Membres endormis

Quand les mains, les pieds, les bras et les jambes picotent et deviennent engourdis, le vernaculaire parle de membres endormis. La perturbation sensorielle désagréable n'est généralement que temporaire. Cependant, il existe également des maladies dans lesquelles ces sensations anormales surviennent fréquemment ou sont même permanentes. Si tel est le cas, la personne concernée doit consulter immédiatement un spécialiste.

Que sont les membres endormis?

En règle générale, les membres qui se sont endormis sont causés par une brève perturbation de l'approvisionnement en sang, par exemple lorsqu'ils sont couchés ou assis dans certaines positions.

Si les membres chatouillent ou même deviennent engourdis de sorte que la personne concernée ne peut plus les sentir, il s'agit généralement d'une perturbation temporaire de la conduction des stimuli:

Un nerf est pincé en s'asseyant ou en se couchant ou en restant trop longtemps dans la même posture. Cela indique au cerveau, à travers les étranges sensations corporelles, qu'il est coupé de l'apport en oxygène et en nutriments.

Lorsque les mains et les pieds dorment, seul le système nerveux périphérique est généralement affecté.

causes

Si les membres endormis ne se normalisent pas malgré un changement de position et d'autres mesures ou s'ils reviennent fréquemment, ils reposent sur une maladie chronique grave.

Si les sensations désagréables sur les orteils et les doigts se produisent avec une paralysie d'un côté, une incapacité à ramasser un objet et des troubles de la parole, le médecin urgentiste doit être appelé dès que possible, car il s'agit alors probablement d'un accident vasculaire cérébral.

Dans la polyneuropathie (PNP), les nerfs pincés sont définitivement endommagés: les nerfs périphériques s'enflamment immédiatement. La polyneuropathie génétique peut être causée par le diabète sucré, les infections, la dépendance à l'alcool, les maladies auto-immunes, certains médicaments, la chimiothérapie et les carences en vitamines.

Chez les patients atteints de polyneuropathie, la pression sur les nerfs entraîne rapidement des lésions qui tardent à guérir. Non seulement ils ont des membres endormis, bien connus des personnes en bonne santé, mais aussi une sensation de douleur perturbée. Même les blessures simples provoquent des brûlures et des douleurs lancinantes dans les doigts et les orteils.

L'inconfort survient d'abord sur les pieds, puis sur les mains et même sur le bas des jambes. Si le patient atteint de polyneuropathie est également diabétique, il ressent généralement une sensation de douleur accrue au début de la maladie, mais celle-ci s'affaiblit au cours de son évolution, de sorte qu'il peut à peine la ressentir. Combiné à l'incertitude de la marche et de la position debout, il y a plus d'accidents. Puisque le diabétique ne remarque plus les blessures au pied, le soi-disant "pied diabétique" apparaît avec des plaies ouvertes.

Une hernie discale ou une lésion de la colonne vertébrale peut également entraîner l'endormissement des membres. Dans un tel cas, la sensation de picotement ou d'engourdissement est permanente.

De plus, les sensations désagréables sur les orteils et les doigts associées à la sclérose en plaques, à l'angine de poitrine, à certains types d'empoisonnement et à une carence en vitamine B12 se produisent. Le problème avec cette maladie de carence est qu'elle ne peut pas être détectée dans la formule sanguine et - si elle n'est pas traitée à temps - peut entraîner une paralysie, une coordination des mouvements altérée, une démarche instable, des troubles de la mémoire, une dépression et une confusion.

Le syndrome des jambes sans repos - comme son nom l'indique - n'affecte que les jambes. Il se manifeste sous la forme de contractions des pieds, de picotements aux orteils et de l'envie de se déplacer lorsque le corps est au repos.

Un syndrome du canal carpien survient lorsque le nerf médian (nerf carpien) à l'origine de l'inconfort est pincé dans le canal carpien à l'intérieur de la main. S'il n'y trouve pas une meilleure position, il provoque de fréquents picotements et engourdissements. Il est soulagé par une attelle spécialement conçue. Si les symptômes ne s'améliorent pas, une intervention chirurgicale est nécessaire.

