Gel (sensibilité au froid)

le Geler est une réaction absolument naturelle du corps à un froid malsain, qui pourrait affaiblir le système immunitaire. Cela ne devient problématique que si cela se produit de manière disproportionnée. Puis on parle du soi-disant Sensibilité au froid.

Qu'est-ce que la congélation (sensibilité au froid)?

S'il n'y a aucune raison d'avoir si froid, la sensibilité au froid peut également être le signe d'une maladie sous-jacente, qui est généralement une infection.

La congélation est la réaction du corps à l'air froid. Les muscles bougent par saccades et vous frissonnez plus ou moins fort; la circulation sanguine n'est plus capable de réchauffer les extrémités extérieures telles que les doigts, le nez, les oreilles et les orteils, ils deviennent glacés.

S'il n'y a aucune raison d'avoir si froid, la sensibilité au froid peut également être le signe d'une maladie sous-jacente, qui est généralement une infection. La congélation est inconfortable même lorsqu'elle est appropriée - après tout, la sensation devrait également indiquer qu'il est temps de se réchauffer et de quitter le froid, car cela pourrait être nocif pour le système immunitaire et la santé.

causes

La congélation en tant qu'observation sans danger pour la santé se produit lorsque l'environnement est froid et que l'on n'est pas habillé de manière appropriée. Mais c'est aussi un effet secondaire courant des maladies qui entraînent de la fièvre.

La congélation se produit, par exemple, lors de rhumes graves, d'infections pseudo-grippales, de grippe et de maladies infectieuses similaires. La sensibilité au froid peut également annoncer des infections qui n'ont rien à voir avec la gorge, le nez et les oreilles: si les bactéries et les virus se propagent, ils provoquent souvent aussi le gel.

Une sensibilité excessive au froid est peut-être également due à un trouble circulatoire général. Cela peut se produire en raison d'une pression artérielle basse, d'une carence en fer, d'une anémie ou de médicaments. Certains traitements de chimiothérapie pour les patients cancéreux provoquent également une congélation, comme la préparation 5-fluorouracile (5-FU) pour le cancer du côlon et ses métastases.

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Maladies avec ce symptôme

• infection
• Hypotension
• anorexie

• du froid
• Hypothermie
• Cachexie

• grippe
• Troubles circulatoires
• Hypothyroïdie

diagnostic

La sensibilité au froid est facile à diagnostiquer si vous voulez déterminer si vous gelez plus que d'autres personnes. Il est important de s'habiller correctement, sinon on n'a guère besoin d'être surpris d'être plus sensible au froid.

Cependant, si vous ressentez alors le froid plus rapidement ou plus intensément que tout le monde, vous pouvez supposer que vous gèlez plus facilement. La congélation lors d'une maladie infectieuse est également facile à déterminer: même si la sensibilité au froid ne devrait pas être un problème, vous gelez et frissonnez souvent.

Le médecin déterminera la cause de la congélation en testant le fonctionnement du système circulatoire ou du sang, ainsi qu'en examinant le patient à la recherche d'agents pathogènes pouvant entraîner une maladie infectieuse, souvent associée à la congélation.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

La congélation est considérée comme une sensation très subjective. Si vous avez froid, évitez d'abord les environnements froids, portez des vêtements plus chauds ou «ressaisissez-vous». Pour beaucoup de gens, aller chez le médecin si vous avez froid ou si vous êtes sensible au froid semble exagéré.

Aussi subjective que soit la sensation de gel, il y a certainement des raisons de consulter un médecin à ce sujet. À moins que la congélation ne soit due à une température ambiante froide, elle doit être considérée comme un symptôme d'une cause physique. Une sensibilité prononcée au froid, par exemple, peut être un signe de maladie, généralement une infection. Cela peut être un rhume, mais cela peut aussi être une autre maladie causée par des bactéries ou des virus. La congélation peut devenir des frissons.

La congélation ou le fait d'être particulièrement sensible au froid peuvent aussi avoir quelque chose à voir avec une carence en fer, une pression artérielle basse, un trouble circulatoire ou une hypothyroïdie. Certains médicaments courants provoquent également la congélation comme effet secondaire. La congélation ou la sensibilité au froid due à la chimiothérapie chez les patients cancéreux et à certains médicaments utilisés dans le traitement du cancer est également connue. La congélation en tant que symptôme fournit au médecin des informations importantes pour le traitement du patient. Le médecin essaiera bien sûr tout pour atténuer la congélation inconfortable.

Compte tenu des nombreuses causes de gel ou de sensibilité au froid, qui ne sont que partiellement reproduites dans cette section, il est clair qu'une visite chez un médecin est définitivement recommandée.

