gymnastique

Dans le secteur de la santé, le terme générique gymnastique Exercices de mouvement physiothérapeutiques ou physiothérapeutiques résumés. La gymnastique réparatrice est utilisée dans divers domaines médicaux pour soulager les symptômes ou pour améliorer les fonctions corporelles.

Qu'est-ce que la gymnastique?

Différents exercices physiothérapeutiques bénéfiques pour la santé humaine sont appelés gymnastique ou physiothérapie.

Dans le domaine médical, par exemple, la gymnastique concerne la guérison des déficiences physiques ou l'amélioration de la mobilité en cas de troubles fonctionnels ou de handicaps du système musculo-squelettique humain. Les exercices de gymnastique peuvent être effectués de manière active, passive, résistive ou assistée. Un physiothérapeute ou un physiothérapeute spécialement formé est généralement chargé d'effectuer des exercices thérapeutiques.

Les procédures de gymnastique thérapeutique étaient déjà utilisées dans l'antiquité. Au 18ème siècle, un professeur de sport suédois a développé une forme spéciale de gymnastique à partir d'exercices de gymnastique sportive qui avaient des buts thérapeutiques. À partir de 1810, des aides mécaniques sont également utilisées pour la première fois pour les exercices de physiothérapie. Cela comprenait des dispositifs avec lesquels les membres pouvaient être entraînés et qui étaient similaires aux dispositifs de réadaptation actuels. Depuis 1994, le terme «physiothérapie» a été utilisé en Allemagne au lieu de physiothérapie. La gymnastique réparatrice est considérée comme un sous-domaine de la physiothérapie.

Fonction, effet et objectifs

La physiothérapie est une procédure prescrite par un médecin. Il est composé de différentes formes de traitement et est utilisé pour restaurer ou maintenir les capacités physiques et psychologiques de la personne.

Celles-ci peuvent être négativement affectées par des problèmes de santé tels que des maladies, des malformations congénitales, des handicaps, des fautes quotidiennes, des blessures ou des accidents.

À l'aide d'exercices de gymnastique, il est possible de soulager ou d'éliminer la douleur et de restaurer certaines fonctions ou séquences de mouvement. Les déséquilibres musculaires peuvent également être compensés et le développement physiologique des enfants peut être favorisé. De plus, le patient reçoit de l'aide pour s'aider lui-même. Dans le domaine de l'orthopédie, la gymnastique est utile pour prévenir et traiter les lésions du système musculo-squelettique. La médecine interne utilise des exercices de gymnastique pour renforcer la fonction circulatoire humaine. Des méthodes telles que l'entraînement de la fonction pulmonaire ou l'entraînement cardiovasculaire sont utilisées.

Fondamentalement, le domaine de la gymnastique thérapeutique est vaste. La physiothérapie est aujourd'hui l'une des méthodes de traitement médical les plus importantes et est régulièrement pratiquée dans les hôpitaux, les cabinets médicaux et les établissements de réadaptation. Les nombreux domaines d'activité de la gymnastique comprennent l'orthopédie pour les maux de dos ou les douleurs de la colonne vertébrale, la neurologie pour les accidents vasculaires cérébraux, la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques ou les hernies discales avec des symptômes de paralysie ainsi que la pédiatrie (pédiatrie), qui entre autres une. traite des retards de développement de l'enfance ou des maladies dégénératives des muscles.

D'autres domaines d'application sont la thérapie de la douleur, dans laquelle la douleur chronique est traitée, la médecine interne, qui traite les maladies cardiovasculaires, les rhumatismes, les maladies respiratoires telles que l'asthme ou le dysfonctionnement vasculaire, et la rééducation, qui vise à retrouver des capacités physiques et mentales. sert. La physiothérapie est également utilisée pour les maladies cancéreuses, en gynécologie pendant la grossesse, en psychiatrie et en médecine du sport. Avec ce dernier, des exercices de gymnastique sont effectués pour optimiser l'entraînement et traiter les blessures sportives.

La gymnastique réparatrice est également importante pour la prévention. Divers maux et maladies peuvent être évités grâce à certains exercices. Cela comprend principalement les maux de dos. Ceux-ci peuvent être évités, par exemple, à l'aide d'un programme spécial de formation du dos. Il est également possible de contrer la récurrence des problèmes en cas de troubles de santé existants.

La physiothérapie comprend de nombreuses méthodes de traitement différentes. Il s'agit par exemple de la thérapie manuelle, du concept Bobath, de la thérapie Brügger, de la thérapie Vojta, du drainage lymphatique manuel et de divers massages. Ces procédures ont un effet bénéfique sur les muscles et les articulations. La gymnastique curative comprend également des procédures passives telles que les applications de chaleur et de froid, l'application de packs de fango, la balnéothérapie ou l'électrothérapie. Avec l'aide d'exercices posturaux, la douleur aiguë peut être efficacement soulagée en renforçant spécifiquement les muscles. Un autre domaine d'activité est la thérapie respiratoire: les muscles respiratoires sont détendus par des exercices de gymnastique.

La physiothérapie comprend également diverses méthodes de relaxation ainsi qu'une meilleure conscience du corps. Cela donne à l'utilisateur une plus grande estime de soi.

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Risques, effets secondaires et dangers

Pour que la gymnastique thérapeutique puisse également développer son effet positif, elle doit être effectuée par un thérapeute expérimenté. Il est donc important qu'ils respectent toutes les mesures de précaution et contre-indications. De cette manière, les risques et les effets secondaires peuvent être considérablement réduits. Cependant, ceux-ci sont plutôt faibles lors de l'exécution d'exercices de gymnastique.

Les personnes en surpoids peuvent surcharger leurs articulations. Cela est particulièrement vrai si vous effectuez des exercices de gymnastique qui ne vous conviennent pas. Une autre contre-indication est l'inflammation dans le corps, il est donc possible que la gymnastique ralentisse ou mette en danger le processus de guérison. Une autre contre-indication à la physiothérapie est les maladies dans lesquelles le débit respiratoire et cardiaque est limité. Il en va de même avec une thyroïde hyperactive prononcée ou une hypertension artérielle sévère.

Pour éviter l'inconfort ou les nausées, il est recommandé d'arrêter de manger des aliments solides deux heures avant de commencer l'exercice. De plus, la chaleur extrême et les niveaux d'ozone élevés doivent être évités. Dans certains cas, des douleurs musculaires surviennent après des exercices de physiothérapie. Parfois, il y a aussi de petites taches jaunes sur la peau. Ils sont considérés comme une indication de la dégradation des produits finaux métaboliques qui proviennent du métabolisme des muscles. Ces produits finaux se dissolvent au cours de la gymnastique.