Hypoménorrhée

UNE Hypoménorrhée est un trouble menstruel. Le saignement est très faible et dure généralement moins de deux jours.

Qu'est-ce que l'hypoménorrhée?

Les saignements menstruels sont très faibles en cas d'hypoménorrhée. Il dure rarement plus de deux jours et, dans de rares cas, le saignement ne dure que quelques heures.
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Comme Hypoménorrhée dénote une menstruation manquée, trop faible ou trop rare. La menstruation est un saignement utérin mensuel récurrent. Si un ovule n'est pas fécondé pendant le cycle, la muqueuse de l'utérus est décomposée et perdue avec la période menstruelle. Le cycle menstruel d'une femme dure généralement environ 28 jours, un cycle étant défini comme le temps écoulé entre le premier jour de ses règles et le dernier jour avant ses règles.

Une durée de cycle de 25 à 35 jours est considérée comme normale. Le saignement dure en moyenne quatre jours. Pendant la menstruation, une femme perd entre 65 ml et 200 ml de liquide. Il s'agit non seulement de sang, mais également d'autres sécrétions et restes de la membrane muqueuse. Dans l'hypoménorrhée, le saignement dure généralement moins de deux jours. Le saignement est très faible, de sorte que la perte de sang est souvent inférieure à 25 ml. On parle aussi de Repérage. La durée du cycle n'est pas affectée par la perturbation.

causes

Les causes de l'hypoménorrhée peuvent être organiques ou hormonales. Une cause fréquente est l'atrophie de la muqueuse utérine. L'atrophie est une perte de tissu. Cela peut être constitutionnel ou provoqué par un grattage répété de l'utérus, appelé curetage. L'utilisation à long terme de progestatifs (hormones lutéales) peut également avoir un effet négatif sur la muqueuse utérine.

Les progestatifs font partie des contraceptifs tels que la pilule. En conséquence, si la muqueuse de l'utérus ne s'accumule pas correctement pendant le cycle, elle ne peut pas être éliminée. Cela entraîne moins de saignements. Les femmes en surpoids et les femmes qui souffrent d'anorexie peuvent être particulièrement touchées par l'hypoménorrhée. La raison en est la faiblesse ovarienne.

Les ovaires ne produisent pas suffisamment d'hormones en raison de la malnutrition. Cela empêche la muqueuse utérine de se développer correctement. Cela conduit à son tour à une dégradation réduite de la membrane muqueuse dans la seconde moitié du cycle. Le stress est également un facteur qui affecte les saignements menstruels. Le stress mental, le stress professionnel ou privé et même de forts changements climatiques comme les vacances ont une influence sur le cycle mensuel et peuvent provoquer une hypoménorrhée.

Les maladies gynécologiques telles que les kystes ovariens, l'endométriose ou le cancer des ovaires et de l'utérus doivent également être considérées comme des causes possibles d'hypoménorrhée. Il en va de même pour les troubles métaboliques et hormonaux tels que le diabète sucré ou le dysfonctionnement thyroïdien.

Symptômes, maux et signes

Les saignements menstruels sont très faibles en cas d'hypoménorrhée. Il dure rarement plus de deux jours et, dans de rares cas, le saignement ne dure que quelques heures. La quantité de sang est plutôt faible, la plupart du temps, seules des taches se produisent. Contrairement à l'hyperménorrhée, c'est-à-dire aux saignements menstruels très abondants, l'hypoménorrhée ne provoque généralement pas d'autres symptômes.

Une sensation générale de maladie, de faiblesse ou de douleur ne peut être observée dans la majorité des cas. L'hypoménorrhée est en fait plutôt inoffensive, certaines femmes peuvent même être reconnaissantes du saignement plutôt faible. L'hypoménorrhée ne devient problématique que lorsque la personne concernée souhaite avoir des enfants. Le problème ici n'est pas la période menstruelle basse, mais la muqueuse utérine faiblement construite sur laquelle est basée l'hypoménorrhée.

