Les plaintes physiques et psychologiques ne peuvent pas seulement être soulagées par la médecine conventionnelle. Les composants à base de plantes qui ont un effet similaire se trouvent souvent dans la nature. Alors peux Véritable galanga par exemple, peut être utilisé pour des problèmes psycho-végétatifs.
Occurrence et culture du vrai galanga
Du Véritable galanga appartient à la famille du gingembre. La plante est utilisée pour l'assaisonnement ainsi que pour la guérison. Le tubercule provient à l'origine de l'île de Hainan. Cependant, il est maintenant largement cultivé en Thaïlande et dans toute l'Asie du Sud-Est et une partie est importée en Europe. Les fleurs de la plante ressemblent à celles des orchidées. Leur spectre de couleurs est basé sur des tons blancs et rougeâtres. La période de floraison se situe entre avril et septembre.
Les feuilles de la plante sont vertes et atteignent 20 à 30 centimètres de longueur. Dans l'ensemble, la plante herbacée occupe environ 1,5 mètre en fonction de sa taille. À des fins médicinales et aromatiques, cependant, la racine du vrai galanga est utilisée. Cela a une teinte brunâtre à jaune et est perçu comme épicé et légèrement brûlant en termes de goût. Le vrai galanga peut être trouvé dans de nombreux mélanges d'épices.
Il est particulièrement utilisé dans les cuisines chinoises et généralement asiatiques. Il est également souvent utilisé pour brûler des liqueurs aux herbes. L'histoire médicale du vrai galanga remonte à loin. Il a été mentionné pour la première fois dans la littérature européenne au 10ème siècle. Ainsi, le tubercule doit avoir atteint l'ouest via l'Inde au début du Moyen Âge.
Effet et application
Le galanga authentique est particulièrement utilisé pour les troubles psycho-végétatifs. Les troubles psycho-végétatifs sont causés par des composants psychologiques, mais déclenchent des maux physiques. Le point de départ est souvent des situations stressantes ou stressantes. Les perturbations physiques n'ont donc pas pour base de causes organiques. Il y a agitation intérieure, nervosité, difficulté à s'endormir, maux de tête, sensibilité au temps, problèmes cardiaques et troubles du cycle.
Certaines personnes réagissent par une digestion lente, de la constipation, une sensation de satiété ou un manque d'appétit. Le galanga commun peut être consommé à travers divers produits pour soulager de nombreuses plaintes. La consommation alimentaire est particulièrement appréciée. À cette fin, le tubercule est râpé ou coupé en petits morceaux et, comme le gingembre, intégré dans diverses recettes. Il se marie bien avec les légumes, les bouillons, les ragoûts, les soupes et diverses sauces.
En plus du vrai galanga frais, il peut également être séché et acheté en poudre. Les morceaux séchés doivent être trempés dans l'eau avant utilisation. Généralement, un stockage sec et frais est recommandé. Un thé peut également être fait à partir de la racine. À cette fin, un morceau de tubercule frais est coupé en fines tranches et placé dans une casserole avec de l'eau bouillante. Le galanga devrait infuser pendant environ dix minutes avant que les morceaux puissent être enlevés avec un tamis. Cependant, l'épice est perçue comme chaude et amère, en particulier par les enfants.
Un peu de sucre ou de sirop d'agave peut adoucir le goût du mélange. Pour le vin de galanga, une cuillère à café de la plante est bouillie dans environ 250 millilitres de vin. Si seul le produit séché est disponible, le rapport est d'une cuillère à soupe pour 750 millilitres de vin. À des fins purement médicales, des comprimés contenant les ingrédients actifs du vrai galanga peuvent également être achetés. Ceux-ci sont généralement disponibles sans prescription médicale. Les spécifications du fabricant s'appliquent.
Importance pour la santé, le traitement et la prévention
Le vrai galanga bénéficie d'une efficacité prouvée en termes psycho-végétatifs. Il en va de même pour la perte d'appétit et l'indigestion. D'une part, des études cliniques ont été menées sur l'utilisation dans le cadre des plaintes évoquées, d'autre part, le lien pourrait être évalué par une commission indépendante. Basé sur l'expérience des médecins et de la médecine traditionnelle, le vrai galanga est utilisé pour les inflammations, les coliques biliaires, les douleurs à l'estomac et les douleurs abdominales hautes.
Le facteur décisif pour l'effet du vrai galanga sont ses ingrédients. En plus des huiles essentielles, la racine contient des substances chaudes et des flavonoïdes. Les substances chaudes sont responsables de l'effet anti-inflammatoire. Ils sont capables d'inhiber l'activité de certaines substances messagères. Cela permet à l'inflammation de s'atténuer plus rapidement et rétablit la santé globale du patient. La manière dont le vrai galanga agit contre les maux de tête, les douleurs menstruelles, la fièvre, le rhume, les brûlures d'estomac, les flatulences et les problèmes cardiovasculaires n'a pas encore été entièrement étudiée.
En outre, l'effet en tant que prévention du cancer ainsi que le traitement de l'augmentation des taux de graisse et des vomissements n'est pas scientifiquement établi et prouvé. Le vrai galanga peut ainsi atténuer de nombreuses plaintes. Dans le même temps, aucun effet secondaire n'a été observé jusqu'à présent aux faibles doses habituelles. Si la quantité dépasse une limite d'environ 2 grammes, des douleurs à l'estomac peuvent survenir.
Néanmoins, chacun réagit différemment. Ainsi, le développement de problèmes d'estomac n'est pas nécessairement associé à un dosage élevé. Jusqu'à présent, aucune interaction avec d'autres médicaments n'a pu être déterminée. Néanmoins, il est conseillé de contacter un médecin en cas de maladies chroniques avant de débuter un traitement avec du vrai galanga. D'une manière générale, la plante est une méthode de traitement.
Le tubercule ne convient pas à des fins préventives, mais peut atténuer les symptômes en cas de troubles existants. Comme pour tous les médicaments, l'auto-traitement doit être considéré d'un œil critique. Cela est particulièrement vrai pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques. Si les symptômes à traiter ne disparaissent pas dans la semaine, un médecin doit être consulté. De manière générale, le vrai galanga est une alternative à la médecine conventionnelle.
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