Sans pouce, les gens ne peuvent pas utiliser correctement leur main, car le doigt discret joue un rôle principal caché. Cependant, cela n'est remarqué que lorsque le pouce ne fonctionne plus comme il se doit. Une raison à cela peut Douleur au pouce causés par des blessures ou l'usure des articulations.
Qu'est-ce que la douleur au pouce?
Douleur au pouce: c'est un terme large, il comprend toutes les conditions douloureuses dans la région du pouce. La plupart du temps, les symptômes sont punctiformes et il y a gonflement, sensibilité ou tiraillement.
La mobilité du pouce est restreinte et il y a des problèmes pour saisir et tenir des objets. D'autres symptômes comprennent la tension du cou, les maux de dos, les mains qui s'endorment et les douleurs à l'avant-bras. La douleur au pouce résulte généralement de blessures ou d'une inflammation des tendons, des muscles, des os, des ligaments ou des articulations.
causes
Les causes de la douleur au pouce sont complexes. Habituellement, différentes maladies sont le déclencheur des plaintes. Celles-ci vont des fractures, également connues sous le nom de hernies, aux entorses, aux ligaments déchirés, à l'inflammation et aux troubles nerveux.
Les maladies chroniques des os et des articulations peuvent également être un déclencheur de douleurs au pouce. Aussi différentes que puissent être les causes, les symptômes respectifs le sont aussi. Comme le pouce est toujours utilisé, il n'est pas rare que des déchirures, fractures et entorses ligamentaires se produisent. Cela se produit lors d'accidents, de chutes ou lorsque le pouce est soumis à une force accrue.
Le résultat est un gonflement, une rougeur, une douleur intense et une mobilité limitée du doigt ou de la main entière. Les maladies articulaires telles que l'arthrose sont une autre cause de douleur au pouce. L'usure des articulations peut également se produire dans la main et entraîner des douleurs et une mobilité réduite.
En termes de douleur, la douleur au pouce est similaire à celle causée par une inflammation aiguë des articulations. Ici, la polyarthrite rhumatoïde et l'arthrite réactive en sont des exemples. Les deux sont causés par des infections bactériennes des voies intestinales et urinaires qui ont déjà disparu, ainsi que par des champignons ou des bactéries. Ceux-ci pénètrent dans la circulation sanguine par des plaies ouvertes et de là dans les articulations.
L'inflammation peut entraîner une rougeur, un gonflement et un réchauffement de la zone touchée en plus de la douleur. Une cause bien connue de la douleur au pouce est également la goutte - une maladie métabolique dans laquelle des cristaux d'acide urique se déposent dans les articulations. Cette condition affecte la mobilité des articulations et provoque des douleurs.
La tendinite, une irritation des tendons des muscles du pouce, est également fréquente. Le déclencheur de cette maladie est généralement le surmenage. De petites bosses dans la zone de la main, appelées sur les jambes, peuvent exercer une pression sur les muscles, les nerfs et les ligaments environnants et également causer des douleurs au pouce.
Maladies avec ce symptôme
- OS cassé
- entorse
- Ligament déchiré
- arthrose
- Polyarthrite
- Arthrite réactive
- goutte
- Tendinite
- Ganglion (haut de la jambe)
- Ménopause
- Arthrose des doigts
- Doigt disloqué
- Trouble métabolique
- arthrite
- rhumatisme
- Doigt cassé
Complications
La douleur au pouce peut entraîner diverses complications qui commencent par la douleur et passent au traitement. Sans la fonctionnalité complète des pouces, les tâches et processus quotidiens deviennent un véritable défi.
Tous les processus de préhension et donc presque tout ce qui se fait avec les mains ne se fait qu'avec le soutien du pouce. Si cela ne fonctionne pas comme d'habitude, la douleur au pouce est un obstacle. Après tout, il n'est plus possible de manger, de boire et d'hygiène personnelle normalement sans le pouce.
Les personnes touchées se sentent souvent impuissantes et frustrées. L'irritabilité augmente et il y a principalement des complications psychologiques. Parce que les personnes touchées sont déjà submergées par les choses du quotidien, la joie de vivre diminue. Il n'est pas rare que les personnes atteintes tombent dans la dépression.
