Un soi-disant nerf pincé peut prendre différentes formes. Les arrière-plans à partir desquels un nerf pincé peut résulter sont tout aussi divers.
Qu'est-ce qu'un nerf pincé?
Pour de nombreuses personnes, un nerf pincé est particulièrement évident dans la région des épaules, du dos ou du cou. Le terme nerf pincé est utilisé familièrement, mais aussi par les professionnels de la santé, pour diverses plaintes:
Ceux-ci incluent l'irritation nerveuse ou l'irritation des muscles adjacents ainsi que les processus inflammatoires des nerfs. Un nerf pincé dans la région de l'épaule, du cou et du dos est généralement accompagné de très graves maux de dos.
En règle générale, la douleur associée à un nerf pincé est un coup de couteau ou une brûlure; De plus, une telle douleur peut être accompagnée d'un engourdissement ou d'une transpiration abondante (ces symptômes peuvent dans certains cas survenir sans douleur). Selon les estimations, un nerf pincé apparaît en moyenne chez un habitant sur trois de la population allemande au cours de sa vie.
causes
Un nerf pincé peut avoir plusieurs causes; Dans la plupart des cas, un nerf pincé est le résultat d'un processus à long terme résultant d'une mauvaise posture ou de charges déséquilibrées. Ces mauvaises postures ou contraintes unilatérales peuvent être le résultat de longues années de travail en hauteur (comme c'est le cas pour les peintres et les vernisseurs) ou des années de travail au PC.
Un nerf pincé peut également être causé par le transport ou le levage incorrect de charges lourdes; Et un nerf pincé peut également suivre des séquences de mouvements défavorables pendant le sport.
Un nerf pincé peut également être causé par des tensions, des tensions ou des désalignements supposés pendant le sommeil. Et enfin, des blessures telles que coup de fouet cervical ou fractures (fractures), ainsi que des signes d'usure ou de dysfonctionnement de la colonne vertébrale, peuvent être suivies d'un nerf pincé.
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➔ Médicaments contre les maux de dosMaladies avec ce symptôme
- Coup de fouet
- Nez cassé
- Fracture de l'os métacarpien
- Fracture de la base du crâne
- Fracture externe de la cheville
- Fracture du rayon (rayon cassé)
- Coude cassé
- Doigt cassé
- Fracture de la cheville
- Fracture de Jones
- Fracture du col du fémur
- Fracture de la colonne cervicale
- Machoîre brisée
- Fracture de la tête tibiale
- Fracture de la tête de l'humérus
Symptômes et signes typiques
- douleur intense dans le cou et la gorge
- maux de dos sévères
- Tension des muscles du dos
- Affaiblissement réflexe
- Douleur thoracique
- un mal de tête
- Rigidité de mouvement
Diagnostic et cours
La douleur et l'inconfort (entre autres, il peut s'agir d'une mobilité restreinte) qu'un nerf pincé entraîne, se manifestent soudainement dans la plupart des cas. La nature et la survenue de cette douleur peuvent initialement conduire à un diagnostic suspect.
La présence ou non d'un nerf pincé peut alors être vérifiée, par exemple, en mesurant la vitesse de conduction nerveuse; cela permet de faire une déclaration sur une restriction fonctionnelle du nerf. Les méthodes dites d'imagerie, telles que l'échographie ou la tomodensitométrie, par exemple, peuvent montrer une déformation d'un nerf qu'un nerf pincé peut avoir.
L'évolution d'un nerf pincé diffère individuellement, entre autres, selon la cause et l'efficacité d'une thérapie. L'implication de la personne concernée dans un traitement a généralement un effet positif.
Complications
Si un nerf est pincé, de graves complications surviendront dans de nombreux cas. Il y a presque toujours une douleur intense et un engourdissement dans la zone touchée du corps, accompagnés de restrictions motrices et de sensations anormales. Si les nerfs sensibles sont touchés, il y a une sensation de picotement désagréable dans toute la zone d'approvisionnement autour du nerf pincé.
Cela doit être traité rapidement, sinon les restrictions conduisent à une fonte musculaire, à des séquences de mouvement non naturelles et à d'autres complications. Plus tard, les symptômes se propagent à d'autres parties du corps et les symptômes augmentent. Si le nerf pincé survient à la suite d'une maladie métabolique, comme un gonflement des gaines tendineuses pendant la grossesse et pendant la ménopause, les complications peuvent parfois différer considérablement. Il n'est pas rare que des complications surviennent à la suite d'une intervention chirurgicale.
Si le nerf pincé n'est pas complètement libéré, des saignements, des cicatrices excessives ou une infection de la plaie des nerfs peuvent survenir. Les blessures aux nerfs voisins, principalement causées par la procédure elle-même, sont également un facteur de risque. Après l'opération, un engourdissement peut survenir dans la zone autour du nerf libéré, qui devrait cependant disparaître après quelques heures à quelques jours. Les complications telles que la fonte musculaire et d'autres restrictions sur les parties du corps touchées ne disparaissent pas toujours complètement, même après une opération.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Dans le cas de troubles voire de douleurs, un profane en médecine ne connaît pas toujours la cause. C'est un mystère pour lui d'où vient l'engourdissement dans le bras ou la traction dans le dos. Est-ce le sport? A-t-il passé trop de jardinage l'autre jour? Beaucoup de gens ne pensent pas à la vraie raison - un nerf planifié - lorsqu'ils éprouvent de telles plaintes. Souvent, ils attendent d'abord de voir si l'inconfort disparaît de lui-même. Si cela ne se produit pas, la plupart d'entre eux vont chez le médecin, souvent après quelques jours.
