Gorge irritée sont l'un des effets secondaires désagréables d'un rhume - ils annoncent souvent l'apparition d'un rhume. La douleur qui survient en particulier lors de la déglutition va d'une légère égratignure à un inconfort très désagréable. Un mal de gorge causé par une infection de la gorge est généralement accompagné d'un gonflement des muqueuses, d'une difficulté à avaler et d'une sensation de sécheresse dans la gorge. Cependant, avec des remèdes maison et des produits médicinaux doux tels que des tisanes, des solutions de gargarisme et des enveloppements cervicaux, les symptômes gênants peuvent être soulagés de manière simple.
Qu'est-ce qui aide contre un mal de gorge?
Tout le monde connaît les enveloppements chauds depuis l'enfance. Il en existe différents types - le simple enveloppement chaud, le wrap aux pommes de terre ou au fromage blanc et aussi le wrap à l'oignon.
L'enveloppement à l'oignon est un remède éprouvé pour un mal de gorge. Les oignons tuent les germes et peuvent soulager la douleur. Pour un wrap à l'oignon, il vous suffit de peler deux oignons, de les couper en fines tranches et de les chauffer un peu dans la poêle sans gras. Ensuite, ils sont enveloppés dans un torchon fin, qui est ensuite fermé avec un pansement adhésif. Sous cette forme, les oignons sont placés sur le cou, un chiffon est à nouveau enroulé autour de celui-ci, puis une écharpe pour que l'enveloppe tienne. Cela devrait pouvoir fonctionner pendant quelques heures.
Un lait d'oignon de mauvais goût mais très efficace peut également être préparé avec des oignons. Pour cela, un demi-litre de lait est mis dans une casserole et bouilli. Commencez par couper trois oignons en dés aussi petits que possible, puis ajoutez-les au lait bouillant. Le lait doit être gardé au chaud et bu aussi chaud que possible. Les oignons peuvent également être bouillis, puis hachés puis mélangés avec du miel à la cuillère. Une cuillère toutes les demi-heures suffit.
Un autre remède à la maison utile est un bain chaud avec de l'huile d'arbre à thé, qui chasse les virus. Mais il est également bon d'inhaler de la camomille, qui aide non seulement contre le mal de gorge, mais aussi contre le rhume lui-même.
Fondamentalement, tous les remèdes maison qui garantissent que la muqueuse pharyngée irritée, sèche et enflammée est humidifiée et apaisée aident à soulager un mal de gorge. Cela peut être fait, entre autres, en se gargarisant régulièrement avec des solutions de gargarisme anti-inflammatoires. Les gargarismes doivent être effectués toutes les deux heures pour les maux de gorge aigus. Le but du gargarisme est de garder la membrane muqueuse humide, car elle ne peut remplir sa fonction que lorsqu'elle est humide. Le sel ordinaire peut être utilisé pour faire une solution de gargarisme.
Pour ce faire, une cuillère à café de sel de table est dissoute dans 200 millilitres d'eau tiède. La solution de gargarisme résultante "nettoie" la membrane muqueuse des dépôts et a un effet antibactérien en raison de sa concentration en sel. Une hydratation adéquate maintient également la membrane muqueuse humide. Les tisanes avec des ingrédients naturels efficaces sont recommandées ici. La camomille et la sauge sont connues pour leurs propriétés anti-germes et anti-inflammatoires. Cependant, l'effet apaisant est encore plus intense si la tisane de camomille et de sauge est enrichie de racine de guimauve et de graines de lin. Un mal de gorge en tant que symptôme d'accompagnement d'un rhume peut également être traité avec du tilleul ou du thé aux fleurs de sureau qui provoque la transpiration.
En plus du traitement «interne», des compresses externes peuvent être administrées. Entre autres choses, l'enveloppe de quark froide et humide est connue ici. Pour le faire, une serviette est pliée dans une enveloppe étroite d'environ cinq centimètres d'épaisseur enduite de quark frais. Avec le côté quark sur la peau et enroulé autour du cou, l'enveloppe est ensuite recouverte d'un chiffon sec. L'enveloppe est portée sur le cou jusqu'à ce que la couche de quark soit sèche.
Aide rapide
Aide rapide avec Gorge irritée est particulièrement important lorsque vous êtes en déplacement et que vous ne pouvez pas faire de compresses ou de remèdes maison similaires. Même ainsi, si vous avez mal à la gorge, il est préférable de rester à la maison et de passer beaucoup de temps au lit afin de ne pas laisser un long rhume se développer en premier lieu.