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Traitement et thérapie

Une congélation excessive sans cause pathologique peut être traitée très facilement vous-même. Si vous sortez, vous avez besoin des bons vêtements et devez consciemment vous habiller un peu plus chaud que les autres. Les gants, les chapeaux et les foulards peuvent également être très utiles. Si vous avez un rhume ou une grippe, vous devriez vous allonger sous une couverture chaude si possible et y rester aussi longtemps que possible - alors la congélation ne sera plus ressentie aussi mal (voir aussi frissons).

La maladie infectieuse elle-même doit bien entendu continuer à être traitée s'il y a un besoin général de traitement et elle ne disparaîtrait pas d'elle-même. Si le médecin ne prescrit pas de médicaments, du thé chaud, du cacao ou du lait chaud avec du miel peuvent également aider contre le gel.

Les maladies infectieuses graves avec congélation peuvent devoir être traitées à l'hôpital, car la maladie sous-jacente elle-même n'est pas entièrement sans risque ou le patient doit être soigneusement surveillé en raison de ses symptômes. Les maladies circulatoires sont traitées avec de l'exercice ou des médicaments qui stimulent la circulation.

Perspectives et prévisions

Une congélation excessive ou une sensibilité au froid peuvent avoir de nombreuses causes différentes. Les perspectives et le pronostic avec et sans traitement sont en conséquence différents. En fonction de la cause de la sensibilité au froid, les perspectives vont de l'inoffensif ou d'auto-guérison à grave si la maladie sous-jacente n'est pas traitée ou ne peut pas être traitée.

Par exemple, il peut s'agir d'un trouble circulatoire grave ou d'une maladie infectieuse. Si la congélation est basée sur une sensibilité extraordinaire au froid déterminée génétiquement, les perspectives sont constantes, mais en principe inoffensives. Une disposition génétique correspondante est généralement présente si d'autres cas de sensibilité au froid se sont produits au sein de la famille.

Si le corps réagit au gel par des frissons ou des tremblements sur tout le corps, sans que les vêtements ne soient considérés comme inadaptés aux températures ambiantes, un rhume ou une autre maladie infectieuse s'annonce généralement. Dans ces cas, le pronostic et les perspectives tendent à s'auto-guérir dès que l'infection est surmontée et guérit avec ou sans traitement.

Si la sensibilité au froid est due à un trouble circulatoire non spécifique, le pronostic est incertain tant que les causes du trouble circulatoire ne sont pas connues. La traitabilité et l'évolution de la maladie sous-jacente, avec ou sans traitement, sont alors déterminantes pour les perspectives de sensations froides sensibles.

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la prévention

Vous pouvez éviter le gel en vous habillant chaudement, même si vous n'avez plus l'air très à la mode. Cela s'applique à la fois aux vêtements eux-mêmes et aux chaussures. Lors d'un rhume ou d'une grippe, il faut être plus conscient de se tenir au chaud, par exemple avec un col roulé ou une écharpe à l'intérieur. L'exercice régulier stimule également l'ensemble de la circulation et garantit que la personne touchée est moins susceptible de geler - car la masse musculaire vous garde au chaud et augmente également votre bien-être général.

Tu peux le faire toi-même

Les personnes qui souffrent de sensibilité au froid ont de nombreuses options d'auto-traitement. Si vous gelez fréquemment, vous devez toujours continuer à bouger. Cela favorise non seulement la circulation sanguine, mais se réchauffe également. Les personnes affectées peuvent balancer leurs pieds de haut en bas ou marcher sur une courte distance d'avant en arrière. Les mains froides sont parfaites pour se réchauffer sous les aisselles. Alternativement, les personnes atteintes peuvent balancer leurs bras d'avant en arrière.

Les personnes touchées peuvent également contrer leur sensibilité au froid avec des boissons chaudes. Une boisson chaude au thé apporte de la chaleur. Il devient particulièrement chaud avec les épices chaudes. Le gingembre est également recommandé. Avec les substances chaudes qu'il contient, les récepteurs de chaleur sur la peau et les muqueuses sont activés. Cependant, l'alcool doit être évité. Ce n'est que censé être une source de chaleur, mais c'est extrêmement dangereux - surtout à l'extérieur.

Pour que les personnes touchées ne gèlent pas, elles doivent s'habiller correctement et respecter le principe de l'oignon. Plusieurs couches minces doivent être serrées les unes sur les autres. Cela donne beaucoup plus de chaleur que les couches épaisses. Il faut également veiller à ce que les vêtements ne soient pas trop près du corps. Cela crée de minuscules coussins d'air qui stockent la chaleur.