Une condition préalable à la grossesse est que l'ovulation ait lieu et que suffisamment de muqueuse utérine se soit formée pour que l'ovule fécondé puisse s'implanter. L'hypoménorrhée peut être un indicateur que l'une ou les deux conditions ne sont pas remplies.

Diagnostic et évolution de la maladie

Le fondement du diagnostic est une anamnèse détaillée avec une documentation précise de l'évolution du cycle et de la quantité de saignement. Ceci est suivi d'une palpation gynécologique des ovaires et de l'utérus. Un utérus est utilisé pour mesurer l'épaisseur de la paroi de l'utérus. Un test sanguin doit également être effectué pour clarifier davantage la cause.

Les hormones telles que les œstrogènes, les progestatifs, la progestérone et la testostérone sont déterminées dans le sang. Le diagnostic hormonal utilisant la salive est également possible. Si des causes plus graves sont suspectées, telles que le cancer, des méthodes d'imagerie telles que l'échographie ou la tomodensitométrie peuvent être utilisées. Si un trouble métabolique ou thyroïdien peut être à l'origine de l'hypoménorrhée, la glycémie et / ou les hormones thyroïdiennes doivent être testées.

Si vous voulez avoir des enfants, le cycle est examiné de plus près. Il faut déterminer si l'ovulation est encore en cours ou si l'hypoménorrhée est due à une muqueuse utérine insuffisamment construite. Pour cela, la femme doit mesurer sa température basale pendant une période plus longue chaque matin immédiatement après son réveil. La courbe de température dans le cycle peut ensuite être utilisée pour déterminer si l'ovulation a lieu.

Complications

En règle générale, l'hypoménorrhée ne provoque pas de complications ou de symptômes particuliers. En raison de l'hypoménorrhée, les saignements pendant les règles de la femme sont très légers et ne durent que très peu de temps. Cela conduit principalement à ce qu'on appelle le spotting. Cependant, il n'y a pas d'autres plaintes, de sorte que le patient ne se sent pas malade et ne souffre pas de douleur.

Dans la plupart des cas, l'hypoménorrhée est en fait un effet recherché, car le saignement est réduit et il n'y a pas de douleur particulière. Cependant, l'hypoménorrhée peut également être le signe que la fécondation n'a pas eu lieu et que la personne concernée n'est pas enceinte.

En conséquence, il n'est pas rare que des plaintes psychologiques surviennent lorsque le couple ne peut pas réaliser son désir d'avoir des enfants. Le partenaire souffre également de maladie mentale. L'hypoménorrhée n'est généralement pas traitée et disparaîtra d'elle-même. Pour cette raison, il n'y a pas d'autres complications. Un changement des conditions de vie contribue souvent à influencer l'hypoménorrhée.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Si la période menstruelle est très faible à plusieurs reprises, le gynécologue doit en être informé. Un saignement qui ne dure que quelques heures à quelques jours est une indication d'hypoménorrhée, qui doit dans tous les cas être contrôlée par un médecin. Si un sentiment général de maladie ou de faiblesse se développe, le gynécologue doit être consulté le même jour. Bien que la condition soit relativement inoffensive, elle peut indiquer une infertilité. Par conséquent, vous devriez toujours consulter un médecin pour l'hypoménorrhée, même si le saignement faible peut même être perçu comme agréable.

Les femmes atteintes d'atrophie de la muqueuse utérine sont particulièrement sujettes à une hypomennorrhée. L'utilisation à long terme de la pilule peut également provoquer des crampes menstruelles. Les femmes atteintes devraient subir un examen physique et parler au médecin responsable du changement de leur médicament. Les patients souffrant d'hypoménorrhée liée à une maladie gynécologique telle que des kystes ovariens ou des tumeurs doivent en parler à leur médecin. Si vous vous sentez très mal, vous devez vous rendre à l'hôpital.

