Jambes enflées

Jambes enflées sont un problème courant. Habituellement, le soir, les chevilles ou toute la jambe gonflent, on se sent fatigué et lourd. Les femmes et les hommes sont touchés.

Que sont les jambes enflées?

Les jambes enflées sont causées par l'accumulation d'eau dans les tissus (œdème). Cette eau s'échappe du système vasculaire des jambes et se dépose dans les tissus environnants.

Pensez-vous rarement à la cause des jambes enflées; généralement les jambes grasses et fatiguées sont acceptées à la suite d'une journée bien remplie. Mais la question de la raison est très importante, car la cause des jambes enflées peut être une maladie grave.

Les jambes enflées sont causées par l'accumulation d'eau dans les tissus (œdème). Cette eau s'échappe du système vasculaire des jambes et se dépose dans les tissus environnants. La quantité de liquide est supérieure à ce que le corps est capable de décomposer et cela crée un gonflement.

L'œdème ne se produit pas seulement sur les jambes, mais peut survenir n'importe où dans le corps, selon la maladie. Les jambes enflées indiquent un trouble qui affecte le système veineux lui-même ou a un effet sur le système veineux.

causes

Les jambes enflées se développent lorsque la pression entre les vaisseaux sanguins et les tissus change. Cela peut se produire d'une part par surcharge, par une longue position assise ou debout, par manque de mouvement, mais aussi par la prédisposition génétique à la faiblesse veineuse.

Pendant la grossesse, les jambes enflées sont causées par une modification de l'équilibre hormonal. Cependant, les jambes enflées sont également déclenchées par certaines maladies et doivent donc être examinées par un médecin dans tous les cas.

Les maladies cardiaques telles que l'insuffisance cardiaque (insuffisance cardiaque) ou une anomalie valvulaire cardiaque ont des jambes enflées comme symptôme typique. Les occlusions vasculaires ou l'inflammation vasculaire provoquent également un gonflement des jambes. L'œdème est également causé par certains médicaments, comme la cortisone.

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Maladies avec ce symptôme

• Faiblesse rénale
• Embolie pulmonaire
• Insuffisance cardiaque
• Myocardite

• Faiblesse veineuse
• Sclérodermie systémique progressive
• Inflammation des reins
• Insuffisance rénale aiguë

• Cirrhose du foie
• Fluctuations hormonales
• Allergie aux médicaments
• Épanchement pleural

Diagnostic et cours

Les jambes enflées doivent absolument être examinées par le médecin pour savoir s'il existe une maladie sous-jacente, si les veines sont anormalement modifiées ou s'il existe d'autres causes de gonflement.

Les antécédents médicaux du patient et les antécédents de survenue de jambes enflées sont importants. Pour un diagnostic, l'aspect externe des jambes doit d'abord être pris en compte, car les varices ou les varices cutanées, appelées varices, sont le signe d'une maladie veineuse.

Un test typique et très simple consiste à appuyer sur le tissu enflé avec votre doigt. Si une bosse persiste pendant un certain temps, cela indique une rétention d'eau. En outre, des examens échographiques et une phlébographie, c'est-à-dire un examen veineux à l'aide d'un produit de contraste injecté, fournissent des informations plus détaillées sur l'état des veines.

Si les changements pathologiques ne sont pas traités, ils progresseront toujours et les symptômes peuvent s'aggraver. Si elles ne sont pas traitées, les jambes enflées peuvent entraîner des jambes ouvertes, une thrombose ou même une embolie.

Complications

Diverses complications peuvent résulter d'un gonflement des jambes.

Si les jambes enflées ne sont pas correctement traitées et soignées, des zones ouvertes peuvent apparaître (nécrose, ulcus cruris / jambe ouverte et gangrène). Les plaies ne guérissent pas bien en raison d'une diminution du flux sanguin. Il peut même devoir être opéré; dans le pire des cas, une amputation est inévitable.

Si les jambes enflées sont dues à des troubles veineux, il existe un risque de thrombose car le sang circule lentement. Dans le cas d'une thrombose, un caillot sanguin bloque le vaisseau sanguin et la veine ne peut plus éliminer correctement le tissu. Il y a un gonflement supplémentaire lorsque le sang emprunte d'autres voies et surcharge ainsi les autres veines. L'extrémité touchée peut devenir brune ou bleuâtre et le tissu durcit. La circulation sanguine reste perturbée. Des varices se forment souvent, qui dans de rares cas peuvent éclater. En conséquence, il peut y avoir une perte de sang importante. De plus, une rétention d'eau dans les tissus (œdème) peut se produire.

Si le thrombus dans la paroi veineuse se détache, cela peut entraîner un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou une embolie pulmonaire. Dans une embolie pulmonaire, le thrombus détaché est lavé dans les poumons avec la circulation sanguine. Le cœur devient soudainement surchargé et il existe un risque d'arrêt cardiaque. Des embolies pulmonaires plus graves entraînent souvent la mort immédiate.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Si vos jambes sont enflées, cela peut être dû à un manque d'exercice ou à un temps extrêmement chaud. Une autre cause fréquente de jambes enflées est la position debout ou assise pendant de longues périodes pendant la journée. Ces symptômes sont dits œdèmes physiologiques, qui régressent à nouveau du jour au lendemain. De plus, des mesures préventives contre une telle rétention d'eau dans les jambes aident - par exemple, la gymnastique compensatoire, le cyclisme, le surplace ou la mise en place des pieds. Cependant, si ce n'est clairement pas le cas, toute personne présentant un gonflement des jambes doit consulter immédiatement son médecin.

