Ribose

le Ribose est un sucre qui se produit très fréquemment dans la nature. Le ribose est un composant de l'acide ribonucléique et des nucléotides. Le corps humain est capable de synthétiser lui-même le ribose.

Qu'est-ce que le ribose?

Le ribose est un sucre simple (monosaccharide) composé de cinq atomes de carbone (pentose) et d'un groupe d'aldéhydes. La formule développée du ribose est H2COH-HCOH-HCOH-HCOH-COH.

Le ribose fait partie de diverses structures corporelles. Par exemple, en tant que partie des nucléotides, il forme le squelette de l'ADN. Le ribose peut être produit à partir d'autres sucres simples dans le cadre du cycle du pentose phosphate.

Fonction, effet et tâches

Comme déjà mentionné, le ribose est un élément constitutif des nucléotides. Les nucléotides, à leur tour, sont les éléments de base des acides nucléiques. Il existe deux acides nucléiques importants dans le corps humain. Ils sont appelés acide désoxyribonucléique (ADN) et acide ribonucléique (ARN).

L'ADN est le porteur de l'information génétique. Sur la base du code génétique, qui est enregistré dans l'ADN, toutes les protéines sont produites dans le corps. Les molécules d'ARN accomplissent diverses tâches dans le corps. Ils peuvent transmettre des informations génétiques et aider à traduire ces informations génétiques et ainsi contribuer également à la production de protéines. Ils assument également des tâches de régulation dans le domaine des gènes. L'ARN a également une fonction catalytique. Selon la fonction, elle est précédée d'une lettre minuscule différente. L'ARNm copie les informations d'un gène et les apporte aux ribosomes. La synthèse des protéines s'y déroule alors. L'ARNr, en revanche, est impliqué dans la structure du ribosome. L'ARNt aide à la biosynthèse des protéines.

Mais le ribose n'est pas seulement un composant de l'ADN et de l'ARN, il joue également un rôle important dans l'approvisionnement en énergie du muscle ou des cellules musculaires. Lors de l'exercice, les muscles utilisent de l'énergie sous forme d'ATP (adénosine triphosphate). Le ribose stimule la synthèse d'ATP dans le corps. Différentes études ont montré le rôle important que joue le ribose dans ce processus. L'effet du ribose n'est pas seulement évident chez les athlètes de force ou les athlètes de compétition, mais aussi dans les maladies cardiaques. Les patients ayant reçu du ribose comme complément alimentaire après une crise cardiaque ont montré une meilleure fonction cardiaque grâce à la dégradation réduite de l'ATP.

Dans les cercles de la médecine alternative, le ribose aurait également un effet antioxydant. Les antioxydants peuvent neutraliser les radicaux libres. Les radicaux libres sont créés dans de nombreux processus métaboliques dans le corps. Dans certaines conditions, cependant, la formation de radicaux peut se multiplier. Le stress, le tabagisme ou les rayons UV sont de telles conditions stressantes. Les radicaux libres sont incomplets d'un point de vue chimique. Il vous manque un électron. Ils essaient d'obtenir cela d'autres cellules. Tenter de «voler» cet électron endommagera ou même détruira les cellules.

Les radicaux libres sont soupçonnés de favoriser ou de provoquer le cancer. Les antioxydants peuvent intercepter les radicaux et les rendre inoffensifs. C'est pourquoi le ribose est utilisé dans le traitement alternatif du cancer en association avec l'ascorbate de potassium. En combinaison, les deux substances devraient inhiber la croissance tumorale.

Éducation, occurrence, propriétés et valeurs optimales

Le corps est capable de synthétiser le ribose. Cela se produit dans le cycle du pentose phosphate. Le cycle du pentose phosphate commence à partir du glucose et se déroule souvent parallèlement à la glycolyse. Le cycle se compose de deux parties.Dans la première phase, le ribulose-5-phosphate est formé à partir du glucose. Cela se produit avec l'oxydation du glucose et la formation de NADPH (nicotinamide adénine dinucléotide phosphate).

Dans la deuxième partie du cycle du pentose phosphate, divers sucres simples sont produits par diverses réactions chimiques. Les sucres qui ne sont pas nécessaires sont reconvertis à l'état de glucose. Le cycle est contrôlé par les enzymes glucose-6-phosphate déshydrogénase et 6-phosphogluconate déshydrogénase. Ces enzymes sont également connues sous le nom d'enzymes stimulateurs cardiaques. Le processus est inhibé par le NADPH et l'acétyl-coenzyme-A. Sous l'influence de l'insuline, cependant, le cycle est stimulé.

Maladies et troubles

Une surdose de ribose en tant que complément alimentaire peut entraîner des troubles de l'équilibre glycémique. Il existe une possibilité d'hypoglycémie. Dans le langage médical, l'excès de sucre est appelé hyperglycémie. En cas d'hyperglycémie, l'excès de sucre est excrété par les reins.

Ce processus est connu sous le nom de glucosurie. Les personnes touchées ont très soif et urinent davantage. La quantité que vous buvez peut ne pas être suffisante pour compenser la perte d'eau par les reins. Cela peut conduire à une dessiccose. Des nausées, des vomissements, une perte de poids et une détérioration de la conscience sont également possibles. De plus, le ribose en grande quantité peut également provoquer des troubles digestifs. Les conséquences sont des nausées, des vomissements et de la diarrhée. Des maux de tête ont également été signalés comme un effet secondaire.

La fibromyalgie est une maladie dans laquelle un manque de ribose semble jouer un rôle. La fibromyalgie est une maladie chronique qui se caractérise par une douleur avec une localisation variable. En outre, il existe des symptômes d'accompagnement tels que fatigue, troubles de la concentration, sensibilité aux intempéries ou troubles du sommeil. De plus, des troubles végétatifs tels que des arythmies cardiaques ou des étourdissements peuvent survenir. La perte de cheveux, les difficultés respiratoires, la sensibilité aux infections et les crampes sont également des symptômes possibles. Le tableau clinique est très variable. La maladie commence assez discrètement et se développe lentement.

Le diagnostic est très difficile, car il n'y a généralement aucune anomalie dans la radiographie ou l'image de laboratoire. Les «points sensibles» sont donc principalement utilisés pour faire un diagnostic. Si au moins 11 de ces 18 points spéciaux sont sensibles, il s'agit probablement de fibromyalgie. La maladie est généralement associée à un manque local d'oxygène dans le tissu musculaire. Cela pourrait être le résultat d'une production d'ATP altérée en raison d'un manque de ribose. Des études ont montré que la prise de ribose peut aider les patients atteints de fibromyalgie à devenir plus énergiques et à se sentir mieux.