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Traitement et thérapie

Souvent, les hypoménorrhées se normalisent d'elles-mêmes. Surtout si les déclencheurs sont psychologiques, l'hypoménorrhée peut disparaître d'elle-même si les circonstances changent, par exemple en réduisant le stress. En principe, un traitement thérapeutique n'est nécessaire que si les causes de l'hypoménorrhée mettent en danger le patient ou s'il existe un désir d'avoir des enfants.

La thérapie est généralement effectuée à l'aide de préparations hormonales. Si l'hypoménorrhée est causée par un cancer ou une endométriose, des interventions chirurgicales pour traiter l'hypoménorrhée peuvent être nécessaires.

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la prévention

Étant donné que le stress peut affecter négativement le cycle, l'hypoménorrhée peut également être évitée en réduisant le stress. Les méthodes de relaxation telles que l'entraînement autogène ou les sports d'endurance doux peuvent être utiles ici. La normalisation du poids a également un effet positif sur l'hypoménorrhée.

Cela s'applique à la fois aux femmes en sous-poids et en surpoids. Une alimentation équilibrée et le fait d'éviter les stimulants tels que l'alcool ou la nicotine peuvent également prévenir l'hypoménorrhée. Des examens préventifs réguliers chez le gynécologue sont utiles dans le cadre de la prévention générale.

Suivi

Si la condition s'est normalisée après une hypoménorrhée, des conseils de suivi sont disponibles pour les femmes touchées. Entre autres, éviter le stress peut contribuer à améliorer les conditions de vie et à prévenir la maladie à l'avenir. La thérapie peut également avoir un sens, mais n'est généralement une option que pour les patients pour lesquels le risque pour la santé est assez élevé ou qui souhaitent avoir un enfant.

En fonction du déclencheur des crampes menstruelles, le médecin peut prescrire des médicaments à long terme. Ceux-ci servent à la fois de suivi et de prévention. Les techniques de relaxation sont également utiles, tout comme les méthodes d'exercices doux comme le yoga. La normalisation du poids corporel joue également un rôle après un traitement réussi.

Cela s'applique à la fois aux femmes en surpoids et en insuffisance pondérale. En relation avec l'abandon de la nicotine, de l'alcool et d'autres stimulants, les personnes touchées renforcent leur conscience corporelle. Avec des plantes médicinales et des remèdes ménagers éprouvés, il est possible d'effectuer des soins de suivi de manière cohérente.

En général, les patients peuvent renoncer à des médicaments puissants avec des effets secondaires s'ils choisissent la méthode douce. En plus de ces mesures d'auto-assistance, des examens réguliers par le gynécologue sont importants pour s'assurer qu'il n'y a pas de cause sérieuse aux troubles.

Tu peux le faire toi-même

L'hypoménorrhée se normalise généralement d'elle-même. Diverses mesures d'auto-assistance et certaines ressources du ménage et de la nature favorisent le rétablissement.

Comme pour les autres crampes menstruelles, la chaleur est le principal facteur de soulagement de l'hypoménorrhée. Un bain chaud détend les muscles de l'utérus et réduit les crampes et la douleur. Le mouvement - que ce soit le vélo, la natation ou le jogging - libère des endorphines analgésiques et inhibe la production de prostaglandines, qui provoquent douleur et inflammation. Les soutiens-gorge aident à soulager les douleurs thoraciques.

Un remède naturel approprié est la vitamine B6. Pris comme complément alimentaire, la substance aide à lutter contre l'irritabilité et la dépression. Le magnésium promet également une aide rapide. La naturopathie recommande particulièrement le phosphate de magnésium C12 ou C6. Alternativement, les préparations Nux vomica et Pulsatilla peuvent être utilisées. Le gingembre et le millepertuis sont également des remèdes éprouvés contre les crampes menstruelles en raison de leurs effets apaisants.

Un changement de régime contribue également à l'hypoménorrhée. Les produits de soja en particulier devraient être au menu car ils réduisent la douleur et préviennent de nouvelles plaintes. Si les symptômes ne disparaissent pas malgré toutes les mesures, il est préférable de parler à nouveau au gynécologue.