Les rides de la bouche et du cou font l'objet de ce guide. Une attention particulière est portée aux massages du visage, que vous pouvez essayer vous-même. Nous espérons qu'il vous aidera à réduire les rides de votre bouche et de votre cou.
Rides sur la bouche et le cou
Dans la deuxième partie (première partie ici) de ce cours de massage en ligne contre les rides du visage et des yeux, nous voulons nous tourner vers les yeux, la bouche et le cou.
Pour le massage des yeux, je vous conseille d'utiliser une crème anti-rides pour les yeux. La pommade à l'huile de foie convient particulièrement à cela, mais elle est malheureusement réticente à l'utilisation en raison de sa forte odeur. Veuillez n'utiliser que suffisamment de crème pour que vos doigts puissent glisser facilement.
On initie le massage des yeux avec la grande poignée de nettoyage (voir Partie 1: Rides sous les yeux et sur le visage). Nous caressons ensuite légèrement les yeux trois fois, en restant sous les sourcils. Ensuite, nous faisons de très petits cercles autour des yeux avec le majeur. Mais soyez très prudent afin que la peau ne soit ni poussée ni poussée.
Nous encerclons ensuite les yeux trois fois avec des traits légers et la prochaine fois, nous tapotons la zone inférieure des yeux avec notre majeur, mais à nouveau caressons la partie supérieure sous les sourcils. Nous répétons également cette prise à trois reprises et passons enfin les mains au-delà du nez au-dessus du front jusqu'aux tempes, où nous reculons avec un petit cercle.
Rides sur la bouche par massage
Ce processus semble un peu compliqué, mais c'est un très bon massage pour les yeux, qui montrent souvent des rides très tôt. La bouche est également importante, que nous prenons alternativement de gauche à droite entre l'annulaire et le majeur, puis nous la caressons, en fixant toujours un côté. Ensuite, nous plumons la lèvre supérieure et inférieure. Laissez toujours votre pouce et votre index se balancer facilement et librement. Vous pouvez également effectuer cette prise tous les jours, elle est très adaptée pour renforcer les muscles.
Puisque nous sommes au niveau de la bouche, nous examinons à nouveau le pli nasal. Pour ce faire, nous plaçons le majeur sur le nez et descendons le pli jusqu'aux coins de la bouche avec des mouvements légers et vibrants. Là, nous inclinons les doigts de manière à ce que les surfaces des ongles soient aux coins de la bouche et que les doigts se cassent vers le haut. Cet exercice sert à relever au maximum les coins de la bouche.
Massage du visage contre les rides
Avant de procéder au massage du cou, nous traitons à nouveau tout le visage. Pour vous détendre, nous effectuons d'abord la grande poignée de nettoyage. Ensuite, nous relevons le dos des mains et frappons les doigts très légèrement et légèrement sous le menton, allant du centre du menton aux oreilles et inversement.
Quiconque n'a pas un fort apport sanguin ou une peau hypersensible peut également effectuer cette prise sur la zone des joues. Vous battez des coins de la bouche aux oreilles, du nez aux tempes et vice-versa.
Pour tous les types de peau, cela est suivi de l'épilation des tempes. Nous plumons - encore une fois très doucement et doucement - avec nos annulaires au niveau des tempes des yeux vers l'arrière. À la fin du soin du visage, nous effectuons plusieurs fois la grande poignée nettoyante.
Rides du cou par massage du cou
Passons maintenant au cou. Vous pouvez parfois voir le cou se caresser de haut en bas. Cette prise en main, bien que belle, est fausse. Lors du massage de la région du cou, vous devez caresser le tracé des lignes fractionnées, c'est-à-dire d'une oreille à l'autre, de gauche à droite et vice versa. Nous allons de plus en plus profond du menton.
Veuillez également inclure la zone du décolleté ou la poitrine dans le massage. Après ce coup, des décalages parallèles sont effectués sur la peau. Les mains montent et descendent alternativement, d'une oreille à l'autre et le long du cou à partir du menton. Pour vous rassurer, nous peignons ensuite à nouveau au cours des lignes de division.
Vient ensuite la «tulipe», une poignée que vous connaissez déjà par le nettoyage. Le menton est pris en charge dans les mains et nous caressons ensuite la boule du pouce le long du bord du menton. Avec le dos de la main, nous décrivons ensuite un cercle sous le menton, que nous commençons au milieu du menton, puis nous tirons les mains vers l'arrière.
Ensuite, nous frappons à nouveau vigoureusement avec le dos de la main sous le menton. Vous pouvez également frapper le menton avec l'index et le majeur qui se chevauchent. Faites glisser vos doigts contre votre menton une fois. Ensuite, on le frotte à nouveau de gauche à droite, on fait une «tulipe» pour la renforcer et ainsi terminer le massage.
Chaque partie du visage a été bien travaillée de cette manière, la peau a absorbé la crème et nous pouvons poursuivre avec un traitement par compresse, un masque ou un pack.