Sous Maladie de l'altitude décrit plusieurs symptômes courants qui surviennent à haute altitude. Elle survient lorsque les mécanismes d'adaptation du corps à l'altitude échouent, par exemple par une ascension trop rapide. La thérapie consiste en une descente.
Qu'est-ce que le mal de l'altitude?
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le Maladie de l'altitude se produit chez les personnes qui vivent à de grandes hauteurs ou qui vont à de grandes hauteurs au-dessus de 2000 mètres. Du fait d'une remontée trop rapide et du manque d'oxygène associé dans le cerveau, la personne concernée souffre de divers symptômes tels que perte de performance, fatigue, maux de tête, nausées et vomissements, difficultés respiratoires, vertiges, acouphènes et troubles du sommeil.
Une fonction rénale diminuée est également possible et conduit à une augmentation de la teneur en sel dans le corps. En fonction de la gravité, une distinction est faite entre les formes légères et sévères du mal de l'altitude, dans lesquelles, en plus des symptômes décrits ci-dessus, un œdème potentiellement mortel survient dans le cerveau et / ou les poumons.
Il est intéressant de noter que le corps peut s'adapter à la vie à des altitudes supérieures à 2500 mètres: alors que de nombreux habitants andins souffrent du mal de l'altitude, les Tibétains ont un rythme respiratoire accru génétiquement requis, qui agit comme une protection contre le mal de l'altitude.
causes
La cause de la Maladie de l'altitude est qu'avec l'augmentation de l'altitude, la pression de l'air change de sorte que les poumons reçoivent moins d'oxygène. De plus, l'effort intense à ces altitudes augmente la pression artérielle, de sorte que le liquide est forcé dans les poumons.
L'interaction de ces facteurs fait que le corps est sous alimentation en oxygène. Cela réagit avec une hyperventilation réflexe et plus de CO2 est émis. La suracidification du sang survient avec les premiers symptômes du mal de l'altitude et, s'il n'est pas traité, le mal aigu et sévère de l'altitude avec œdème et danger de mort.
Différents facteurs de risque favorisent le développement du mal de l'altitude, notamment la maladie antérieure, le surmenage, une montée trop rapide, un apport hydrique insuffisant et l'affaiblissement du corps par l'alcool, les infections ou les somnifères et les médicaments.
Symptômes, maux et signes
Les symptômes les plus courants du mal de l'altitude sont l'essoufflement, les maux de tête, les étourdissements et les nausées. Dans de nombreux cas, ces sensations anormales entraînent des vomissements. De plus, les personnes malades souffrent de troubles du sommeil, ce qui a un effet négatif sur les performances globales du corps.
D'autres signes du mal d'altitude existant incluent des étourdissements, des palpitations, des crampes, un pouls élevé et une pression artérielle élevée ou une toux sèche. De plus, des troubles de la conscience se produisent (réactions lentes à aucune réaction aux influences environnementales), ce qui montre un arrière-plan neurologique perturbé. Il est impératif que ces troubles soient examinés médicalement.
Les personnes malades ont également tendance à développer un œdème. L'œdème est une rétention d'eau dans le tissu conjonctif sous la peau. Celles-ci sont dangereuses car elles peuvent se renforcer. La pression monte dans les vaisseaux sanguins, ce qui endommage les tissus environnants et donc les organes vitaux.
Dans le pire des cas, un œdème peut également se former dans le cerveau de la personne affectée. Ensuite, on parle d'un œdème cérébral de haut niveau, qui met la vie en danger. Un œdème pulmonaire de haute altitude potentiellement mortel peut être observé chez les plongeurs. Les deux types de ces symptômes nécessitent un traitement médical immédiat.
Diagnostic et cours
Étant donné que les symptômes diminuent généralement avec une descente, le patient dépend de l'autodiagnostic et de l'observation de son compagnon. Les premiers symptômes apparaissent jusqu'à 24 heures avant l'apparition de l'œdème cérébral et pulmonaire, de sorte qu'il y ait suffisamment de temps pour une descente contrôlée, la contre-mesure la plus importante.
Signes d'un léger Maladie de l'altitude sont des maux de tête qui surviennent avec l'un des symptômes décrits ci-dessus. Si la personne concernée souffre déjà de la forme sévère du mal de l'altitude avec œdème cérébral, l'indication la plus importante est un trouble de la coordination des mouvements. Des contre-mesures doivent être prises immédiatement pour exclure des parcours mettant la vie en danger et pour éviter l'évolution fatale du mal d'altitude.
Complications
Avec le mal de l'altitude, les plaintes et les complications surviennent toujours lorsque le patient est à une grande hauteur et que le corps ne peut pas s'adapter aux caractéristiques de l'environnement. Dans la plupart des cas, cela entraîne des nausées et des maux de tête, et souvent des difficultés respiratoires. L'essoufflement entraîne souvent une crise de panique.
De plus, des palpitations cardiaques et une perte d'appétit peuvent survenir. La personne concernée n'est plus capable de supporter de lourdes charges et ne peut pas entreprendre elle-même d'effort physique particulier. Des troubles du sommeil peuvent également survenir, entraînant une fatigue accrue. Dans les cas graves, des troubles de la coordination et une altération de la conscience surviennent.
Dans le pire des cas, des problèmes avec le cerveau ou les poumons peuvent entraîner la mort du patient. En règle générale, le mal de l'altitude ne peut pas être traité directement, une descente peut donc être nécessaire si des symptômes apparaissent. Une augmentation très lente permet souvent à la personne touchée de s'habituer aux nouvelles conditions. Il n'y a généralement pas d'autres complications.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Une visite chez le médecin est nécessaire dès que des problèmes de santé surviennent lors d'un séjour à des altitudes plus élevées. S'il n'y a pas de rhume, les symptômes tels que maux de tête, étourdissements ou malaise sont inhabituels et doivent être clarifiés par un médecin. Le mal d'altitude touche principalement les personnes qui se trouvent dans des zones de plus de 2 000 m. Les personnes qui y vivent ou y travaillent éprouvent souvent des symptômes intenses. La descente n'étant pas une solution permanente pour ces personnes, un médecin doit être consulté dès que des problèmes potentiellement mortels surviennent.