Les bonbons à la sauge ou à d'autres herbes médicinales aident rapidement à lutter contre les maux de gorge. De plus, les liquides aident particulièrement. Boire beaucoup est la chose la plus importante pour ne pas irriter davantage les muqueuses par déshydratation. L'eau et les thés comme le thé à la camomille ou le thé à la sauge sont les meilleurs. Le thé est facile à emporter avec vous dans un thermos. Rester au chaud est essentiel si vous avez mal à la gorge - un foulard chaud et peu de paroles sont donc un bon moyen de se débarrasser rapidement de la douleur.
Vous pouvez obtenir du sel de table presque partout, même lorsque vous n'êtes pas chez vous. Mélangé avec un peu d'eau tiède, il devient une solution de gargarisme idéale, qui peut également être faite à partir de thé à la camomille ou à la sauge forte. Le gargarisme hydrate et apaise la membrane muqueuse, et les ingrédients actifs garantissent que l'inflammation peut s'atténuer.
Comme première contre-mesure pour un mal de gorge, des pastilles contre la toux ou des pastilles sont recommandées. Sucer des bonbons ou similaires stimule l'écoulement de la salive. Le flux de salive stimulé, quant à lui, remplit trois fonctions: d'une part, il hydrate la muqueuse irritée. D'autre part, la salive contient des substances actives qui régénèrent la membrane muqueuse et combattent les agents pathogènes. Et troisièmement, l'augmentation de la production de salive conduit à une libération accrue d'anticorps qui mobilisent les pouvoirs d'auto-guérison du corps.
De nombreuses personnes atteintes aiment prendre un citron chaud lorsqu'elles ont mal à la gorge. Cependant, son effet est plutôt nocif, car le citron contient des acides qui irritent en outre la membrane muqueuse déjà endommagée. En gros, si vous avez mal à la gorge: évitez pour le moment les aliments et boissons chauds, épicés ou acides! Si le mal de gorge s'accompagne de difficultés à avaler, il peut également être conseillé de consommer des aliments sous forme pulpeuse plutôt que solide. Dans le cas d'un mal de gorge, il est également utile de s'assurer que l'air ambiant est suffisamment humidifié, car cela protège également les muqueuses du dessèchement.
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➔ Médicaments contre les maux de gorge et les difficultés à avalerRemèdes alternatifs
Des remèdes alternatifs pour un mal de gorge sont faciles à trouver. Parce que le pouvoir de guérison de la nature ne doit pas être sous-estimé lorsqu'il s'agit d'un mal de gorge.
Le piment de Cayenne, par exemple, aide contre les maux de gorge si vous en mélangez une demi-cuillère à café avec quelques cuillères à café d'eau et de miel. On doit ensuite laisser le mélange se dissoudre dans la bouche le matin et le soir. Se gargariser avec du jus d'aloe vera pur peut aider à soulager la douleur ainsi que se gargariser avec du vinaigre de cidre de pomme dilué avec de l'eau. Ces conseils moins connus sont simples et efficaces. Quiconque fait un thé à partir de fleurs de sureau est un bon moyen de lutter contre un mal de gorge. Les thés fabriqués à partir de plantes telles que l'achillée millefeuille, le thym, la nervure, la mauve ou la racine de guimauve sont également efficaces.
Cependant, il est également important de consulter un médecin tôt si le mal de gorge ne disparaît pas. Parce que s'ils ne se sont pas améliorés après environ deux à trois jours, une maladie grave pourrait être à l'origine de la douleur.
Les préparations à base de plantes sont généralement connues et acceptées comme analgésiques de gorge. La phytothérapie comme méthode alternative de guérison est donc assez courante et efficace pour les maux de gorge. Cette efficacité repose sur les huiles essentielles contenues dans les plantes. C'est le cas par exemple du thym et de la marjolaine, qui peuvent également être utilisés pour soulager les maux de gorge. Lors de la préparation d'une telle tisane ou d'une solution de gargarisme à partir d'herbes séchées à la maison, le temps de trempage, qui devrait être d'environ dix minutes, est important.
Des herbes fraîches, comme le thym, peuvent également être utilisées pour faire un sirop contre les maux de gorge. Celui-ci contient les huiles essentielles sous forme dissoute et est particulièrement apprécié des enfants. Il en va de même pour la combinaison d'oignon et de miel. Un oignon finement haché est arrosé de miel.
Pendant le temps de maturation d'au moins 12 heures, les principes actifs de l'oignon peuvent migrer dans le miel. Le miel d'oignon est administré à la cuillère trois fois par jour. En plus de la phytothérapie pure, les remèdes puissants de l'homéopathie peuvent également être utilisés contre les maux de gorge. Ceux-ci incluent Belladonna, Aconitum, Hepar sulfuris ou Mercurius solubilis. Les fleurs de Bach peuvent également être utilisées pour un mal de gorge.
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