Pieds enflés sont un symptôme courant. De nombreuses personnes souffrent de pieds enflés, surtout par temps chaud. Mais la cause n'est pas toujours le temps ou le manque d'exercice.
Que sont les pieds enflés?
Les pieds enflés sont des gonflements qui se produisent dans la zone du pied, c'est-à-dire dans la zone située sous la cheville. On parle aussi d'œdème du pied.
Les pieds enflés doivent être distingués des jambes enflées. Cependant, un gonflement des pieds se produit souvent en combinaison avec un gonflement des jambes.
causes
L'emplacement du gonflement fournit un indice important quant à la cause du gonflement des pieds. L'œdème unilatéral du pied survient, par exemple, lorsqu'il y a un retard dans les petits vaisseaux sanguins (capillaires).
Une thrombose veineuse peut être une cause de cette congestion sanguine. Une obstruction au drainage dans les veines, par exemple par des varices, peut entraîner une congestion sanguine et donc un gonflement des pieds. Mais non seulement une circulation sanguine altérée, mais également une circulation lymphatique altérée peut entraîner un gonflement. Ce gonflement du pied se produit également d'un côté et commence généralement sur les orteils.
Si le gonflement du pied se produit des deux côtés, une perturbation des organes internes doit toujours être envisagée. Des problèmes cardiaques ou rénaux peuvent provoquer une accumulation de liquide dans les pieds. Les maladies de la thyroïde et du foie peuvent également apparaître dans l'œdème du pied. À un stade avancé, un gonflement des pieds se produit également dans le diabète.
Certains médicaments et une consommation excessive d'alcool provoquent également un gonflement des pieds. En raison des niveaux élevés d'œstrogènes, de nombreuses femmes enceintes souffrent de pieds enflés. Une consommation accrue de sel peut également entraîner une rétention d'eau dans les tissus.
Les blessures telles que les ligaments déchirés ou les fractures sont une autre cause fréquente de gonflement de la zone du pied. Si les pieds enflés sont dus à une réaction allergique, on parle d'œdème de Quincke.
Maladies avec ce symptôme
- La thrombose veineuse
- Œdème de Quincke
- Diabète sucré
- entorse
- Ligament déchiré
- thrombose
Diagnostic et cours
Dans la plupart des cas, l'œdème est inoffensif et disparaît souvent tout seul dans les 24 heures. Cependant, si le gonflement se produit plus souvent ou persiste pendant une longue période, un médecin doit être consulté, car l'arriéré du tissu affecté peut entraîner un approvisionnement insuffisant du pied affecté. . Le résultat est, par exemple, une irritation cutanée ou, dans le pire des cas, même des ulcères. De plus, chaque gonflement peut cacher une maladie grave.
Étant donné que les causes des pieds enflés sont variées, une anamnèse approfondie est nécessaire pour le diagnostic. Des conclusions sur la cause peuvent être tirées de la nature de l'œdème du pied. Des symptômes supplémentaires de la maladie sous-jacente doivent également être pris en compte. Des tests sanguins ou des échantillons de tissus du pied enflé fournissent des informations.
Des méthodes telles que l'échographie (échographie), la tomodensitométrie (CT), les rayons X ou la tomographie par résonance magnétique (MRT) fournissent des informations supplémentaires lors du diagnostic.
Complications
Si les pieds sont enflés, des complications ne peuvent être exclues. Si les symptômes sont chroniques, l'accumulation de liquide dans les jambes peut limiter l'apport de nutriments aux cellules et causer des dommages cellulaires. Dans les cas extrêmes, les cellules meurent. Des troubles circulatoires peuvent également survenir, les symptômes étant souvent liés à des pieds enflés.
