du froid

UNE du froid ou grippe infect sont une infection respiratoire courante. Elle est causée par des virus et est principalement aiguë. Les signes typiques d'un rhume sont l'enrouement, les maux de gorge et l'écoulement nasal.

Qu'est-ce qu'un rhume?

Une infection du rhume ou de la grippe est causée par des virus. Cela provoque une infection des voies respiratoires supérieures (nez, gorge, bronches). En règle générale, les virus du rhume peuvent être facilement transmis par une infection par gouttelettes. Il n'est pas rare qu'un rhume entraîne des infections dites secondaires par des bactéries. En fonction de l'étendue de l'infection secondaire, un traitement antibiotique est indiqué.

Un rhume, également appelé infection pseudo-grippale, ne doit pas être confondu avec la grippe (grippe), qui est généralement beaucoup plus grave. Un rhume dure entre une et deux semaines. Les adultes contractent une infection pseudo-grippale environ deux à quatre fois par an, tandis que les enfants sont beaucoup plus susceptibles de la développer, parfois jusqu'à douze fois par an.

causes

Il existe au total plus de 100 virus du rhume différents qui peuvent être transmis par la toux ou les éternuements et conduire à un rhume. Le délai entre l'infection et l'apparition de la maladie, également connu sous le nom de période d'incubation, est de deux à cinq jours.

Premièrement, les virus attaquent la muqueuse du nez et de la gorge. De là, ils peuvent se propager aux bronches et aux sinus.

Si le système immunitaire est affaibli ou si la membrane muqueuse n'est pas intacte, il est beaucoup plus facile pour les virus et le corps de tomber malades plus rapidement. Pour éviter toute infection, vous devez vous laver les mains à chaque fois que vous vous mouchez, car les virus du rhume peuvent survivre à la surface de la peau pendant plusieurs heures.

Symptômes, maux et signes

Avec un rhume ou une infection grippale, des symptômes typiques apparaissent. Ceux-ci apparaissent d'abord sur le cou. Il est typique de l'apparition d'un rhume que les personnes touchées souffrent d'un mal de gorge désagréable, qui se propage ensuite à un mal de gorge et à des difficultés à avaler.

Peu de temps après, des symptômes tels que picotements, démangeaisons ou brûlures apparaissent sur le nez. De plus, une envie accrue d'éternuer peut être ressentie et une fine sécrétion liquide s'écoule constamment du nez, ce que les médecins appellent le nez qui coule. Le nez qui coule est l'un des signes les plus courants du rhume. Il survient chez environ 80% de tous les patients.

Le nez qui coule résulte d'une inflammation de la muqueuse nasale, qui gonfle et produit des sécrétions aqueuses. Au cours de l'évolution de l'infection grippale, la sécrétion prend une consistance plus visqueuse (nez qui coule) et présente une décoloration jaune-vert.

De plus, le patient ne peut plus respirer correctement par le nez et se sent bloqué. Les symptômes typiques du rhume comprennent également la toux, qui est dure et sèche dans les premiers stades. Plus tard, il apparaît plus muqueux et peut être craché. Si les virus du rhume se propagent aux muqueuses bronchiques, une bronchite survient, au cours de laquelle la toux est douloureuse.

Les autres symptômes du rhume comprennent des frissons, un enrouement, des maux de tête et des courbatures. De plus, une augmentation de la température, de la fatigue et une sensation générale de maladie peuvent survenir.

cours

Un rhume commence généralement par un nez qui coule et des éternuements. La respiration nasale est altérée par les muqueuses gonflées. Avec une infection bactérienne, les sécrétions nasales virent au jaune verdâtre avec le temps. Lorsque les sinus se referment, il peut y avoir une pression inconfortable sur les oreilles. D'autres symptômes sont la fatigue et la fatigue, une légère fièvre, une toux, des maux de tête, des courbatures et un mal de gorge. Après environ une semaine, les symptômes du rhume commencent lentement à disparaître.

Complications

Avec un rhume, il n'y a généralement pas de complications particulières. Dans la plupart des cas, tout le monde a un rhume plusieurs fois par an et peut le combattre sans l'aide de médicaments. Pendant le froid, le système immunitaire du corps est affaibli et la vie quotidienne est restreinte. Il y a de la douleur aux extrémités.