Il existe de nombreuses causes possibles de gonflement des jambes, y compris plusieurs conditions graves nécessitant un traitement urgent. Ceux-ci comprennent, par exemple, diverses maladies cardiaques, l'hypertension artérielle, les problèmes rénaux, les troubles thyroïdiens, le diabète sucré ou les maladies du foie. Les jambes enflées peuvent également résulter de troubles circulatoires chroniques et de la congestion du liquide lymphatique. Les jambes peuvent également gonfler pendant la grossesse. En plus de ses méthodes d'examen, le médecin traitant se renseignera sur tout médicament susceptible d'avoir les jambes enflées comme effet secondaire.

Les jambes enflées causent souvent beaucoup de souffrance aux personnes touchées. L'aspect inesthétique, la mobilité restreinte provoquée par les jambes enflées et les douleurs éventuelles peuvent conduire à une dépression chez le patient. Il devrait alors en parler directement à son médecin traitant.

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Traitement et thérapie

Tout d'abord, le patient lui-même peut grandement contribuer à une amélioration. Les jambes enflées doivent être refroidies et soulevées. L'élévation permet à l'excès de liquide de s'écouler, ce qui réduit l'enflure. La nuit, les personnes touchées doivent toujours garder les jambes hautes. Les longues périodes de position debout ou assise doivent également être évitées pendant la journée.

Les douches alternées procurent un soulagement, tout comme les diurétiques, qui sont des médicaments déshydratants, et le drainage lymphatique. En cas de faiblesse génétique des veines, une gymnastique veineuse spéciale est recommandée. Il entraîne principalement les muscles du mollet, qui sont utilisés pour pomper le sang vers le cœur. Des sports tels que la randonnée, la marche nordique, le vélo ou la natation aident à soulager les jambes.

Des bas de contention sont également recommandés. Ceux-ci sont spécialement adaptés et exercent une pression sur le système veineux, ce qui conduit à un rétrécissement des vaisseaux et donc à une meilleure fermeture des valves veineuses. Le métabolisme dans les jambes fonctionne également mieux, ce qui neutralise les jambes enflées.

Il existe quatre classes différentes de bas de contention, ils diffèrent par la résistance du matériau et donc par la pression qu'ils exercent sur le tissu. Enfin, il existe toujours la possibilité de traiter chirurgicalement les veines afin qu'elles ne provoquent plus de jambes enflées.

Perspectives et prévisions

La raison des jambes enflées est généralement la rétention d'eau dans les tissus. Si cette rétention d'eau n'est pas traitée, les jambes gonfleront plus intensément. La peau est stressée et étirée. Elle est alors très sensible au toucher. Même de légères bosses peuvent endommager la peau. Il peut éclater facilement, ce qui entraîne la formation de plaies. Ces plaies doivent ensuite être soignées avec soin afin qu'il n'y ait pas d'infections et que ces plaies guérissent le plus rapidement possible.

De plus, la liberté de mouvement du patient est restreinte. La marche est également douloureuse car les jambes sont lourdes et la peau est inconfortablement tendue.

L'utilisation de médicaments anti-drainage appelés diurétiques peut aider à prévenir le développement des jambes enflées. Ils ne doivent pas être pris régulièrement car ils peuvent entraîner divers effets secondaires liés à l'équilibre hydrique du patient. La prise d'un tel médicament entraîne alors une envie accrue d'uriner afin d'éliminer l'excès d'eau du corps.

L'apparition régulière de jambes enflées peut indiquer divers dommages aux organes, tels que des dommages aux reins. Cette circonstance doit être examinée et évaluée d'urgence par un médecin.

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la prévention

Pour éviter les jambes enflées, il est conseillé d'éviter de rester debout et assis pendant de longues périodes, de bouger fréquemment et de boire suffisamment. Au lieu de prendre l'ascenseur, vous devriez monter les escaliers ou vous promener de temps en temps. Le cyclisme est un bon entraînement pour des veines saines, et une alimentation saine est également préventive. L'excès d'alcool doit être évité.

Tu peux le faire toi-même

Les jambes et les pieds enflés sont souvent causés par de longues périodes de position debout et assise. Élever les jambes procure un soulagement et doit être répété aussi souvent que possible. Quiconque travaille dans la vente et ne peut éviter de rester debout pendant une longue période devrait changer de position le plus souvent possible. Néanmoins, la rétention d'eau dans les jambes doit être examinée médicalement, car elle peut indiquer des problèmes rénaux et cardiaques ou un lipœdème.

Les veines des jambes solides favorisent le retour du sang vers le cœur afin que moins d'eau puisse s'accumuler. Cela peut être favorisé, par exemple, avec des bas veineux. Des exercices réguliers pour les jambes soutiennent également les muscles et renforcent les veines. La respiration abdominale profonde renforce également le mécanisme de reflux. L'alternance entre l'inspiration et l'expiration crée une pression négative qui stimule la circulation sanguine et facilite le drainage de l'eau. Puisque le problème est exacerbé lorsqu'il est chauffé, des compresses froides aideront. Fondamentalement, il faut éviter de rester au soleil.

Le surpoids augmente les maux existants, il est donc recommandé de réduire le poids. Kneipp verse et sur l'eau ont également fait leurs preuves. L'eau froide a un effet décongestionnant et peut renforcer les veines. L'exercice est toujours bon et réduit la rétention d'eau dans les jambes. Le sport de compétition n'est pas requis pour cela. Le stress peut exacerber le problème, c'est pourquoi des exercices de relaxation, beaucoup de sommeil et une alimentation équilibrée sont recommandés.