Afin d'avoir des relations sexuelles avec son partenaire aussi agréables, le vagin d'une femme doit passer à travers Lubrification devenir suffisamment humide. Si elle est laissée trop sèche, une femme ressentira une pénétration du pénis ou un frottement du clitoris pendant les rapports sexuels comme douloureux.
Quelle est la lubrification?
L'humidité du vagin avant les rapports sexuels est appelée lubrification. À la suite de l'excitation sexuelle, les muqueuses vaginales (des glandes de Bartholin) ont sécrété plus de liquide à l'intérieur du vagin, ce qui fonctionne comme un lubrifiant et facilite la pénétration du pénis pendant les rapports sexuels.
Le liquide est clair et la composition peut changer au cours du cycle menstruel ou en raison de l'alimentation. Si la lubrification est altérée, le vagin ne sera pas suffisamment humide et les rapports sexuels seront ressentis comme inconfortables ou douloureux.
Fonction et tâche
La fonction de l'humidification du vagin est de préparer de manière optimale le corps de la femme à la pénétration du pénis pendant les rapports sexuels. C'est l'équivalent féminin de l'érection masculine.
L'excitation sexuelle fait gonfler les lèvres et le clitoris et la circulation sanguine plus intense les fait devenir plus colorées. À l'intérieur du vagin, la membrane muqueuse vaginale sécrète plus de liquide lors des différentes phases d'excitation, le vagin s'allonge et l'utérus continue de se rétracter.
Plus l'excitation sexuelle est forte et intense, plus les muqueuses vaginales se forment de liquide. La lubrification agit comme un lubrifiant naturel pour faciliter la pénétration du pénis et assurer des rapports sexuels sans douleur. Si les muqueuses ne sont pas suffisamment humides, les femmes la ressentent comme inconfortable et souvent aussi douloureuse car la peau est sensible- ment irritée par la pénétration.
Normalement, le flux sanguin vaginal fonctionne bien et lorsque l'excitation sexuelle se produit, une quantité suffisante de liquide est produite pour rendre les rapports sexuels agréables. Cependant, il peut arriver, notamment pendant la ménopause, que les muqueuses vaginales restent trop sèches, de sorte que la pénétration du pénis peut être inconfortable et douloureuse.
Dans ces cas, de nombreuses femmes ont recours à des crèmes ou gels lubrifiants pour aider à compenser le manque de liquides. Pendant la ménopause, la sécheresse vaginale est principalement causée par un manque d'œstrogènes et doit être traitée avec des pommades contenant des œstrogènes et des suppositoires vaginaux.
Si le vagin n'est pas bien humide, la femme ressentira une gêne pendant les rapports sexuels. La sécheresse vaginale peut avoir diverses raisons, qui peuvent être physiques ou psychologiques.
Physiquement, il faut avant tout un désir sexuel fondamental pour stimuler la lubrification. S'il y a un manque de plaisir et de désir, aucune excitation sexuelle ne peut s'installer et donc le vagin ne devient pas humide.
Si, malgré une excitation et une stimulation suffisantes, il n'y a pas d'hydratation, la lubrification est perturbée. Les gynécologues ne parlent de trouble que si la sécheresse vaginale est persistante et pas seulement temporaire.
Maladies et affections
Les causes physiques peuvent être une inflammation pelvienne ou une carence hormonale pendant la ménopause. Les plaintes physiques doivent toujours être examinées par un médecin et traitées si nécessaire. S'il y a une inflammation ou un muguet vaginal, cela doit être traité et les muqueuses doivent récupérer pendant environ 2 à 3 semaines.
Si une carence en œstrogènes survient fréquemment pendant la ménopause, les gynécologues peuvent prescrire des suppositoires ou des crèmes vaginaux contenant des œstrogènes pour traiter la carence hormonale responsable de la sécheresse des muqueuses.
Si trop peu de lubrifiant est formé, mais sinon tout est physiquement en ordre, les lubrifiants hydrosolubles peuvent compenser le manque de fluide. Nous déconseillons fortement l'utilisation d'huiles ou de pommades contenant des graisses, car elles forment un film sur les muqueuses et peuvent ainsi favoriser l'inflammation.
Si l'examen physique ne trouve pas la cause des symptômes, l'utilisation de médicaments et les effets secondaires qui en résultent doivent également être vérifiés. Ils peuvent également conduire à une aversion sexuelle.
Une perturbation de la lubrification peut aussi avoir des raisons psychologiques ou être provoquée par des problèmes dans le partenariat. Certaines femmes se sentent insuffisamment stimulées par leur partenaire avant les rapports sexuels et réagissent par aversion sexuelle.
Les hommes et les femmes ont souvent des définitions différentes de la stimulation adéquate. Les femmes ne sont alors pas satisfaites, mais ne veulent pas non plus critiquer leur partenaire en tant qu'amant. Pour éviter toute déception, il est important que les couples se parlent ouvertement et répondent à leurs besoins. De cette manière, il n'y a pas d'aversion qui pourrait mettre en danger un partenariat à long terme.
L'aversion sexuelle peut également être causée par une éducation sexuellement hostile. Si la lubrification se produit pendant la masturbation, par exemple, il n'y a pas de trouble général.
Les autres raisons possibles d'un vagin sec sont:
- changements fréquents de tampon pendant la menstruation
- Effet secondaire des contraceptifs comme la pilule
- Changements hormonaux pendant la grossesse
- Maladie diabétique
- Cystite
- expériences traumatisantes
- Anxiété, stress ou nervosité
De plus, des expériences sexuelles antérieures désagréables peuvent jouer un rôle et gâcher la jouissance de la sexualité, ce qui à son tour a un impact sur l'excitation sexuelle. Dans ce cas, un partenaire compréhensif peut aider à réduire ces craintes et permettre de nouvelles expériences positives.
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