Mâcher les ongles ou Onychophagie n'est ni une maladie ni un symptôme réel. Cependant, cela peut devenir un acte compulsif à mesure qu'il progresse. Dans la plupart des cas, la raison de se ronger les ongles est un ongle déchiré ou déchiré et les ustensiles manquants pour résoudre le problème. Ce rongement des ongles est dans la plupart des cas inoffensif, mais pour certaines personnes, mâcher les ongles devient un acte compulsif.
Qu'est-ce que la mastication des ongles?
Fondamentalement, une distinction peut être faite entre trois types de rongements d'ongles:
- Mâcher occasionnellement vos ongles, par exemple pour éliminer les coins gênants
- Mâcher régulièrement, souvent inconscient
- mastication excessive des ongles jusqu'au lit de l'ongle
Souvent, la mastication commence dans l'enfance. Il est conseillé aux parents de se calmer dans la plupart des cas, car cette habitude est rarement pathologique ou psychologique. Jusqu'à 50% des enfants se rongent les ongles. Chez les adultes, le taux tombe à 10%.
Dans le cas des deux derniers types de rongements d'ongles, le médecin parle de soi-disant onychophagie. Par définition, il s'agit également de mâcher la peau autour du lit de l'ongle. Surtout dans ce dernier cas, il s'agit d'un trouble du contrôle des impulsions obsessionnel-compulsif qui peut être comparé à une addiction.
causes
Les causes des rongements occasionnels des ongles sont généralement des ongles cassés, qui ne peuvent par exemple pas être coupés car vous n'avez pas de ciseaux à ongles avec vous.
D'autres raisons peuvent également être la paresse, l'ennui ou le manque de soins. Ce n'est que dans de rares cas que de graves problèmes sont à blâmer. Cependant, si les ongles sont régulièrement mâchés, le stress psychologique ou la maladie doivent être exclus. Pour certaines personnes, cela sert d'exutoire émotionnel lorsque les nerfs sont surchargés.
Le stress, la nervosité et les troubles du comportement peuvent être le déclencheur. Les personnes atteintes de TDAH se rongent les ongles, par exemple, pour satisfaire leurs besoins pendant les périodes de repos. Les causes exactes dépendent de la personne et peuvent aller d'une phobie sociale plutôt inoffensive à un traumatisme grave. Chez les enfants, un déclencheur possible pour se ronger les ongles est également la fausse vie passée des personnes des environs.
Maladies avec ce symptôme
- Troubles du comportement
- psychose
- névrose
- TDAH
- Inflammation du lit de l'ongle
- Trouble anxieux
Diagnostic et cours
Si la mastication des ongles s'avère être un problème, se produit régulièrement et qu'il y a d'autres symptômes de stress, il est logique de consulter un médecin.
Avec le troisième type en particulier, l'aide est absolument nécessaire, car il s'agit d'un comportement d'automutilation. Un regard sur les mains de la personne concernée suffit généralement pour établir un diagnostic. Médicalement, une distinction est faite entre les types deux et trois. Si seuls les ongles sont touchés et que la peau environnante n'est pas sanglante ou gravement endommagée, une discussion est utilisée pour décider s'il s'agit d'une mauvaise habitude ou d'un problème psychologique.
Cependant, si les doigts sont sanglants ou ont des blessures plus anciennes, le médecin supposera un trouble du comportement. Les conséquences immédiates du rongement des ongles sont une inflammation chronique du lit de l'ongle ou des troubles de la croissance des ongles. Des infections secondaires peuvent également survenir en raison des germes qui s'accumulent sous les ongles.
Complications
Se ronger les ongles peut causer de graves problèmes de santé. En règle générale, cependant, ceux-ci ne se produisent qu'en raison de rongements excessifs et très fréquents des ongles. Des dommages permanents à l'ongle et à la cuticule peuvent survenir. L'inflammation du lit de l'ongle est également un problème courant. De plus, il existe un risque d'inflammation des gencives et, dans les cas graves, de désalignement des dents dû à un rongement permanent des ongles. Dans la zone des muscles de la mâchoire, il est possible que des douleurs et une gêne dans les muscles masticateurs surviennent à la suite d'une mastication abondante.
