Comme Bain de boue est un bain complet ou partiel dans de l'eau mélangée à de la tourbe de bain. De nombreuses stations thermales proposent des bains de boue, car la tourbe de bain a un bon effet curatif.
Qu'est-ce que le bain de boue?
Paracelse recommandait déjà un bain de boue pour une grande variété de maladies. Dans les temps modernes, les soldats de Napoléon ont assuré la construction des premiers bains de boue allemands. Le premier spa qui comprenait également des traitements de boue était à Bad Nenndorf. Au XIXe siècle, des bains de boue ont été créés dans de nombreuses stations thermales européennes, notamment Franzensbad, Marienbad, Bad Aibling et Karlsbad. Les gens ont d'abord pris conscience du pouvoir de guérison de la lande en observant les animaux, alors qu'ils se baignaient dans l'eau de la lande lorsqu'ils avaient des problèmes digestifs ou des blessures.
Outre le fango, l'argile, le limon et la boue, la lande appartient au groupe des péloïdes. Le terme «péloïdes» vient du grec et signifie quelque chose comme «boue». Moor se produit lorsque les restes de plantes changent en l'absence d'air. Pour que la tourbe soit considérée comme une lande curative, elle doit contenir des composants inorganiques et organiques conformes à la réglementation. Aujourd'hui, la boue est l'un des produits de guérison naturels les plus efficaces, les bains de boue, souvent proposés dans le cadre des cures, sont particulièrement appréciés.
Fonction, effet et objectifs
Pour un bain de boue, la tourbe de bain est normalement utilisée, qui peut très bien stocker la chaleur. La tourbe est extraite dans les landes, mais elle peut également être achetée dans les pharmacies ou les magasins diététiques. Cela permet d'utiliser un bain de boue à la maison. Dans un bain de boue, la température corporelle augmente d'environ deux degrés, influençant ainsi les circuits de contrôle végétatif et endocrinien, ce qui a un effet positif sur le système immunitaire et stimule le métabolisme.
La température monte très doucement et lentement et une fièvre curative artificielle se produit. En raison de la surchauffe, les défenses de l'organisme peuvent être mobilisées, la circulation sanguine s'améliore et des déchets métaboliques sont libérés et excrétés. De plus, les muscles sont détendus en raison de la chaleur qui règne. La tourbe de bain contient également des substances anti-inflammatoires telles que les acides humiques, et les traitements à la tourbe ont également un effet relaxant sur le système nerveux.
La chaleur soulage la douleur et le corps purifie et détoxifie. La tourbe contient également de nombreux autres ingrédients actifs précieux tels que la silice, le cuivre, le fer, le manganèse, le magnésium et le calcium. Après le bain, la tourbe est ramenée vers les zones d'extraction, où elle est à nouveau extraite après une phase de régénération de plusieurs années. Les médecins recommandent les bains de boue en particulier pour:
* maladies gynécologiques *Rhumatisme * Inconfort pendant la ménopause *Spondylarthrite ankylosante * Ostéoporose * Arthrose
Cependant, les patients qui souffrent d'une cicatrice douloureuse après une opération peuvent également en bénéficier. Moor peut également aider avec un désir insatisfait d'avoir des enfants, car les ingrédients ont un effet relaxant et semblable à celui des œstrogènes. La cause la plus fréquente de l'absence d'enfant est la faiblesse lutéale. Les substances actives contenues dans la lande peuvent abaisser les hormones qui empêchent la grossesse. D'autres hormones bénéfiques pour la grossesse sont augmentées.
Surtout, les acides tanniques naturels que l'on retrouve dans certains types de tourbières jouent un rôle important. Pour un bain, la tourbe est mélangée à de l'eau chaude, ce qui se traduit par un effet de chaleur de très longue durée. Moor peut également être extrêmement utile dans les conditions de douleur aiguë telles que la mâchoire ou la zone dentaire. En raison de l'effet curatif, des bains de boue sont au programme dans de nombreuses stations thermales, qui sont alors appelées spa de boue ou bain de boue. Pour des raisons d'hygiène, les bains de boue sont proposés sous forme de bains simples, avec des températures comprises entre 40 et 46 degrés. Un bain de boue dure environ 20 minutes, mais les personnes âgées devraient mieux prendre un bain alterné ou partiel, car le bain stimule fortement la circulation.
Après un bain de boue, il est conseillé de se reposer bien couvert pendant environ trente à soixante minutes afin que la chaleur puisse faire effet. Nous recommandons environ deux bains par semaine pendant environ un mois. Les patients atteints d'athrose bénéficient alors des effets positifs du bain pendant environ six mois. Pour les douleurs à l'épaule ou au genou, des sacs de boue sont recommandés, qui sont placés dans des sacs en polaire jetables sur les zones correspondantes. De cette manière, des substances qui favorisent l'auto-guérison et la circulation sanguine peuvent pénétrer dans la peau.
Cela inhibe l'inflammation et soulage la douleur. Moor n'est pas seulement proposé sous forme de bains de boue ou de packs, mais convient également à un usage interne. Pour cela, il y a des coureurs de tourbière séparés, qui peuvent être mélangés avec de l'eau. De plus, des «thérapies holistiques de tourbe» sont proposées, dans lesquelles des applications externes et internes se complètent. Cela comprend, par exemple, une combinaison de bains de boue, de compresses, de cures à boire ou d'enveloppements.
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➔ Médicaments pour la relaxation et le renforcement nerveuxRisques, effets secondaires et dangers
D'autre part, les bains de boue ne sont pas utiles, voire nocifs, pour:
* peau sensible *Grossesse *Hypertension artérielle * plaies ouvertes et eczéma pleureur * Cancers * Varices * Cardiopathie * maladies inflammatoires chroniques
Quiconque utilise des bains de boue doit également recevoir des soins médicaux, car un bain de boue est relativement fatigant pour la circulation et tout le monde ne peut le tolérer.
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