Syndrome du côlon irritable ou. Syndrome du côlon irritable (SCI) est une maladie courante des organes gastro-intestinaux et digestifs. Les flatulences et les crampes d'estomac ou les douleurs abdominales sont typiques.
Qu'est-ce que le syndrome du côlon irritable?
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D'un Syndrome du côlon irritable (Colon irritabile) est utilisé lorsqu'il y a un trouble fonctionnel du tube digestif, qui se manifeste par des plaintes chroniques telles que des crampes abdominales, des selles irrégulières et des flatulences. Il est typique du syndrome du côlon irritable que les problèmes surviennent généralement pendant la journée et non pendant la nuit et le médecin ne trouve aucun changement pathologique dans les organes ou la biochimie du corps.
Le syndrome du côlon irritable n'est pas dangereux, mais il est souvent très ennuyeux pour les personnes touchées et la qualité de vie est limitée, car l'intestin réagit non seulement à certains aliments de mauvaise humeur, mais aussi au stress. Ces restrictions, qui sont causées par l'intestin irritable, durent généralement non seulement des jours ou des mois, mais parfois pendant de nombreuses années et le patient doit apprendre à les accepter.
causes
La cause exacte de ce trouble intestinal n'est pas encore connue. On pense que la surcharge mentale, causée par le stress et la colère, den Syndrome du côlon irritable favorisé. La sérotonine, substance messagère, se voit attribuer ici un rôle clé primordial; elle est responsable de la circulation fluide des informations entre le cerveau et la fonction intestinale.
En outre, les intolérances alimentaires jouent naturellement un rôle majeur dans le syndrome du côlon irritable, tout comme le comportement alimentaire et le régime alimentaire (par exemple, une alimentation trépidante, des repas irréguliers).
Le fait est qu'avec l'intestin irritable, les processus de mouvement dans l'intestin sont perturbés et la perception du processus digestif normal est déjà perçue comme douloureuse. Les chercheurs ont découvert que les patients atteints du syndrome du côlon irritable présentaient un nombre accru de globules blancs appelés leucocytes. Cela indiquerait une inflammation de la muqueuse intestinale et pourrait donc être une cause des symptômes.
Symptômes, maux et signes
Les symptômes du syndrome du côlon irritable sont très divers. Les symptômes exacts permettent une autre typification de la souffrance. Par exemple, si les selles sont principalement molles, ce qui se produit environ trois fois par jour, on parle de type de diarrhée. Le type de constipation est caractérisé par des selles rares et difficiles. Il existe également un type mixte, où les selles dures et la diarrhée peuvent avoir lieu en un jour et le syndrome du côlon irritable sans sous-type. Ce dernier dénote des plaintes généralisées.
Les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable se plaignent souvent de douleurs et d'une sensation de satiété. Les flatulences et les ballonnements subjectivement ressentis sont beaucoup plus inconfortables pour les personnes touchées que pour les personnes sans syndrome du côlon irritable. Certaines personnes atteintes ont un estomac gonflé clairement visible. La douleur est perçue comme très forte.
Ils peuvent prendre la forme de douleurs abdominales et de crampes. Souvent, ils peuvent être décrits comme un perçage ou une traction. Une sensation de ballonnement conduit souvent à de la tendresse. En cas de douleur, les selles sont également plus fréquentes.
La douleur disparaît généralement après des défécations répétées. Cependant, la sensation de vidange incomplète demeure souvent. Du mucus peut être ajouté aux selles. En règle générale, les personnes touchées ne présentent toujours aucun symptôme la nuit. Les symptômes peuvent s'aggraver avec le stress et après avoir mangé.
Évolution de la maladie
Du Syndrome du côlon irritable survient généralement pour la première fois entre 20 et 30 ans et est répandu; deux fois plus souvent chez les femmes que chez les hommes.
En plus de la douleur et des crampes dans la région abdominale, les symptômes suivants peuvent également apparaître: alternance de diarrhée ou de constipation, une sensation de pression dans le bas de l'abdomen, une modification de la composition des selles (de dure à pâteuse à aqueuse), flatulences, bruits digestifs audibles, fatigue, mauvaise concentration, anxiété, dépression, Troubles du sommeil, migraines et maux de dos.
Quiconque souffre du syndrome du côlon irritable est souvent soumis à beaucoup de stress, car ces plaintes limitent la qualité de vie globale et durent souvent toute une vie.
Complications
Le syndrome du côlon irritable n'entraîne généralement pas de complications physiques, même s'il est chronique. Dans les cas graves de diarrhée, la perte persistante de liquide peut entraîner une déshydratation, qui peut être évitée en buvant suffisamment et en ajustant votre alimentation. Un traitement médical peut éliminer le risque de déshydratation. Les patients souffrant d'intestin irritable ne présentent pas de risque accru d'autres maladies du tractus gastro-intestinal.
Si les patients modifient leur régime alimentaire ou évitent certains aliments sans avis médical, cela peut entraîner une prise ou une perte de poids. Des complications d'ordre psychologique surviennent régulièrement. La maladie est souvent associée à des peurs, par exemple un cancer du côlon ou des dommages consécutifs.
Selon la gravité, le syndrome du côlon irritable peut conduire à des restrictions subjectivement fortement perçues dans la vie quotidienne du patient, qui provoquent de l'agitation, de la tension et de l'anxiété. Les patients ont peur de ne pas avoir accès aux toilettes ou de paraître impuissants en public s'ils ressentent soudainement des symptômes. En conséquence, l'isolement social et la dépression peuvent survenir.
