Nous expliquons ce que sont les sports individuels et quelques exemples de ces pratiques. De plus, en quoi consistent les sports d'équipe?
Qu'est-ce qu'un sport individuel ?
On entend par sports individuels les pratiques ou disciplines sportives qui ne nécessitent pas d'accompagnement pour être pratiquées, c'est-à-dire qu'elles peuvent être pratiquées seul.
Dans ceux-ci, le concurrent n'est pas en compétition avec d'autres athlètes ou pratiquants, mais avec lui-même : avec ses temps enregistrés, avec sa trajectoire totale ou avec son la météo d'endurance, ou avec d'autres capacités personnelles sur lesquelles le sport en question.
De cette façon, objectifs de l'athlète sont fixés à l'avance et ont à voir avec le développement de certains compétences.
L'adversaire et le partenaire de l'athlète est lui-même. De même, l'auto-évaluation et l'autodiscipline font partie du sport individuel, car il n'y aura personne à blâmer en cas d'absence de progrès.
La plupart des sports individuels consistent donc en un relevé de l'effort fourni pour qu'à chaque fois on puisse aller plus loin. Pour ce faire, des chronomètres, des compteurs horaires sont utilisés longueur, profondimètres, cibles, entre autres méthodes pour informer l'athlète à quel point il est proche d'atteindre son objectif individuel et personnel.
Exemples de sports individuels
Certains sports individuels reconnus sont :
- Cascades.
- Arts martiaux.
- Athlétisme.
- Billard.
- Cyclisme.
- Ski.
- Corde à grimper.
- Gymnastique.
- Gymnastique rythmique.
- Le golf.
- Musculation.
- Levage de puissance.
- lancer de poids.
- Lancer du javelot.
- Faire de la moto.
- Tir au pistolet.
- Tir à l'arc.
Sports collectifs
Contrairement aux sports individuels, dans lesquels l'athlète est seul, les sports collectifs sont ceux qui intègrent l'athlète dans un grouper plus ou moins ordonnés, soit de collaborateurs, soit d'opposants, soit des deux types à la fois.
Des sports comme football ou l'athlétisme consiste en la compétition pour marquer le plus grand nombre de points au contraire ou pour arriver avant lui au but, respectivement, soit par un effort conjoint, soit de son propre chef.
Les sports d'équipe exercent non seulement le corps de l'athlète, mais aussi sa pensée sociale : travail en équipe, intégration par rapport à une finalité, confiance, réciprocité, planification, etc.