Comme les ongles sont indigestes, les avaler régulièrement peut causer des problèmes d'estomac après la mastication. Le reste du tube digestif peut également être affecté et son fonctionnement affecté négativement. En plus des problèmes physiques qui peuvent résulter de rongements massifs des ongles, dans certains cas, cette habitude a également un impact sur le bien-être psychologique des personnes touchées.
Beaucoup ont honte des doigts pour la plupart disgracieux qui ont été gravement touchés par les ongles mordus et la peau grignotée autour d'eux. Étant donné que les personnes atteintes sont souvent incapables de briser consciemment l'habitude de se ronger les ongles, cela peut dans certains cas conduire à une sorte de retrait social. Ce retrait conduit rarement à un isolement complet et à l'isolement des autres en raison d'une honte extrême.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Mâcher des ongles ou se ronger les ongles est un phénomène courant. Quand est-ce juste une mauvaise habitude? Quand une visite chez le médecin est-elle conseillée? La transition est fluide. Chez les femmes, la vanité surmonte parfois la compulsion de se ronger les ongles. Surtout, ils utilisent des vernis à ongles spéciaux dont le goût extrêmement amer dénature davantage la morsure des ongles. Cependant, si de telles mesures n'aident pas, le médecin de famille devrait être la première adresse à consulter.
Personne n'a besoin d'avoir honte d'aller voir un médecin - médecin de famille ou pédiatre - pour se ronger les ongles. Les médecins savent à quel point il est difficile de se débarrasser des rongements d'ongles. Étant donné que le fait de se ronger les ongles et de se ronger les ongles est souvent associé à des situations de tension émotionnelle, une référence à un psychologue ou à un psychothérapeute peut être utile. Il existe différents modèles de thérapie en fonction de la cause.
Avec le psychologue ou le psychothérapeute, le patient peut travailler sur sa compulsion à se ronger les ongles. Bien sûr, traiter la cause psychologique sous-jacente de l'acte compulsif de se ronger les ongles est également prometteur. Des problèmes difficiles à gérer peuvent déclencher la mastication des ongles, tout comme un stress excessif.
Un bon thérapeute encouragera ceux qui se mordent les ongles à accorder plus d'attention aux situations dans lesquelles ils sont particulièrement enclins à se ronger les ongles. Cela peut déjà faire une grande différence. En tant que spécialiste, il doit également faire comprendre à son patient que la mastication à long terme des ongles laisse des marques inesthétiques permanentes.
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Traitement et thérapie
Le traitement dépend de la gravité de la mastication. Chez les enfants, s'il n'y a aucun signe de trouble mental grave, de petits objectifs doivent être fixés et discutés avec l'enfant.
Ici, vous pouvez travailler avec des récompenses si les ongles ont poussé par incréments de millimètres. D'autre part, l'alarmisme parental, les punitions et les sanctions sont contre-productifs. Cela conduit seulement les enfants à le faire secrètement et nuit à la confiance entre les parents et l'enfant. D'autre part, la mastication est souvent perdue à la puberté car elle est ressentie comme embarrassante. De plus, les impulsions prudentes des pairs peuvent aider à garantir l'arrêt de la mastication, à condition qu'elle ne soit pas pathologique.
À l'âge adulte, il disparaît généralement tout seul. Sinon, des vernis spéciaux au goût amer peuvent être utilisés dans des cas mineurs. Les ongles en gel ont également fait leurs preuves chez les femmes, car ils peuvent difficilement être rongés. Tant qu'il ne s'agit pas de contrainte, cela suffit généralement à rompre l'habitude de mâcher. La discipline et la persévérance aideront à se débarrasser de cette habitude.
