Réflexologie

le Réflexologie est une méthode de traitement alternative. Elle est également sous le terme Thérapie de réflexologie connu. Il est basé sur l'idée que la pression sur certaines zones de la peau affecte des zones plus éloignées du corps.

Qu'est-ce qu'un massage de réflexologie?

La variante du massage des zones réflexes pratiquée aujourd'hui remonte au docteur William Fitzgerald. Après avoir étudié les pouvoirs de guérison des procédures et des méthodes d'Extrême-Orient des Amérindiens, il a divisé le corps humain en dix zones.

Sa théorie suppose que ces zones se reflètent dans les pieds. Les zones réflexes du pied sont en relation avec des organes ou d'autres zones du corps. En appliquant une pression sur les zones appropriées, les maux peuvent être traités ou découverts. La masseuse Eunice Ingham a développé cette technique de massage et l'a rendue populaire aux États-Unis sous le nom de Reflexology. De là, le processus est venu en Europe. Il existe maintenant différentes variantes de la réflexologie.

Ce qu'ils ont tous en commun, c'est l'idée que différentes zones réflexes de la peau sont en relation avec des zones du corps. Ce point de vue a des parallèles avec les traditions de massage ayurvédique de l'Inde et à l'acupression. L'acupression a une base différente avec l'idée de méridiens traversant le corps. Il existe également des similitudes avec les zones de Head. Ce sont des zones de la peau qui réagissent à certaines maladies avec des changements parfois douloureux. Par rapport aux zones réflexes, les zones de la tête sont médicalement occupées.

Fonction, effet et objectifs

Les zones réflexes se trouvent dans différentes parties de la peau. Il existe des massages pour les pieds, les mains, la tête, les oreilles et le ventre. D'autres variantes de la thérapie de zone réflexe sont le massage du tissu conjonctif et le massage périosté.

En outre, il existe des modifications des massages de zone réflexe qui combinent différentes méthodes de guérison telles que les thérapies par la couleur ou les pierres précieuses. Le plus connu est le massage de réflexologie plantaire. On la retrouve dans les espaces thérapeutique et bien-être. En tant que traitement naturopathique, le massage est utilisé pour découvrir les troubles fonctionnels du corps ou pour libérer les blocages par la pression et les réactions possibles. Les utilisateurs supposent que la douleur de pression dans certaines zones du pied indique des problèmes avec les organes associés. Les pieds représentent les moitiés droite et gauche du corps et certaines zones réflexes ne se trouvent que sur un pied.

Médicalement, le mode d'action n'est pas clair. Il existe de nombreux récepteurs nerveux sur les pieds qui, entre autres, signalent la position du corps au cerveau. D'autres scientifiques soupçonnent qu'un effet à distance via le fascia est possible. Ils font partie du tissu conjonctif et pénètrent dans tout le corps. Il est incontestable que le massage de la zone réflexe plantaire contribue au bien-être général et favorise la circulation sanguine. Il peut avoir un effet calmant et analgésique. Pour les praticiens alternatifs et les praticiens de médecine alternative, l'effet santé est bien plus important: les zones peuvent être utilisées pour identifier les maux, compléter les procédures médicales conventionnelles et activer les pouvoirs d'auto-guérison. Il convient au traitement de la douleur, des troubles circulatoires, des faiblesses du système immunitaire, des problèmes cardiovasculaires, des troubles digestifs et de l'épuisement.

La réflexologie des mains a le même effet. La différence est que les zones réflexes sont plus profondes dans le tissu que sur les pieds et la pression exercée est plus forte. L'avantage est que les mains peuvent être atteintes à tout moment et sont donc particulièrement adaptées à l'auto-traitement. Les bâtons de massage et la chaleur soutiennent l'application du massage de la zone réflexe de l'oreille. Une combinaison avec les méthodes d'Extrême-Orient est le massage facial de zone réflexe, qui vise également à resserrer le visage. Le massage de la zone réflexe de la tête est également un hybride de l'art de guérison d'Extrême-Orient et de la thérapie de la zone réflexe. Il s'agit d'acupuncture.

Le massage du tissu conjonctif se concentre sur les zones réflexes du tronc. Le but du massage est de soulager les tensions musculaires et conjonctives. On dit que le massage périosté aide contre les maux de tête, l'arthrose, les problèmes de dos et d'épaule. Contrairement aux massages relaxants des pieds ou des mains, c'est douloureux. Une forte pression sur certains points du périoste, le périoste, stimule la circulation sanguine et la régénération cellulaire. Pour de nombreux thérapeutes, le massage du côlon est également un massage de zone réflexe. Il est utilisé pour certains problèmes: avec des massages circulaires sur l'estomac, il soutient la fonction intestinale et favorise la circulation lymphatique.

Risques, effets secondaires et dangers

L'évaluation scientifique de la réflexologie est essentielle. Anatomiquement, les connexions supposées entre les zones réflexes et les zones du corps humain ne peuvent être démontrées. L'efficacité n'a pas encore été prouvée scientifiquement. Des études plus petites ont examiné les effets des massages de la zone réflexe plantaire et ont abouti à des résultats positifs, en particulier dans le traitement de la douleur.

Cependant, en raison du nombre limité de participants, ces études ne répondaient pas aux normes scientifiques habituelles. Les critiques se plaignent qu'il existe de nombreuses représentations différentes et incohérentes des zones réflexes. De nombreuses assurances maladie ne paient pas pour cette méthode de thérapie. Pour certains massages tels que le massage périosté, ils remboursent cependant une partie des frais. De nombreux scientifiques considèrent la réflexologie comme un traitement alternatif relaxant et apaisant. Ils attribuent l'effet de guérison qui se produit parfois à un effet placebo.

La réflexologie n'est pas recommandée pour les plaies ouvertes, le pied d'athlète, les varices, l'hypertension artérielle, la phlébite, la fièvre, les infections et la dépression.Le massage périosté n'est pas conseillé pour les tumeurs et l'ostéoporose. Même les femmes enceintes ne devraient avoir des massages de réflexologie qu'en consultation avec un médecin et un thérapeute. Fondamentalement, il est important de s'assurer qu'un thérapeute qualifié effectue les massages, car des traitements mal exécutés peuvent entraîner des blessures. Les effets secondaires des massages sont une augmentation de la miction, de la diarrhée ou de la nervosité.