Un médecin est nécessaire en cas de troubles respiratoires, de fatigue persistante, de faiblesse ou de baisse des performances. Si les besoins quotidiens ne peuvent plus être satisfaits, il est conseillé de discuter de la situation avec un médecin. Diverses mesures peuvent être prises pour améliorer la santé. Les personnes qui ne visitent que temporairement des régions à haute altitude devraient demander conseil à l'avance sur le comportement correct en cas de plaintes. Il suffit souvent de faire une pause ou de quitter à nouveau la région dès les premiers symptômes. Un médecin n'est pas nécessaire dans ces cas. Si vous avez des problèmes circulatoires graves, de l'anxiété ou des troubles de la conscience, vous devriez consulter un médecin. Si vous perdez connaissance, vous devez appeler un médecin urgentiste.
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Traitement et thérapie
Traitement de la Maladie de l'altitude consiste en une descente immédiate et contrôlée vers la prochaine aire de repos accessible et au moins une nuit à cet endroit afin de laisser au corps une pause suffisamment longue. La descente doit être amorcée immédiatement, y compris de nuit si nécessaire. Il est généralement préférable de traiter le mal de l'altitude lorsque vous le soupçonnez que de rester à l'altitude que vous avez atteinte ou même de monter plus haut.
Dans certains cas, la récupération est suffisante et l'ascension peut se poursuivre lentement. Cependant, si les symptômes persistent, la descente rapide vers une altitude de sécurité inférieure à 2500 mètres est la bonne décision. En cas d'œdème pulmonaire avec toux, perte de conscience et troubles de la conscience, il existe un danger de mort aigu et le malade doit être ventilé le plus rapidement possible, placé dans un sac à pression positive et amené de hauteur. S'il n'est pas possible pour le compagnon de vous transporter, l'équipe de secours en montagne doit être immédiatement prévenue.
Bien qu'il existe la possibilité d'un traitement aigu à la dexaméthasone en cas de mal sévère de l'altitude, celui-ci ne doit en aucun cas être utilisé pour poursuivre l'ascension et n'est destiné qu'à une mesure immédiate.
la prévention
le Maladie de l'altitude peut survenir quelle que soit votre condition physique, mais votre risque peut être minimisé en observant quelques règles de base: Il faut veiller à une santé physique complète, à un repos suffisant, à une acclimatation lente et à éviter les efforts inutiles. S'abstenir de consommer de l'alcool, des drogues et des médicaments et maintenir un apport hydrique suffisant sont des mesures essentielles.
Suivi
Les soins de suivi doivent notamment éviter la récidive d'une maladie. C'est pourquoi il a lieu régulièrement après des maladies tumorales, par exemple, ce qui permet un traitement précoce et salvateur. Cependant, de tels examens de suivi programmés n'ont pas de sens dans le cas du mal d'altitude. D'une part, cela est dû au fait que les plaintes typiques peuvent facilement être évitées en évitant des niveaux élevés; d'autre part, la maladie est permanente et ne peut être traitée selon les connaissances scientifiques actuelles.
Le meilleur moyen pour les alpinistes d'éviter les complications aiguës est de grimper lentement, en s'adaptant progressivement aux conditions changées. En revanche, les plaintes ne sont pas du tout rencontrées lors des examens de suivi programmés dans les locaux d'un cabinet médical, car il n'y a pas eu d'augmentation d'altitude. Les soins de suivi ne s'avèrent pas non plus efficaces ici.
Le suivi, c'est aussi accompagner le patient au quotidien. Le médecin peut vous conseiller sur la marche à suivre lors de la prochaine randonnée en montagne. Cependant, le patient est responsable de la mise en œuvre. Si vous avez de graves plaintes, vous devez commencer la descente immédiatement. L'hébergement dans les plaines profondes est préférable pour les circuits plus longs. L'augmentation devrait être lente. Il convient de noter que le corps a besoin de temps pour s'adapter aux conditions climatiques modifiées.
Tu peux le faire toi-même
Les personnes qui souffrent du mal de l'altitude doivent toujours avoir un altimètre avec elles. Dans de nombreuses voitures, il est déjà fermement intégré dans le système de bord et peut être appelé à tout moment avec des données actuelles. Néanmoins, il est conseillé d'avoir également avec vous un appareil mobile pouvant être porté sur le corps et mesurant également la hauteur en temps réel. Aux premiers symptômes du mal de l'altitude, la position actuelle dans laquelle se trouve la personne affectée doit être vérifiée. Un retour à une altitude beaucoup plus basse doit être initié le plus tôt possible et y attendre une amélioration des symptômes.
Étant donné que le mal d'altitude peut se transformer en un état potentiellement mortel, les risques inutiles doivent être évités. Un médecin doit être appelé si les symptômes s'aggravent ou en cas de somnolence. Rester dans des zones plus élevées doit être soigneusement envisagé et planifié. Si possible, cela doit être évité.
Les personnes touchées et leurs proches doivent s'informer pleinement sur la maladie, les symptômes et les conséquences qui en résultent. Les randonnées en montagne spontanées doivent être évitées. Souvent, l'organisme peut s'adapter lentement à certaines hauteurs. Par conséquent, s'il est nécessaire de rester à certaines altitudes, il faut prévoir plusieurs jours ou semaines au cours desquels une ascension n'a lieu que progressivement.
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