Il est correct de consulter un médecin le plus tôt possible en cas de sensations anormales physiques peu claires telles que douleur, engourdissement, picotements, tiraillements, mais aussi, par exemple, transpiration inexplicable, si les symptômes ne disparaissent pas en quelques jours. Il peut y avoir un nerf pincé derrière ces symptômes. Attendre trop longtemps pour voir un médecin peut causer des dommages irréparables au nerf pincé. Le médecin de famille est le premier point de contact idéal.
Dans son anamnèse, il inclura un nerf pincé comme cause possible dans le diagnostic. En cas de suspicion justifiée, le médecin de famille organisera une référence au neurologue et éventuellement aussi à l'orthopédiste. En cas de doute, il est toujours préférable de consulter un médecin. Pour lui, il n'y a pas de patients «trop intrusifs».
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Traitement et thérapie
S'il y a un soupçon qu'une personne affectée a un nerf pincé, il est souvent conseillé de consulter un médecin qui peut examiner ce soupçon et conseiller le patient sur un traitement adapté individuellement.
En cas d'apparition soudaine de douleur causée par un nerf pincé, la personne concernée peut d'abord prendre quelques mesures immédiates: Il peut être utile d'inspirer lentement et profondément et de rester dans un premier temps dans la position où la douleur est survenue pendant quelques minutes.
Un nerf pincé peut alors être traité médicalement de diverses manières: Par exemple, la pharmacothérapie peut inclure des agents analgésiques ou anti-inflammatoires. Physiothérapeutiquement, un nerf pincé peut être traité en parallèle avec des mesures telles que des massages, des exercices de gymnastique ou des applications de chaleur. Dans les cas graves, un nerf pincé peut être traité chirurgicalement.
Une thérapie peut être prise en charge par la personne concernée par diverses mesures: S'il y a un nerf pincé, un patient peut éviter de soulever des objets lourds, observer les soins recommandés par le médecin et, si possible, éviter les mouvements trop rapides et brusques.
Perspectives et prévisions
Un nerf pincé se détend généralement tout seul. Si les plaintes sont traitées rapidement et correctement, il y a une perspective de rétablissement rapide. Les symptômes d'accompagnement typiques tels que les maux de tête ou les douleurs thoraciques peuvent généralement être soulagés immédiatement par diverses mesures.
Cependant, si des complications telles qu'une inflammation ou une irritation supplémentaire du nerf pincé surviennent pendant le processus de récupération, la guérison complète peut prendre plusieurs semaines ou plusieurs mois.
Le pronostic dépend également du nerf piégé. S'il s'agit du nerf sciatique, par exemple, un syndrome du canal carpien peut survenir, auquel on ne peut généralement remédier que par des interventions chirurgicales et de la physiothérapie. Si les nerfs sont pincés dans la colonne cervicale, des symptômes temporaires de paralysie et d'autres complications peuvent aggraver les perspectives; cependant, en général, le pronostic est relativement bon. La plupart du temps, les personnes touchées se sont complètement rétablies et n'ont aucune conséquence à long terme à craindre.
Si le nerf pincé n'est pas ou seulement insuffisamment traité, une mauvaise posture permanente peut en résulter et les symptômes s'aggravent. À long terme, cela augmente également le risque de plaintes similaires. Le pronostic final pour un nerf pincé ne peut être fait que par le médecin responsable.
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➔ Médicaments contre les maux de dosla prévention
Pour éviter un nerf pincé à l'avance, il est utile, entre autres, d'éviter divers facteurs de risque; Par exemple, un nerf pincé peut être favorisé par des postures incorrectes, un port incorrect des charges et un manque d'exercice physique. Un nerf pincé peut être combattu à titre préventif en interrompant ou en modifiant des postures monotones (comme lorsque vous travaillez avec un PC) à intervalles réguliers.
Tu peux le faire toi-même
Les mesures quotidiennes et d'auto-assistance pour un nerf pincé consistent à essayer d'atténuer les causes du nerf comprimé afin d'obtenir un certain soulagement de la pression. Habituellement, les applications de chaleur aident sur la zone touchée.
La chaleur, qui pénètre dans les tissus de l'extérieur, détend les muscles et le tissu conjonctif. En cas de succès, le traitement thermique est récompensé par une diminution de la douleur et un retour de la sensation, car le nerf comprimé se régénère généralement très rapidement lorsque la compression diminue. L'application de chaleur peut se faire avec des moyens simples tels qu'une bouillotte ou des enveloppes chauffantes. Les patchs de chaleur, qui sont disponibles dans chaque pharmacie, peuvent également fournir de la chaleur pendant des heures.
En plus et parallèlement aux traitements thermiques, des exercices de mouvement non stressants sont recommandés. Les mouvements favorisent la dissolution des blocages et le durcissement musculaire. Une posture douce et l'évitement complet des mouvements sont généralement contre-productifs dans ces cas car les blocages ne se dissolvent pas. Les exercices actifs de relaxation, de méditation et de respiration, qui aident le système nerveux parasympathique à collecter les hormones de stress du système nerveux sympathique et à ajuster le métabolisme pour la régénération et la croissance, ont un effet de soutien. Si le piégeage du nerf n'a pas de cause organique, d'autres mesures consistent en un massage ciblé visant à libérer les blocages musculaires palpables.
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