Le résultat d'une circulation sanguine insuffisante est initialement une sensation d'engourdissement dans les jambes, qui survient souvent lorsque les membres sont endormis. Si le problème persiste, une douleur intense survient dans les zones touchées. Le système cardiovasculaire, qui réagit à la circulation sanguine altérée dans les pieds avec une augmentation du pouls et du rythme cardiaque, est le plus stressé. Ici aussi, il existe généralement déjà un trouble circulatoire, qui se produit en interaction avec les pieds enflés. D'autres complications dépendent de la condition sous-jacente. Les pieds enflés, qui surviennent à la suite d'une insuffisance thyroïdienne, peuvent également causer de la fatigue, de la fièvre, des maux de tête et des problèmes d'estomac tels que des nausées et des vomissements.
Si les «pieds gras» sont à l'origine d'un cancer congestif du foie ou du foie, des complications telles que du sang dans les urines (hématurie) ou des douleurs au flanc sont à prévoir. Dans certaines circonstances, les pieds enflés peuvent également être causés par une réaction allergique. Les symptômes ultérieurs dépendent essentiellement de l'allergie particulière et du moment où le traitement a été commencé. Enfin, en raison de la multitude de causes possibles et de l'évolution de la maladie, les complications des pieds enflés ne peuvent être déterminées que par un médecin.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Il existe plusieurs causes possibles de gonflement des pieds. Incidemment, les pieds enflés sont également connus sous le nom d'œdème du pied. Les gonflements ne se trouvent que dans la zone du pied sous la cheville. À moins que les pieds enflés ne se produisent comme un épisode ponctuel ou peu fréquent à certaines occasions telles que le temps extrêmement chaud, ils sont une raison de consulter un médecin.
Il est préférable que les personnes aux pieds enflés voient d'abord leur médecin généraliste. Il connaît généralement ses patients depuis plusieurs années et est donc bien informé de leur état de santé. Diverses maladies des organes telles que les maladies du cœur, du foie ou des reins peuvent se cacher derrière les pieds enflés. Les maladies thyroïdiennes ou le diabète sucré avancé provoquent également souvent un gonflement des pieds. Les éventuelles obstructions au drainage dans le système veineux ou lymphatique doivent également être clarifiées. Les pieds enflés sont également caractéristiques de nombreuses femmes enceintes, en raison de leurs taux élevés d'œstrogènes.
Les blessures au pied telles que les fractures ou les ligaments déchirés entraînent souvent un gonflement du pied. Les patients doivent également être préparés aux questions critiques de leur médecin concernant une consommation élevée d'alcool ou de médicaments. Parfois, les pieds enflés ne s'étendent que jusqu'à la zone des orteils. Mais même dans ce cas, dans leur propre intérêt, les personnes touchées devraient consulter un médecin.
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Traitement et thérapie
Les pieds enflés ne sont généralement qu'un symptôme, ils sont donc traités en traitant la maladie d'origine. Un traitement médicamenteux est nécessaire pour de nombreuses maladies sous-jacentes telles que l'insuffisance rénale.
Si le gonflement est dû à un drainage lymphatique altéré, un drainage lymphatique, des massages ou des thérapies par l'exercice peuvent être utiles. Les ligaments cassés, étirés ou déchirés sont traités en les immobilisant avec un plâtre de paris ou une attelle. L'enflure disparaîtra alors d'elle-même dans les 2-3 semaines. Certaines maladies sous-jacentes, telles que l'insuffisance cardiaque, peuvent également nécessiter une intervention chirurgicale.
Mais les personnes concernées peuvent également agir elles-mêmes. Afin de soulager les tissus et les vaisseaux sanguins, il est conseillé de lever les pieds le plus souvent possible. Mais attention: si les pieds enflés sont dus à une maladie cardiaque, cela est absolument contre-indiqué, car le cœur déjà affaibli peut rapidement être submergé par le sang qui revient.
Perspectives et prévisions
Les pieds enflés sont le premier signe que l'eau s'est accumulée dans les jambes. À première vue, l'œdème des jambes n'est pas un tableau clinique inquiétant, car beaucoup de gens souffrent d'eau dans les jambes. Dans la plupart des cas, ce symptôme disparaîtra complètement de lui-même. Surtout par temps chaud, l'eau s'accumule dans les jambes. S'il n'y a pas de maladie sous-jacente explicite, l'accumulation d'eau disparaît après plusieurs heures.
