymnastique artistique est officialisée en tant que discipline strictement sportive, indépendante à tous égards. À tel point qu'en 1975, la Coupe du monde de gymnastique artistique a eu lieu pour la première fois.

appareil de gymnastique

Au cheval d'arçons, la gymnaste exécute des pirouettes circulaires et pendulaires avec les jambes.

L'appareil de gymnastique actuel s'inspire des dessins créés par Jahn au 19ème siècle, et varie dans la catégorie féminine et masculine, comme suit :

Engin de la catégorie hommes :

• Les anneaux. Il s'agit de deux cerceaux d'un diamètre intérieur de 18 cm, suspendus à 2,75 mètres du sol, séparés par une distance de 50 cm. Les gymnastes doivent grimper à l'engin et démontrer leur équilibre, leur force et leur équilibre en effectuant différentes pirouettes. Moins les cordes des anneaux tremblent, meilleur est le score obtenu.
• La barre fixe Il s'agit d'une barre de 2,40 mètres de long, placée à 2,80 mètres du sol au sommet d'une structure métallique, sur laquelle le gymnaste doit exécuter une série d'acrobaties, démontrant équilibre et force. Le score sera plus élevé tant que les mouvements sont organiques et non improvisés.
• Le cheval d'arçons. C'est un appareil de 1,15 mètre de haut, 1,60 mètre de long et 35 cm de large, dont la forme ressemble à celle d'un cheval, sur le dos duquel se trouvent deux anneaux transversaux. Tenu aux anneaux, le gymnaste doit exécuter des pirouettes circulaires et pendulaires avec ses jambes, sans interruption et sans toucher l'engin avec ses jambes.
• Les barres parallèles.Il s'agit de deux barres parallèles de 3,5 mètres de long, suspendues à une hauteur de 1,75 mètre et séparées de 42 centimètres, sur lesquelles le gymnaste doit effectuer différents exercices de force, tels que des appuis sur les mains et des virages complets, en ne tenant qu'avec les mains.
• Le poney saute. C'est un appareil de 1,35 mètre de haut, disposé au bout d'une piste de 25 mètres de long et à côté d'un trampoline. La gymnaste doit décoller et sauter du saut à l'aide du tremplin, en gardant les deux pieds joints et en posant les deux mains sur le saut, afin d'atterrir à deux mètres ou plus de l'engin. Vous avez deux possibilités pour cela.
• Le sol. C'est le sol de l'arène de compétition, recouvert d'un matériau élastique formant une surface de 12 mètres carrés. Le gymnaste dispose de 50 à 70 secondes pour exécuter une série de mouvements gymniques et acrobatiques sans interruption.

Engin catégorie femmes.

• Les barres asymétriques. Il s'agit de deux barres suspendues à des niveaux différents, l'une entre 140 et 160 centimètres de haut, l'autre entre 235 et 240 centimètres, séparées par une distance comprise entre 1 et 1,43 mètre. Les gymnastes doivent exécuter en 30 secondes une série de pirouettes se déplaçant entre les deux barres, construisant un schéma qui se termine par un saut acrobatique final.
• La poutre d'équilibre. C'est une barre solide située à 1,2 mètre de haut, 10 centimètres de large et 5 mètres de long. Sur celui-ci, les gymnastes doivent exécuter une série d'acrobaties d'équilibre et d'agilité, ayant entre 70 et 90 secondes de temps. La qualification dépend en grande partie de l'exercice ayant l'air d'avoir été fait au sol et non sur une surface étroite, pour laquelle il doit être fait de manière ininterrompue, harmonieuse et enchaînée. En cas de chute de la barre, le gymnaste a 10 secondes pour reprendre sa place et continuer l'exercice.
• Le poney saute.Il s'agit du même engin que chez les hommes, disposé de la même manière : 120 centimètres de haut, 35 centimètres de large et 160 centimètres de long, situé à côté d'un tremplin au bout d'une piste de 25 mètres de long.
• Le sol. C'est le sol, qui est recouvert d'un matériau élastique qui protège des chutes, sur une surface de 12 mètres carrés. Le gymnaste dispose de 70 à 90 secondes pour exécuter avec fluidité, grâce et coordination une routine de gymnastique qui comprend généralement des sauts périlleux et des changements de direction et de niveau de mouvement.

Modalités de la gymnastique artistique

La gymnastique artistique est typiquement pratiquée selon trois modalités différentes :

• Compétition générale individuelle. Où chaque gymnaste démontre son compétences dans tous les appareils disponibles, et le score obtenu dans chacun est ajouté pour générer une moyenne de classement général.
• Finales individuelles par engin. Où le meilleur gymnaste est désigné dans chaque engin spécifique, choisi parmi les 8 meilleurs du concours général individuel, c'est-à-dire ceux qui obtiennent les notes les plus élevées.
• Compétition par équipe. Où les gymnastes de chaque équipe doivent participer ensemble. Ces équipes sont également choisies en fonction de leurs performances dans la compétition générale individuelle.