le tendon d'Achille est l'un des tendons les plus importants du corps humain, car sans lui, il serait impossible de bouger sur deux jambes. Comment ce tendon est-il construit? Quelles fonctions et tâches accomplit-il? Et quels types de plaintes peuvent survenir en relation avec le tendon d'Achille?
Qu'est-ce que le tendon d'Achille?
le tendon d'Achille relie les muscles fléchisseurs importants du mollet au squelette du pied et peut résister à une charge de traction de près d'une tonne. Cela en fait le tendon le plus fort et le plus épais du corps humain.
Son nom remonte au héros grec Achille. Selon la légende, quand il était enfant, sa mère, la déesse Thétis, l'a plongé dans la rivière Styx, dont les eaux devraient le rendre immortel. La mère a tenu son fils par le talon afin que ce soit la seule partie du corps qui n'était pas mouillée par l'eau. De cette manière, l'Achille par ailleurs immortel a gardé un "point sensible", son tendon d'Achille.
C'est précisément là qu'il a été frappé par une flèche dans la bataille de Troie et est mort. Indépendamment de la mythologie, le tendon d'Achille peut aussi devenir un point faible dans la vraie vie car il est fort, mais toujours sensible.
Anatomie et structure
le tendon d'Achille est le tendon d'extrémité du muscle du mollet à trois têtes et mesure environ 15 à 20 centimètres. Il est recouvert d'une gaine tendineuse et se compose de plusieurs faisceaux tendineux, eux-mêmes composés de fibres de collagène.
Le tendon d'Achille se fixe au processus dit de bec de canard de l'os du talon, qui est tiré vers le haut dès que le muscle se contracte. Il est clairement visible et aussi facile de sentir que le tendon d'Achille dépasse un peu. Cet espace entre le tendon et le muscle ou le tendon et l'os de la jambe est rempli de graisse et de tissu conjonctif.
Fonctions et tâches
La tâche de tendon d'Achille consiste à fléchir le pied. Cette flexion a lieu en direction de la plante du pied, c'est ce qu'on appelle la flexion plantaire. Le tendon d'Achille est également impliqué dans la bordure extérieure du pied, le terme médical ici est la supination.
Vu au sens figuré, le tendon d'Achille agit comme un câble qui transfère la force des muscles du mollet à l'os du talon. Les muscles du mollet se resserrent et se détendent à nouveau.
Ce mouvement est transmis à l'os du talon et donc au pied à l'aide du tendon d'Achille. Ainsi, la fonction du tendon d'Achille est de fléchir la cheville, ce qui tire la partie avant du pied vers le bas avec force.
Grâce au tendon d'Achille, le pied peut se pousser en douceur du sol, ce qui permet à son tour de courir et de marcher. Le tendon d'Achille remplit donc l'une des fonctions motrices les plus importantes du corps humain.
Maladies
Malgré le lourd fardeau que le tendon d'Achille peut résister, les blessures sont encore courantes. La plupart du temps, une tension excessive et incorrecte sur le tendon joue un rôle.
Un stress incorrect ou excessif peut entraîner des blessures mineures et une inflammation, ce qui entraîne une perturbation de l'apport sanguin aux tissus. Dans de tels cas, il suffit souvent que le tendon soit épargné et refroidi. Cependant, si vous ignorez la douleur récurrente dans le tendon d'Achille, cela peut affecter sa force - une rupture du tendon d'Achille en est souvent le résultat. Le tendon se déchire soudainement, ce qui n'est pas rarement perceptible comme un bruit fort et une douleur.
Dans un tel cas, une opération est nécessaire, en particulier pour les jeunes sportifs, afin de garantir une guérison rapide et une résilience à 100%. Pour éviter les problèmes avec le tendon d'Achille, il est important d'assurer une musculature stable du mollet et du pied, par exemple par le sport et la gymnastique ciblée. De cette façon, le tendon d'Achille est soulagé.
Des exercices d'étirement et un échauffement lent sont également importants, ce qui est particulièrement recommandé avant le jogging, la randonnée en montagne et d'autres activités sportives intenses. Cela rend les muscles et les tendons souples et donc plus résistants. Dans tous les cas, il est conseillé de consulter un chirurgien orthopédiste en cas de douleur au tendon d'Achille afin d'éviter une déchirure douloureuse du tendon d'Achille et un long processus de guérison.