Cependant, la douleur au pouce est généralement un inconfort temporaire qui peut être corrigé par des thérapies et des traitements. Un sentiment de soulagement s'ensuit. Les complications peuvent également venir avec des médicaments pris pour soulager la douleur. Ceux-ci peuvent provoquer des effets secondaires tels que maux de tête, fatigue, difficultés de concentration, nausées, vomissements et problèmes gastro-intestinaux.
Quand devriez-vous aller chez le médecin?
Étant donné que le pouce est une partie si importante du corps, un médecin doit être consulté dès que possible si la douleur au pouce persiste. Une visite chez le médecin de famille est particulièrement recommandée après un accident ou une chute. Si nécessaire, il orientera le patient vers des chirurgiens ou orthopédistes et spécialistes de la médecine du sport.
Pour le soulagement de la douleur, des comprimés sur ordonnance sont prescrits. Une visite chez le médecin est importante afin d'exclure les maladies secondaires. Si les fractures, les ligaments déchirés, les maladies articulaires ou les tendinites ne sont pas examinés et traités, ceux-ci peuvent entraîner des malformations ou des limitations permanentes des membres.
Médecins et thérapeutes dans votre région
diagnostic
Si les symptômes peuvent être bien décrits, un diagnostic initial des causes possibles de la douleur au pouce est possible à un stade précoce. La douleur au pouce peut être une traction, un coup de couteau, un tir ou un perçage. Certaines personnes ressentent la douleur tout le temps, d'autres avec de petits mouvements tels que la saisie ou l'étirement.
Les gonflements indiquent généralement des ligaments déchirés, des fractures ou des entorses. Une procédure d'imagerie est généralement utilisée pour confirmer la suspicion et pour faire une constatation. Cela comprend principalement les rayons X et les ultrasons. Ces méthodes d'examen sont également utilisées si une maladie articulaire est suspectée. L'imagerie par résonance magnétique, ou IRM pour courte, ou tomodensitométrie, ou CT pour faire court, peut également aider à poser le diagnostic. Les maladies osseuses et les tumeurs sont également détectées lors de l'IRM et de la TDM.
Si une tendinite est suspectée, un diagnostic exact peut être posé par échographie. Si l'inflammation, la goutte ou l'arthrite sont des causes possibles de la douleur au pouce, des tests sanguins aideront. Les tests sanguins de laboratoire peuvent détecter les niveaux d'inflammation dans le sang. Une augmentation du taux d'acide urique, qui peut entraîner la goutte, peut également être déterminée par un test sanguin.
Traitement et thérapie
La thérapie et le traitement de la douleur au pouce dépendent de la cause. Si la douleur au pouce provient d'une fracture, d'un ligament déchiré, d'une tendinite ou d'une entorse, la main est principalement immobilisée. Habituellement, cela se fait avec une attelle ou un plâtre.
Dans le cas de fractures, il est généralement nécessaire de redresser l'os pour qu'il repousse normalement. La physiothérapie suit souvent des accidents et des blessures aiguës. Cela inclut des exercices spéciaux qui sont effectués avec la main et en particulier le pouce. Cela garantit que la fonctionnalité et la mobilité sont entièrement restaurées. Les ligaments déchirés qui ne peuvent pas repousser correctement sont généralement opérés.
Les médecins traitants prescrivent également des analgésiques, des anti-inflammatoires et des compresses rafraîchissantes pour soulager la douleur. Si les maladies articulaires sont plus avancées, l'articulation est souvent remplacée par des prothèses articulaires. La naturopathie est également une thérapie possible. Des méthodes de traitement alternatives telles que l'ostéopathie, le massage, l'acupuncture ou le rolfing peuvent soulager l'inconfort des ligaments et des muscles et soulager la douleur.