Il y a aussi des douleurs à la tête et aux oreilles. Il n'est généralement plus possible de faire des activités physiques ou de faire de l'exercice. Le patient se sent fatigué et affaibli et ne peut plus participer activement à la vie. Des complications peuvent survenir lorsque le rhume provoque une inflammation de l'oreille ou des poumons.

Un traitement avec des antibiotiques est nécessaire ici. Il n'y a pas d'autres complications avec le traitement s'il est commencé tôt. Dans la plupart des cas, le rhume disparaît de lui-même après quelques jours.

Le rhume affecte également la voix et la gorge. Parler et avaler est généralement douloureux. La difficulté à avaler peut entraîner une déshydratation temporaire et une perte de poids.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Un rhume inoffensif n'est pas nécessairement une raison pour consulter un médecin à moins qu'un certificat médical ne soit exigé de l'employeur. Cependant, certaines personnes ne voient pas de médecin même si leurs symptômes s'aggravent. Dans certains cas, cependant, un médecin doit toujours être consulté:

• La difficulté à respirer peut être un symptôme de pneumonie qui doit être traitée par un médecin.

• La fièvre chez les nourrissons ou une forte fièvre chez les adultes peuvent indiquer une infection bactérienne qui peut Peut nécessiter un traitement antibiotique.

• Une gêne sévère de la gorge ou des oreilles peut être liée à une amygdalite purulente ou à une otite moyenne.

• Une douleur intense doit toujours être clarifiée par un médecin.

• La fatigue et la fatigue peuvent être des symptômes de la grippe.

En général, un médecin doit toujours être consulté si les symptômes du rhume ne se sont pas améliorés après environ 7 jours, si des crachats vert jaunâtre sont présents (cela peut indiquer une infection bactérienne), des douleurs persistantes à la tête, au cou ou à la poitrine ou des ganglions lymphatiques enflés. Les groupes à risque tels que les asthmatiques, les personnes immunodéprimées, les femmes enceintes, les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires ou chroniques et les personnes qui reviennent malades de vacances devraient toujours consulter un médecin par mesure de précaution.

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Traitement et thérapie

Une visite chez un médecin n'est généralement pas nécessaire pour un rhume normal. Cependant, le patient doit y aller doucement, dormir suffisamment et boire beaucoup. Les boissons chaudes sont particulièrement bénéfiques lorsque vous avez un rhume. L'inhalation d'huiles essentielles spéciales ou d'eau salée peut améliorer considérablement les symptômes. La plupart des patients trouvent également un bain froid très agréable.

Si vous avez le nez bouché, vous pouvez utiliser un spray nasal à effet décongestionnant. Cependant, ce spray ne doit pas être utilisé pendant plus de 10 jours, car il a un effet desséchant et les muqueuses nasales s'y habituent rapidement. Le jet d'eau de mer est donc particulièrement adapté pour humidifier le nez. De plus, il faut veiller à garder la tête haute pendant le sommeil afin que la respiration soit plus facile. Les cigarettes et l'alcool doivent être évités complètement si vous avez un rhume, car ils affaiblissent également le système immunitaire.

Les mouchoirs en papier usagés doivent être jetés immédiatement après utilisation et les mains doivent être lavées avec du savon plusieurs fois par jour pour éviter l'auto-infection. En termes de nutrition, une attention particulière doit être portée à une alimentation riche en vitamines. Il est également utile de prendre des suppléments de vitamine C comme complément alimentaire.

L'effort physique et le sport doivent être totalement évités pendant un rhume, sinon vous risquez une inflammation du muscle cardiaque. Un stress prématuré peut rapidement entraîner une rechute, il est donc essentiel de s'assurer que le froid est suffisamment guéri.

↳ Plus d'informations: Remèdes à la maison pour un rhume

Perspectives et prévisions

Un rhume s'améliore généralement de lui-même en quelques jours à quelques semaines sans avoir besoin d'aide médicale. Selon l'endroit où se trouvent les bactéries ou les virus, des symptômes typiques tels que nez qui coule, mal de gorge, enrouement, toux, maux de tête, faible fièvre, fatigue et perte d'appétit surviennent. Tous les symptômes peuvent apparaître en même temps ou l'un après l'autre.