Cependant, si la personne touchée souffre d'une maladie veineuse, l'accumulation d'eau reste en permanence. Le sang ne circule plus correctement dans le corps, ce qui le fait s'accumuler dans les pieds. Afin de parvenir à une guérison rapide et efficace, une visite chez le médecin ne doit pas être retardée longtemps. Une guérison rapide ne peut être obtenue qu'avec un traitement approprié et le bon médicament. Si la personne concernée ne va pas chez le médecin, cela peut entraîner des complications considérables.
Donc: les pieds enflés ne sont pas toujours dus à une maladie sous-jacente. Dans de nombreux cas, les pieds enflés disparaîtront d'eux-mêmes. Un médecin ne doit être consulté que si le gonflement est permanent.
la prévention
Comme la thérapie, la prévention des pieds enflés dépend de la maladie sous-jacente.
En général, les toxines cellulaires et vasculaires telles que l'alcool ou les cigarettes doivent être évitées. Une alimentation équilibrée peut également empêcher les pieds enflés. Le manque d'exercice est un poison pour les vaisseaux de la jambe et des pieds. Il faut éviter de rester debout ou assis trop longtemps. Même de petits exercices peuvent renforcer les vaisseaux sanguins et éviter les problèmes veineux qui peuvent entraîner un gonflement des pieds. L'exercice régulier peut aider à prévenir le gonflement des pieds.
Les sports particulièrement recommandés sont la natation et le cyclisme. Mais des promenades régulières sont également une bonne option de prévention. S'il est utilisé quotidiennement, un pied versé avec de l'eau froide selon le pasteur Kneipp peut renforcer les veines et prévenir le gonflement. Les averses alternées ont un effet similaire sur les vaisseaux.
Pour éviter un gonflement après une chute ou une blessure ou pour maintenir le gonflement aussi bas que possible, il est important de refroidir rapidement la zone touchée.
Si des problèmes veineux sont connus dans la famille ou s'il y a des membres de la famille qui ont tendance à avoir les pieds enflés, des bas de contention peuvent également être utilisés pour la prévention.
Tu peux le faire toi-même
Diverses mesures peuvent aider à soulager l'enflure des pieds. Les bains de pieds aident souvent contre les pieds enflés. Un bain d'eau tiède avec du gros sel de mer est recommandé. La farine d'avoine soulage également le gonflement et élimine les imperfections. La sauge aide à lutter contre la rétention d'eau. Pour ce faire, un thé est préparé avec une poignée de feuilles de sauge par tasse et mélangé à l'eau pour le bain de pieds. Les bains de pieds aux huiles essentielles comme la lavande, la sauge ou le romarin sont également utiles. Les pieds enflés doivent être baignés pendant environ 30 minutes.
Les herbes pour les thés et les fruits aident souvent à évacuer l'excès de liquide accumulé dans les pieds. Les fruits déshydratants comprennent, par exemple, les fraises, l'ananas et le tamarin. Les herbes médicinales drainantes comprennent, par exemple, les fleurs d'hibiscus et la prêle.
Le froid peut également réduire le gonflement des pieds. Enveloppez simplement des glaçons dans un chiffon et placez-les sur vos pieds. La glace ne doit jamais être placée directement sur la peau. Il est logique de mettre les pieds enflés. Sur le canapé, les pieds peuvent être facilement relevés avec plusieurs oreillers. Les personnes aux pieds enflés peuvent également s'allonger sur le sol et se soutenir avec leurs pieds sur le mur de la pièce. Avec l'aide d'un massage des pieds, la circulation sanguine est favorisée et le gonflement est soulagé. L'exercice garde les pieds en forme et en bonne santé et aide à prévenir et à soulager l'enflure.
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