D'autres effets secondaires peuvent être des troubles du sommeil, de l'anxiété et des symptômes psychosomatiques. Les sentiments de honte, tels que les flatulences, peuvent avoir des effets négatifs sur les relations ou la vie sexuelle.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Les personnes qui souffrent du syndrome du côlon irritable sont souvent très limitées dans la vie quotidienne. Tous les aliments, en particulier les aliments gras et épicés, ne peuvent pas être digérés correctement en raison des symptômes du côlon irritable. Dans certaines circonstances, des douleurs bombées et lancinantes peuvent survenir, qui surviennent souvent immédiatement après la consommation. Quelques minutes après la douleur, une diarrhée survient, qui peut durer plusieurs heures. Toute personne souffrant du syndrome du côlon irritable doit toujours consulter un médecin. Les médicaments peuvent être utilisés pour calmer efficacement les intestins et la muqueuse gastrique afin qu'aucune douleur ne survienne après la consommation des aliments susmentionnés.
Cependant, si les personnes touchées ne le font pas, des conséquences considérables peuvent être attendues. La douleur s'aggrave avec le temps, elle persiste donc même lorsque vous êtes au repos. Dans les cas particulièrement graves, la muqueuse gastrique peut même être endommagée de façon permanente, de sorte qu'une intervention chirurgicale est inévitable.
Traitement et thérapie
En guise de remède Syndrome du côlon irritable n'est pas possible sur la base des connaissances actuelles, des tentatives doivent être faites pour atténuer les symptômes afin de restaurer la qualité de vie du patient. Un concept holistique combinant des changements dans les habitudes alimentaires, l'administration de médicaments et un traitement psychothérapeutique peut aider. Puisqu'il n'y a pas de régime alimentaire uniforme pour les intestins irritables, chaque patient doit découvrir ce qui est bon pour lui et ce qui ne l'est pas; un journal alimentaire peut être utile ici.
Les aliments mal tolérés doivent bien entendu être rigoureusement évités en cas de syndrome du côlon irritable. Il s'est avéré utile de boire une quantité suffisante par jour, car cela a également un effet positif sur la muqueuse intestinale. Des préparations relaxantes et analgésiques sont disponibles comme médicament pour le syndrome du côlon irritable, mais uniquement pour la thérapie aiguë; la bouillotte éprouvée aide souvent.
Agents gonflants pour la diarrhée (p. Ex. Graines de puces), fibres (p. Ex. Son) pour la constipation et antimousses (p. Ex. Lefax) pour les flatulences. Les herbes médicinales pour le syndrome du côlon irritable sont principalement la menthe poivrée, la camomille, le carvi et l'anis. Enfin, à l'aide de la relaxation musculaire progressive, de l'hypnose et de la psychothérapie, on peut tenter de freiner quelque peu le stress quotidien afin de soulager l'intestin irritable.
Suivi
Les soins de suivi suite à une maladie aiguë du côlon irritable doivent prendre en compte les différents facteurs déclenchants ou aggravants. Il s'agit notamment de l'alimentation et de la prévention du stress. Dans le cas du syndrome du côlon irritable chronique, les patients doivent éviter les facteurs déclenchant ou aggravant les symptômes.
Les aliments qui peuvent déclencher ou aggraver les symptômes doivent être évités. Ceux-ci comprennent, par exemple, les produits à base de blé, les produits laitiers contenant du lactose, les aliments à haute teneur en fructose et les aliments à haute teneur en matières grasses. Une alimentation bon marché pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable comprend des produits céréaliers, par exemple à base d'épeautre, d'avoine ou de riz, des produits laitiers sans lactose, des fruits à faible teneur en fructose et des édulcorants à faible teneur en fructose.
Si des graisses sont utilisées dans la préparation des aliments, des huiles végétales doivent être utilisées. Un journal nutritionnel ou des symptômes peut également aider à structurer le régime alimentaire afin que les symptômes du syndrome du côlon irritable soient contenus sur le long terme.
Les patients doivent également subir des contrôles à intervalles réguliers. Ceux-ci comprennent, par exemple, les examens préventifs dans le cadre du dépistage du cancer du côlon. Pour les personnes de plus de 55 ans, les frais de coloscopie sont largement couverts par les compagnies d'assurance maladie.
Tu peux le faire toi-même
Le syndrome du côlon irritable est l'une des maladies les plus sensibles à l'auto-assistance au quotidien. La coopération du patient est non seulement possible ici, mais aussi expressément souhaitée. L'alimentation, l'exercice, le soulagement du stress et d'autres facteurs sont importants pour une gestion optimale du syndrome du côlon irritable.
Dans le domaine de la nutrition, le patient doit découvrir ce qui est réellement bon pour lui. Bien sûr, des recommandations telles que d'éviter les aliments épicés, gras ou ballonnements sont une première étape importante. Cependant, les patients peuvent découvrir ce qui est réellement toléré dans des cas individuels grâce à une observation ciblée, comme la tenue d'un journal alimentaire. C'est la base du changement graduel de régime alimentaire en ce qui concerne les symptômes du côlon irritable des personnes touchées. Une nutrition adéquate et éviter l'alcool et la nicotine sont souvent utiles dans ce contexte.
L'exercice est un facteur important du syndrome du côlon irritable. Il le fait de deux manières. D'une part, être actif stimule efficacement les selles naturelles et est presque toujours recommandé comme une auto-assistance dans la vie quotidienne. Le soulagement du stress est également un facteur important dans la vie quotidienne avec le syndrome du côlon irritable. Parce que l'intestin ne réagit pas seulement aux influences alimentaires. Les composantes psychologiques jouent également un rôle en ce qui concerne la maladie aiguë. Par conséquent, la thérapie du côlon irritable et la gestion de la vie quotidienne doivent toujours être conçues comme un concept holistique.
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