Cependant, s'il s'agit d'une grave mastication jusqu'au lit de l'ongle, ce qui peut être considéré comme une auto-agression, la recherche psychologique sur la cause est la méthode de choix. Dans ce cas, une aide professionnelle est nécessaire, car il y a généralement un problème profond derrière. La mastication est un signal d'alarme qui ne doit en aucun cas être ignoré!
Perspectives et prévisions
Quiconque se mâche les ongles détruit souvent la peau et l'ongle lui-même. Mâcher des ongles est tout aussi nocif pour les dents qu'il est inutilement stressant. Il n'y a généralement pas de difficulté particulière à arrêter cette mastication. Comme il s'agit d'un problème psychologique, il est également possible de demander conseil à un médecin.
Un traitement médicamenteux n'est pas nécessaire. Dans la plupart des cas, avoir une forte volonté et changer les habitudes quotidiennes suffit pour arrêter de se masturber les ongles. Pour ce faire, la personne concernée peut rechercher une autre distraction, comme l'exercice. Il n'est pas rare que ce symptôme soit également déclenché par le stress. Si possible, le stress doit être évité. Souvent, les ongles sont mâchés inconsciemment.
Si vous ne négligez pas de vous ronger les ongles, des blessures et des inflammations peuvent se développer sur les doigts si le cours est défavorable. Il en résulte également des ongles très faibles et fissurés. Ceux-ci peuvent être traités avec un vernis pour renforcer la structure de l'ongle. Il existe également des vernis à ongles, qui ont un goût très amer et sont destinés à empêcher les personnes touchées de mâcher l'ongle. Cela conduit à une évolution positive de la maladie.
la prévention
À titre préventif, il peut notamment aider les femmes à garder leurs ongles le plus longtemps possible pour éviter que l'ennui ne se mâche. Comme l'optique souffre de la mastication dans ce cas, elle s'éteint automatiquement. Cependant, cela ne s'applique que s'il s'agit d'une mastication occasionnelle, généralement inoffensive.
Sinon, les mesures de traitement telles que les ongles en gel ou les vernis et crèmes amers servent de prévention pour la mastication des ongles. Dans les cas graves, les médecins recommandent des gants en coton pour éviter les risques de blessures et d'infection.
Tu peux le faire toi-même
Si vous voulez faire quelque chose contre vous ronger les ongles, vous devez commencer tout de suite et ne pas le remettre longtemps. Au début, le chewing-gum est un excellent substitut. Dès que les personnes touchées remarquent qu'elles veulent se ronger les ongles, elles devraient consommer un morceau de chewing-gum. Une astuce supplémentaire est de toujours avoir une lime ou de petits ciseaux à ongles avec vous. De cette manière, les irrégularités peuvent être éliminées et la peau saillante éliminée. Cela signifie que les personnes touchées ont une raison de moins de se ronger les ongles.
Tout d'abord, il peut être utile de toujours mâcher le même ongle. Les teintures pour ongles et les liquides anti-mastication sont également testés. Dès que les personnes touchées ressentent le désir de se ronger les ongles, elles peuvent appliquer une crème pour les mains. Ainsi, les mains sont occupées et les ongles deviennent très gras. Surtout lors de la mastication des ongles, ils sont extrêmement fins et doux. La première étape consiste à durcir et à remettre les ongles en place. Les personnes concernées peuvent y parvenir avec un durcisseur d'ongles.
Les personnes touchées devraient voir un vernis à ongles attrayant comme une incitation à arrêter de se ronger les ongles. Les ongles artificiels peuvent également aider. Ceux-ci sont disponibles dans les pharmacies et peuvent être fixés avec un adhésif spécial. Alternativement, les personnes touchées peuvent avoir leurs ongles construits avec du gel. Ceux-ci ont l'air fantastique et agissent comme une motivation pour arrêter de mâcher.