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Maladies avec ce symptôme

• accident vasculaire cérébral
• Dépendance à l'alcool
• maladie de Lyme
• Syndrome du pied diabétique
• prolapsus discal
• Syndrome des jambes sans repos

• Polyneuropathie
• Carence en vitamines
• Infection par le VIH
• artériosclérose
• sclérose en plaques
• Vitamine B12

• Diabète sucré
• chimiothérapie
• Allergie aux médicaments
• diphtérie
• Angine de poitrine
• Syndrome du canal carpien

Diagnostic et cours

Dans certains cas, la sensation inhabituelle de picotement, qui peut également survenir des deux côtés et la nuit, s'accompagne d'une douleur intense et d'une diminution de la force musculaire.

Si le patient remarque également une coordination des mouvements perturbée et un comportement de démarche peu sûr, il est nécessaire de consulter un médecin. Il en va de même si l'inconfort insupportable ne disparaît pas malgré un changement de position et si la condition se produit fréquemment et régulièrement. Le premier point de contact est alors un neurologue et / ou un orthopédiste.

Si le système nerveux autonome est également affecté par la polyneuropathie, les signaux nerveux ne sont plus transmis au cerveau: même des arythmies cardiaques ainsi que des troubles de la vidange de la vessie et de l'intestin peuvent en résulter. Les personnes atteintes d'une polyneuropathie ont une vitesse de conduction nerveuse réduite, peu / pas de sensation de toucher et peu / pas de sensation de froid, de chaleur et de vibration.

Complications

Les membres qui se sont endormis sont généralement inoffensifs, mais peuvent parfois entraîner de graves complications. Si l'engourdissement dans les membres persiste sur une longue période de temps ou se produit encore et encore, la masse musculaire dans la région du corps touchée peut initialement être réduite, accompagnée d'une réduction de la motricité.

Les mains qui se sont endormies, comme celles qui surviennent avec le syndrome du canal carpien ou avec les nerfs pincés, peuvent être déplacées de moins en moins avec le temps, à mesure que les signaux nerveux qui sont transmis à la main diminuent. Ceci est accompagné de la sensation de picotement typique dans les membres. Si les symptômes surviennent à la suite d'une hernie discale, une intensification des symptômes peut initialement être supposée: douleur intense, tension musculaire et, par la suite, charge incorrecte sur les articulations touchées.

Dans le pire des cas, les symptômes s'intensifient et persistent une fois la cause éliminée. Les lésions nerveuses en tant que cause sont particulièrement problématiques, car ces symptômes entraînent des lésions supplémentaires des fibres musculaires, une paralysie musculaire et ce que l'on appelle la mort des racines, c'est-à-dire des dommages irréparables aux nerfs. Les membres endormis altèrent la perception de la douleur dans la région du corps touchée et entraînent ainsi des escarres, des douleurs de pression et des abcès, en particulier chez les personnes alitées, souvent accompagnées de douleurs intenses, de troubles circulatoires et de lésions nerveuses chroniques dans les membres affectés.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Une position assise longue et inchangée, une position allongée peu pratique et des jambes croisées ou pliées peuvent conduire à l'endormissement des membres. Le remède est généralement simple: un changement de posture ou, mieux encore, de mouvement. La sensation de picotement qui s'installe peu de temps après signale la fin de cet effroi. La cause des membres endormis est le pincement des nerfs et non des vaisseaux sanguins, comme on le suppose souvent.

Malgré cela en soi cause inoffensive de l'endormissement des membres, cette condition doit être évitée autant que possible. Si les membres sont endormis à plusieurs reprises, des lésions nerveuses permanentes peuvent survenir. Si les membres se sont endormis plus souvent et que l'engourdissement ne disparaît pas complètement, une visite chez le médecin est indispensable. Le phénomène peut être dû à une maladie nécessitant un traitement.

Les membres qui se sont endormis peuvent être causés par le diabète sucré ou la sclérose en plaques. Un bras qui s'est endormi peut résulter du syndrome du canal carpien pas si rare, dans lequel le nerf carpien est pincé dans la zone de la paume. Une alimentation déséquilibrée et une consommation excessive d'alcool sont également des déclencheurs possibles de l'endormissement des membres. Les membres sourds sont également un effet secondaire de la chimiothérapie.

Parfois, les membres qui se sont endormis peuvent être dus à une colonne vertébrale endommagée. Surtout avec une hernie discale, les nerfs responsables des sensations dans les membres sont pincés. Si la sensation des membres endormis s'accompagne de troubles de la coordination, le médecin urgentiste doit être appelé immédiatement.