Des cours plus sévères sont possibles chez les enfants et les personnes âgées ainsi que chez les patients dont le système immunitaire est affaibli. Les symptômes peuvent être pires et plus inconfortables, et le rhume peut durer plus longtemps. Bien sûr, en fonction de l'agent pathogène, cela est également possible chez des adultes par ailleurs en bonne santé. Il y a alors la possibilité d'un traitement avec des antibiotiques, à condition que l'agent pathogène soit une bactérie.

En principe, il existe un risque de propagation avec chaque rhume, de sorte que l'agent pathogène peut également attaquer les organes plus profonds. La plus connue est certainement la pneumonie, qui peut résulter d'un rhume, par exemple si le patient ne prend pas suffisamment soin de lui-même.

Si le système immunitaire est gravement endommagé, par exemple avec des maladies comme le VIH / sida ou une thérapie avec des immunosuppresseurs, même un rhume inoffensif peut devenir mortel, car le système immunitaire humain est la meilleure défense contre un rhume. Si cela ne fonctionne plus, les agents pathogènes peuvent se propager sans entrave dans le corps - avec toutes les complications associées.

Suivi

Un rhume peut survenir à différents degrés de gravité, de sorte que les soins de suivi appropriés dépendent de nombreux facteurs différents. Alors que la personne affectée a un rhume, des mesures peuvent être prises qui peuvent conduire à une amélioration significative. Cela comprend, par exemple, une visite chez le médecin de famille ou l'utilisation de médicaments appropriés.

Une fois le rhume surmonté, des soins de suivi doivent encore être effectués afin que les symptômes ne réapparaissent pas. Le corps ne doit pas être conduit immédiatement à des performances optimales, car tout le système immunitaire est encore considérablement affaibli après un rhume. Il est conseillé d'éviter les travaux et activités pénibles car il n'y a pas assez de force pour le faire.

Prendre des vitamines supplémentaires peut être bénéfique dans ce contexte. Les vitamines à prendre peuvent être discutées avec votre propre médecin de famille. Des soins de suivi ne sont pas absolument nécessaires si vous avez surmonté un rhume. Cependant, certaines mesures peuvent contribuer à une récupération plus rapide, de sorte que le suivi ne doit pas être manqué.

Une visite chez le médecin peut aider dans ce contexte, car un rhume se produit toujours individuellement et à différents degrés de gravité. Dans tous les cas, les soins de suivi n'ont pas d'effet négatif, mais contribuent plutôt à un système immunitaire plus fort.

Tu peux le faire toi-même

Une infection pseudo-grippale est causée par des virus et peut se développer de manière très différente selon le pathogène spécifique et la constitution du patient. Les formes légères du rhume peuvent également être traitées vous-même. Pour les symptômes les plus courants - toux, nez qui coule et mal de gorge - les pharmacies proposent divers médicaments en vente libre. Cela aide généralement si le patient se ménage pendant deux à trois jours et reste au lit.

Si le rhume ne s'améliore pas après quelques jours ou si des symptômes tels qu'une forte fièvre ou un essoufflement apparaissent, il est impératif de consulter rapidement un médecin. Après avoir consulté votre médecin, les symptômes individuels du rhume peuvent également être traités avec des remèdes maison doux. Le rinçage nasal à l'eau chaude salée aide à lutter contre le rhume et une gorge enflammée.

Des douches nasales spéciales et des sels appropriés sont disponibles auprès des détaillants spécialisés et des pharmacies. La procédure nécessite de la pratique et n'est pas nécessairement esthétique, mais très efficace. Les bains de vapeur avec de l'eau salée ou du thé à la camomille sont plus faciles à utiliser. Se gargariser avec du thé de sauge aide également à soulager les maux de gorge sévères. Si vous avez une forte fièvre, des compresses froides pour jambes soulagent.

Le patient peut également favoriser la récupération grâce à beaucoup de repos, une alimentation légère riche en vitamines et en évitant les excès d'alcool et de cigarettes.