Le rolfing est un type spécifique de travail manuel du corps avec un accent sur le réseau de fascias. Pour l'arthrite, la goutte ou les rhumatismes, le jeûne thérapeutique, un équilibre de l'équilibre acido-basique de l'organisme et les sels de Schüssler sont souvent recommandés. Cependant, les agents de guérison naturels ne sont généralement pas une panacée et devraient plutôt être utilisés en conjonction avec la thérapie et le traitement actuels.
Perspectives et prévisions
La douleur au pouce est généralement de courte durée et ne survient que temporairement. Souvent, ils n'ont même pas besoin de traitement. Dans la plupart des cas, il suffit de reposer le pouce, de se reposer et de se refroidir en cas de douleur. Si une maladie ou une inflammation plus grave est le déclencheur de la douleur au pouce, un médecin doit examiner le doigt de plus près.
Cela s'applique également à la douleur au pouce qui survient sur une longue période de temps ou lorsque la douleur devient insupportable. Dans ces cas, l'auto-guérison est plus susceptible d'être impossible et la douleur peut même s'aggraver. Il est impératif qu'ils reçoivent un traitement médical et une thérapie afin de prévenir les maladies secondaires.
Souvent, les femmes ménopausées souffrent de douleurs au pouce. Cependant, cela est tout à fait normal et le symptôme disparaît généralement tout seul après la ménopause. Dans le cas d'arthrose, de douleurs inflammatoires du pouce ou de fractures, de ligaments déchirés et similaires, un traitement complet doit être administré par un médecin. Sinon, cela peut entraîner des complications plus graves.
la prévention
Il n'y a pas de mesure préventive contre la douleur au pouce dans ce sens. En cas de douleur, un médecin doit être consulté afin que les causes puissent être trouvées et traitées le plus rapidement possible. Dans le cas de douleurs au pouce, des blessures ou une tension excessive sont souvent la cause des symptômes. Il est préférable d'éviter les activités qui fatiguent les poignets ou du moins les limitent.
Une alimentation saine peut également favoriser la santé en général, y compris les articulations, les muscles, les ligaments et les tendons. Afin de protéger les articulations et d'éviter les douleurs au pouce en premier lieu, des exercices avec les doigts peuvent être effectués. Vous pouvez essayer tout ce qui s'étire un peu et apporte de la variété à la main. Dans la vie quotidienne, les charges lourdes doivent être réparties uniformément entre les deux mains.
Les gens ont tendance à tout faire d'une seule main, selon qu'ils sont droitiers ou gauchers. Les charges lourdes sont plus faciles à transporter avec vos articulations avec une prise ferme au lieu de doigts tendus. En fait, l'utilisation quotidienne du téléphone portable et du smartphone peut également endommager les articulations du pouce. À titre préventif, l'appareil doit être mis de côté de temps en temps pendant la journée. Les bandes dites, attachées au pouce, peuvent restreindre la mobilité de l'articulation du pouce et ainsi la protéger.
Tu peux le faire toi-même
Dans la vie de tous les jours, les gens exécutent souvent les mêmes mouvements encore et encore. Que ce soit lorsque vous travaillez au bureau, à la maison ou même en tapant et en glissant sur le smartphone. De plus, les mouvements sont généralement assez rapides et le pouce est surutilisé chaque jour. Les mouvements sont unilatéraux et endommagent les articulations.
Mais des séquences de mouvement unilatérales et rapides conduisent également à des muscles et des fascias collés ensemble de manière permanente. Ils deviennent raides, catégoriques et surchargés. La mobilité est limitée et des douleurs au pouce peuvent survenir. Les personnes atteintes peuvent intégrer des exercices spéciaux dans leur vie quotidienne pour étirer le fascia raccourci et les cordons musculaires.
Le médecin traitant est familier avec ces exercices ou ils sont montrés et enseignés en physiothérapie. De nombreux conseils et exercices utiles sont également disponibles sur Internet. En général, il faut veiller à ce que les pouces ne soient pas trop sollicités dans la vie quotidienne. C'est certes difficile au début, mais cela développe également une sensation corporelle différente. Si vous avez mal au pouce, vous pouvez également utiliser des bandes. Ceux-ci ont des effets à la fois préventifs et thérapeutiques.
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