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Traitement et thérapie

Pour mettre fin à la maladie, la personne peut changer de position ou masser la partie affectée du corps afin que le sang soit à nouveau fourni. Cependant, si la personne reste dans la position nocive pour le nerf, un engourdissement extrême se produit et, si la personne est dans cette position pendant une longue période, de véritables lésions nerveuses se produisent.

Si le froid en est la cause, des mesures simples comme une bouillotte, une couverture ou des compresses chaudes peuvent aider à éliminer rapidement les picotements ou les engourdissements.

Le stress mental peut déclencher une anxiété qui, à son tour, par la respiration superficielle qui l'accompagne, affecte la circulation sanguine de telle sorte que les membres ne peuvent plus être ressentis. Dans ce cas, un caprice apaisant et un contrôle conscient de la respiration aident. Pour que la condition ne revienne pas, des exercices de relaxation et un entraînement respiratoire sont recommandés.

Si la maladie sous-jacente est traitée, les problèmes nerveux diminuent également. Sinon, les comprimés aident contre les douleurs nerveuses.

Perspectives et prévisions

La plupart d'entre nous connaissent probablement les membres qui se sont endormis. Habituellement, un nerf est pincé, ce qui est inoffensif: une fois que vous êtes passé dans une position plus favorable, l'engourdissement disparaît assez rapidement. Ce processus peut être accéléré par des exercices de gymnastique soignés ou par la tension et la relaxation des muscles des membres correspondants.

Cependant, les membres endormis peuvent également être causés par des maladies très graves. Dans ces cas, le pronostic est pire. La sclérose en plaques (SEP), par exemple, est fondamentalement incurable. Cependant, la recherche progresse rapidement sur la traitabilité de la maladie insidieuse. Donc, si vous allez chez le médecin à temps, vous pouvez vivre longtemps sans être dérangé avec la maladie.

Dans le diabète, les membres endormis indiquent souvent que la maladie évolue et que le patient doit être réajusté. Ici aussi, ce qui suit s'applique en premier lieu: Les instructions du médecin concernant l'alimentation et le mode de vie général doivent être suivies, faute de quoi les symptômes ne peuvent pas être atténués.

Les membres qui se sont endormis ont souvent une cause claire: l'alcool. Une consommation excessive d'alcool pendant une longue période entraîne des symptômes qui disparaissent généralement lorsque les patients changent de mode de vie. Ce n'est pas facile, mais ce n'est pas impossible non plus. Le médecin peut y apporter son aide, de même que diverses installations thérapeutiques et groupes d'entraide. Il en va de même pour l'abus de médicaments ou même de drogues, qui peuvent également entraîner de tels symptômes.

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la prévention

Les stimuli sensoriels désagréables ont pour fonction d'informer la personne assise incorrectement ou mal allongée que sa posture est malsaine et qu'elle doit la changer. Dans d'autres cas, les sensations anormales à court terme peuvent également être déclenchées par un froid extrême, un léger choc et un stress psychologique sévère. Il est donc important d'assurer une posture saine et de garder le corps sain dans son ensemble et de ne pas sur- ou sous-solliciter.

Tu peux le faire toi-même

Dans la plupart des cas, les membres qui se sont endormis ne sont pas une complication médicale nocive et, par conséquent, ce symptôme n'a pas besoin d'être traité directement. Si les membres se sont endormis, ils doivent d'abord recevoir du sang avant de pouvoir être utilisés activement. Avec cette circulation sanguine, la personne ressent une légère sensation de picotement, ce qui est tout à fait normal.

Si les membres endormis apparaissent plus souvent, cela est souvent dû à la mauvaise position des membres. Cela inclut une position assise trop longue ou malsaine. Le patient devrait faire plus d'exercice et faire plus d'exercice en général. Il est également utile de garder les membres dans de l'eau chaude. Cependant, si les picotements se produisent souvent, cela indique un nerf pincé. Cela ne doit pas être traité à domicile, mais directement par un médecin. Un nerf pincé peut indiquer une hernie discale et doit être examiné immédiatement.

Dans la plupart des cas, changer la posture assise ou masser les membres qui se sont endormis aidera. Si la sensation de picotement a été causée par le froid, une bouillotte aidera. Il peut également arriver que l'anxiété et le stress déclenchent l'endormissement des membres. Les exercices de respiration aident dans ces situations.