Remèdes à la maison pour les maux d'estomac

Douleur d'estomac ne sont pas seulement relativement fréquents chez les enfants et sont pour la plupart inoffensifs. Parfois, il y a une mauvaise nourriture derrière, parfois une légère infection gastro-intestinale. Dans certains cas, il est impossible de déterminer la cause. Néanmoins, il existe une aide sous la forme de nombreux remèdes maison éprouvés qui aident rapidement et de manière fiable contre les douleurs abdominales.

Qu'est-ce qui aide contre les maux d'estomac?

Pour les douleurs abdominales, un coussin chaud sous la forme d'une bouillotte ou d'un oreiller à grains chauffants est l'une des mesures les plus importantes qui promettent un soulagement.

Certains thés sont également très utiles. Le thé au fenouil est connu pour être efficace contre les douleurs abdominales et peut être utilisé avec succès chez les nourrissons et les enfants dont les douleurs abdominales sont dues à des flatulences. Le thé à la camomille fait également partie des classiques bien tolérés et efficaces. En pharmacie, mais aussi dans les supermarchés bien approvisionnés, il existe également des thés gastro-intestinaux, composés de diverses herbes et généralement bons pour les douleurs abdominales.

Si vous voulez faire votre propre thé, vous pouvez également utiliser des feuilles de basilic ou du gingembre, qui aident également contre les maux d'estomac. La réglisse est également un remède maison éprouvé contre les nausées et les maux d'estomac. Si la douleur abdominale s'accompagne de diarrhée, il faut toujours veiller à maintenir un équilibre hydrique équilibré. En matière d'hydratation, les thés mentionnés ci-dessus sont idéaux. Ils peuvent être remplacés par de l'eau si nécessaire. Cependant, les boissons gazeuses peuvent aggraver les douleurs à l'estomac causées par les gaz.

C'est pourquoi vous devez toujours utiliser des boissons à faible teneur en carbone ou, dans le meilleur des cas, des boissons non gazeuses si vous avez mal à l'estomac. Si vous voulez être immunisé contre les maux d'estomac sur le long terme, il peut être utile de boire une tasse de thé à la camomille plusieurs fois par jour entre les repas. La consommation régulière de thé au gingembre aide également contre les douleurs abdominales chroniques et prévient les processus inflammatoires qui pourraient éventuellement entraîner des douleurs abdominales.

Si les maux d'estomac ont été causés par la consommation d'aliments riches en graisses, le jus d'artichaut est utile. À long terme, manger du porridge le matin peut également contrer les douleurs abdominales, car le porridge a un effet positif sur la muqueuse gastrique irritée.

Aide rapide

En plus d'une bouillotte placée sur le haut de l'abdomen, le bicarbonate de soude, qui est également l'un des remèdes maison anciens et éprouvés pour les troubles gastro-intestinaux, promet une aide rapide contre les douleurs abdominales. Dissolvez simplement une pincée de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et buvez lentement.

Habituellement, cela fournira un soulagement rapide. Si vous n'avez pas de bouillotte ou de bicarbonate de soude à portée de main, de l'eau chaude simple est également utile. Boire un verre en ex est également l'un des remèdes maison bien connus pour les maux d'estomac et les nausées. L'huile de menthe poivrée, qui est versée sur un morceau de sucre, fonctionne également rapidement. Laissez simplement les morceaux de sucre se dissoudre lentement dans votre bouche. L'effet analgésique s'installe très rapidement.

La soupe au poulet est l'un des remèdes maison de grand-mère pour les nausées et les maux d'estomac. Fraîchement cuisiné, il fonctionne rapidement et de manière fiable. Cependant, les personnes touchées doivent s'assurer que la soupe est dégraissée avant la consommation, car la graisse provoque des douleurs abdominales chez les personnes sensibles et n'a généralement pas d'effet positif sur un estomac déjà irrité.

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Remèdes alternatifs

Comme alternative aux mesures aiguës et à long terme contre les douleurs abdominales décrites ici, il existe également des méthodes alternatives qui peuvent soulager les douleurs abdominales à long terme.

Le stress peut être le déclencheur, en particulier chez les personnes qui souffrent de douleurs abdominales très souvent et sans cause apparente. Des mesures alternatives qui permettent la relaxation et réduisent ainsi efficacement le stress peuvent ici aider. Les méthodes alternatives les plus connues avec des effets anti-stress incluent le yoga et l'entraînement autogène. Les deux techniques permettent de se détendre du stress quotidien et de transmettre des méthodes de soulagement du stress que les personnes touchées peuvent également utiliser dans des situations de stress aigu.

Les personnes qui ont appris une telle technique restent beaucoup plus calmes au fil du temps, même dans des situations de stress aiguë. Même si les techniques que vous avez apprises n'ont aucun effet direct sur le tractus gastro-intestinal, en réduisant le stress, elles garantissent de manière holistique que les douleurs abdominales surviennent moins souvent et ne sont plus aussi sévères. La douleur abdominale étant souvent purement psychologique, elle peut également disparaître complètement grâce à un apprentissage cohérent des techniques de relaxation.